กลูต้านารา

วิตามิน C ผิวใส  ตัวไหนที่ทานดี ผิวใส ไม่มีผลข้างเคียงระยะยาว

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าควรเริ่มจากการบำรุงภายในหรือภายนอกก่อน แล้วครีมมีครีมอะไรบ้างที่ใช้แล้วขาวใสขึ้น และอยากรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะควรทานแบบแคปซูลหรือชงดีกว่ากัน  ปล.แนะนำอาหารเสริมด้วยจ

คือเราจะลองสั่งกลูต้าของนารามากินอ่ะค่ะ แต่อยากรู้จากคนที่กินโดยตรงว่ามันมีผลยังไงบ้างคะหลังจากที่กินกลูต้านาราไป

คือ เราเป็นคนผิวดำกรรมพันธุ์ค่ะ ใช้อะไรมาก็ไม่เคยขาวเลยค่ะ กินมาหลายเเบรนด์ก็ไม่ขาวเช่นกัน เราอยากทราบว่ากลูต้านารา กินเเล้วขาวจริงมั้ย เเละจะเป็นอันตรายต่อสุขภาพมั้ยคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙏

ผมเป็นคนที่ผิวขาวแต่กำเนิดแต่ผิวคล้ำเพราะแดดกินกลูต้ามาได้3สัปดาห์แล้วขาวขึ้นมากแล้วถ้าหยุดกินแล้วไปทาครีมกันแดดแทนผิวจะกลับคล้ำลงมั้ยครับ

ขาแตกลายระยะแรกค่ะ อยากได้ครีมที่ราคาไม่ได้แรงมากค่ะ

กินวิตามินซี+คอลลาเจน+กลูต้า พร้อมกันได้ไหมครับ

เป็นคนผิวคล้ำค่ะเป็นกรรมพันธุ์พ่อเป็นคนผิวคล้ำๆ ใช้อะไรก็ไม่ค่อยขาวเลยค่ะพอจะมีแนะนำบ้างมั้ยว่าใช่สบู่หรือโลชั่นหรือยาทานตัวไหนที่เห็นผลชัดเจนจริงๆ ทั้งผิวหน้าและผิวกายค่ะ ผิวหน้าคือเราเป็นสิวผดนานมาก

ใครเคยกินกลูต้าชาร์มาของนาราไหมคะ กินแล้วผิวดีขึ้นไหมคะ รีวิวหน่อยค่ะ