หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากไปประกวดนางงาม แต่สูง163มีวิธีทำให้สูงอีกไหมคะ
กระทู้คำถาม
ความงาม
อาหารเสริม
หนูอายุ19 ค่ะ ใกล้20ปีหน้าค่ะ
อยากประกวดนางงาม แต่ติดที่ว่า สูงแค่163ค่ะ ตอนนี้กินโปรตีน กระโดดเชือก กระโดดเหยียด มาเกือบเดือนแล้วค่ะ ผอมลงนะคะ แต่ความสูงรู้สึกเท่าเดิม จะมีวิธีอื่นอีกไหมคะ ที่จะเห็นผลลัพธ์ ขอเพิ่มอีกแค่5-7เซนก็พอค่ะ ไม่เอาผ่าตัดกระดูกนะค้า ขอบคุณค่ะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คุณมีภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน?
เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี
Lady_Simplicity
ข้อเสียของการทำน้ำหนักขึ้นๆ ลงๆ อย่างรวดเร็วที่เจอมากับตัว
สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า
NickyOkawa
อายุ15 อยากสูงอีก9เซน เป็นไปได้ไหม
ตอนนี้อายุ15 มีประจำเดือนมาตั้งแต่12ค่ะ พ่อเราสูงประมาณ163-165 แม่เราสูง156-158 ตอนนี้เราสูง154-155 อยากทราบว่าถ้าเรากระโดดเชือกทุกวัน ยืดเหยียดทุกเช้า กินนมเช้าเที่ยงเย็น เข้านอน21:30 จะมีโอกาสสูงสัก
สมาชิกหมายเลข 5912131
อายุ16ตัวผอมเตี้ยทำไงดี
ผมอายุ16ปีครับอยู่ ม5 สูง163 น้ำหนัก 44 ตัวผอมเตี้ยมากกินเยอะก็ไม่อ้วนจะลองกระโดดเชือกโหนบาร์เพิ่มความสูงก็กลัวจะผอมกว่าเดิมทำไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 8173188
มีใครเคยเตี้ยแล้วมาออกกำลังกายพวกกระโดดเชือก โยคะยืดกระดูก แล้วสูงขึ้นไหมครับ
อายุ 18 ปีแล้วสูง 173 ตั้งแต่15 ไม่ขยับเลย เคยเล่นบาสได้ 6 เดือนก็ไม่เห็นสูงขึ้นสักเซนเดียว อาหารก็ทานจำพวกโปรตีนตลอด และออกกำลังกายประจำ อยากสูงสัก 180 เห็นในเพจของ จิรายุ ต้นตระกูล เขาบอกว่าเขาเคยเต
สมาชิกหมายเลข 1335906
ผมจะมีโอกาสสูงถึง180มั้ย
คือตอนเด็กอ่ะครับช่วงป1.เดือนพ.ย.สูง130ป2.เดือนพ.ย.สูง138ป3.เดือนพ.ย.สูง145 ป4.เดือนพ.ย.สูง152 จุดเปลี่ยนอยู่นี้เเหละครับตอนป5.เดือนพ.ย.ผมสูง163ซึ่งอยุ่เกือบท้ายเเถวเลยเเละเสียงก็เเตกตัวก็เริ่มขยายเเล
สมาชิกหมายเลข 9206068
ผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม – ทางเลือกเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
การผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียมเป็นหนึ่งในวิธีรักษาที่ช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้อย่างมีคุณภาพ โดยเฉพาะผู้ที่มีภาวะข้อเข่าเสื่อมขั้นรุนแรง โรงพยาบาลธนบุรีพร้อมให้บริการด้วยเทคโนโลยีทันสมัยและทีมแพท
โรงพยาบาลธนบุรี
🦵🏻🦵🏻🦵🏻 อยากเข่าดี อย่าหาทำ! 5 ท่าออกกำลังกาย ”ต้องห้าม“ สำหรับคนเข่าเสื่อม ยิ่งทำ ยิ่งพังเร็ว!
"คุณหมอครับ ผมตั้งใจลดน้ำหนักเพื่อช่วยเรื่องเข่าเสื่อม เลยไปวิ่งบนลู่วิ่งทุกวัน วันละ 30 นาที ผ่านไปอาทิตย์เดียว เข่าบวมเป่ง เดินลงบันไดแทบไม่ได้เลยครับ ผมทำผิดตรงไหนครับ?" นี่คือเรื่องจริง
Lady_Simplicity
”ไม่อยากหลังค่อมเหมือนแม่ ต้องทำยังไง?“ คำถามจากคนไข้วัย 48 ปี ที่กังวลเรื่องกระดูกพรุน
"ไม่อยากหลังค่อมเหมือนแม่ ต้องทำยังไง?" คำถามจากคนไข้วัย 48 ปี ที่กังวลเรื่องกระดูกพรุน คุณผู้หญิงหลายท่านเคยรู้สึกแบบนี้ไหมครับ? ส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าตัวเองยังสาว ยังแต่งตัวสวย ยังทำงานเก
Lady_Simplicity
การกายภาพหลังจากกระดูกหัก หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญต่อการรักษา
การกายภาพหลังจากกระดูกหัก หนึ่งในปัจจัยที่สำคัญต่อการรักษา การกายภาพหลังการรักษากระดูกหักนั้นมีความสำคัญพอ ๆ กับการผ่าตัด เพราะหากการผ่าตัดออกมาดี แต่การดูแลหลังจากนั้นไม่เหมาะสม ก็อาจทำให้ผลลัพธ์ของ
GamaBunta
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ความงาม
อาหารเสริม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากไปประกวดนางงาม แต่สูง163มีวิธีทำให้สูงอีกไหมคะ
อยากประกวดนางงาม แต่ติดที่ว่า สูงแค่163ค่ะ ตอนนี้กินโปรตีน กระโดดเชือก กระโดดเหยียด มาเกือบเดือนแล้วค่ะ ผอมลงนะคะ แต่ความสูงรู้สึกเท่าเดิม จะมีวิธีอื่นอีกไหมคะ ที่จะเห็นผลลัพธ์ ขอเพิ่มอีกแค่5-7เซนก็พอค่ะ ไม่เอาผ่าตัดกระดูกนะค้า ขอบคุณค่ะ