กลูต้านารา

วิตามิน C ผิวใส  ตัวไหนที่ทานดี ผิวใส ไม่มีผลข้างเคียงระยะยาว

ตามหัวข้อเลยค่ะ อยากรู้ว่าควรเริ่มจากการบำรุงภายในหรือภายนอกก่อน แล้วครีมมีครีมอะไรบ้างที่ใช้แล้วขาวใสขึ้น และอยากรู้เกี่ยวกับอาหารเสริมค่ะควรทานแบบแคปซูลหรือชงดีกว่ากัน  ปล.แนะนำอาหารเสริมด้วยจ

อยากให้ผิวขาวแนะนำครีมสครับ**ที่ใช้จริงเห็นผลจริง**หน่อยค่ะส่วนมากเจอแต่หน้าม้าเลยไม่กล้าใช้🥹ขอแบบไม่ทานยาอะไรนะคะเพราะเป็นโรคธาลัสซีเมียไม่รู้ทานได้ไหม

อยากผิวหน้าผิวกายขาวค่ะ แนะนำครีมเซรั่ม กลูต้าวิตามินได้หมดเลยค่ะ ราคาไม่สร้างบ้านก็พอ

อยากจะได้ครีมทาก้น ที่เพื่อนๆใช้แล้วเห็นผลจริงๆน่ะค่ะ อยากจะก้นเนียนก้นสวย กล้าใส่บิกินี่บ้าง

ใครเคยกินกลูต้าชาร์มาของนาราไหมคะ กินแล้วผิวดีขึ้นไหมคะ รีวิวหน่อยค่ะ

สวัสดี​ค่ะ​คือเรากำลังเลือกอยากทานอาหารเสริมครั้งแรกค่ะแต่ไม่รู้ว่าตัวไหนดี  ทุกคนช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมค่ะว่าระหว่าง​ blakmores​ กับ​ B-life​ zinc​ plus​ vitamin​ C​ ตัวไหนดีกว่ากัน

อยากผิวใส ต้องกินวิตามินตัวไหนครับ

คือช่วงนี้หนูหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น อยากเปลี่ยนอะไรหลาย ๆ อย่างเลยค่ะ อยากถามพี่ ๆ หน่อยค่ะ ว่ามีครีม หรือว่า ของที่ใช้ทาน ช่วยเรื่อง ผิว หน้าอก แล้วก็ใต้รักแร้ มั้ยคะ ตอนนี้ด้านผิวก็ไม่ถือว่าดำมากนะค

เมื่อก่อนผมเป็นคนไม่ดูแลผิวเลย จนทำให้บริเวณ แขน ขา ผิวคนละสีชัดเจนมาก แต่ช่วงนี้ผมหันมาดูแลตัวเองมากขึ้น แล้วพยายามจัดการกับผิวสองสีอยู่ตอนนี้มีครีมหรือผลิตภัณฑ์อะไรแนะนำบ้างครับ ในการบำรุงผิว และวิธ