อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน แอบรัก ความรักวัยรุ่น สุขภาพจิต ปัญหาวัยรุ่น

เราเคยลดน้ำหนักมาครั้งหนึ่งแล้วค่ะตอนนั้นน้ำหนักเรา 70 เราลดมาเหลือ 50 ค่ะแต่พอช่วงปิดเทอมโควิดคะน้ำหนักก็ดีดมา 70 ค่ะตอนนี้เราไม่มีความมั่นใจในตัวเองเลย ยิ่งพอเข้ามัธยมปลาย เราแอบชอบผช.นึ่งในห้องเรายิ่งอยากลดน้ำหนักเพื่อให้ตัวเองมีความมั่นใจ เราแคร์สายตาคนรอบข้างมากเลยทุกคนช่วยบอกวิธีลด แล้ววิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นหน่อยไก็มั้ยคะถ้าเป็นไปได้ก็ขอวิธีจีบด้วย;-;