ช่วยระบาย ระหว่าง โยเกิร์ต กับ น้ำลูกพรุน ทานตัวไหนดีกว่ากันครับ...................

ท้องผูกมานานมาก พอมาลองกินนมเปรี้ยวบีทาเก้น กับน้ำลูกพรุน กลับขับถ่ายดีขึ้นมากค่ะ คล่องขึ้น ง่ายขึ้น รบกวนถามผู้รู้ทีนะคะ ว่ากินนมเปรี้ยวบีทาเก้นทุกวัน และน้ำลูกพรุนทุกวัน ต่อไปมันจะเคยชิน แล้วกลับมา

พอดีเราเป็นคนถ่ายยากธาตุหนักอ่ะค่ะเห็นหลายคห.จากคนอื่นให้ดื่มน้ำลูกพรุนกับลูกพรุนเราเลยลองซื้ิอมาเป็นน้ำลูกพรุนยี่ห้อ Delmonte ฝาเขียวมันมีฝาน้ำเงินด้วยอ่ะมันแตกต่างกันยังไงก็ไม่รู้แต่เราลองอ่านฝาเขีย

รบกวน ขอวิธีดีดี ด้วยนะครับ คุณหมอแนะนำว่าทานน้ำลูกพรุ่นสัก 4 ออน ก่อนนอน ตื่นมาจะถ่ายท้องดีทุกเช้า คือลองเอาใส่ขวดนมแล้วใส่น้ำลงไปเจือจางให้เปรี้ยวน้อยลง น้องก็ไม่ชอบทานครับ แต่น้องชอบทาน กล้วย มะละ

น้ำพรุนสกัดเข้มข้นขวดเล็กๆกับน้ำลูกพรุนอย่างไหนดีกว่ากันอ่ะครับราคาต่างกันเยอะเลย

เป็นคนถ่ายยาก หมอบอกห้ามเบ่ง ถ้าทานทุกวัน จะเป็นผลเสียไหมครับ เช่น 1.อีกหน่อยจะถ่ายเองไม่ได้ เพราะเสพติด 2.เป็นเบาหวาน ขอบคุณครับ