กินเบงเบงวันละ4แท่ง ตอนไปเรียน1แท่งตอนพักกลางวัน1แท่งกลับบ้านมา2แท่ง กินวันละ4แท่งมีผลเสียอะไรไหมคะ วันเสาร์อาทิตย์เรางดกิน อยากรู้ว่าเบงเบงมันกี่แคลคะน้ำหนักจะขึ้นเยอะไหมส่งผลเสียหรือป่าว เรากินเพราะมันอร่อยมากก ของโปรดเลยค่ะ อิอิ