ปรึกษาเรื่องสภาวะอารมณ์(??)

ครับ ปกติ ผมเคยเป็นคนที่ใจเย็นมาก และ ยึดมั่นในเหตุผล แต่ปัจจุบันผมเริ่มสังเกตุตัวเองได้ว่า ตัวเองเริ่ม จะทำอะไร ไม่ค่อยจะมีเหตุผลเท่าไหร่ ซ้ำ ยังเริ่มควบคุมอารมณ์ไม่ค่อยได้ มันเกิดจากอะไรครับ ตัวเราที่เปลี่ยนไป หรือ การกดทับของอารมณ์ที่หมักหมม ? หรือ มันเกี่ยวกับ สารเคมีในสมอง ร่างกาย ?