น้ำเปล่า น้ำแร่ ทำให้ผิวดีหน้าตาสดใส?

น้ำแร่ 
มีคนบอกว่ากินน้ำเปล่า น้ำแร่แล้วผิวพรรณ
หรือหน้าตาสดชื่นแจ่มใส นี่เป็นเรื่องจริงไหมครับ

ถ้าเป็นเรื่องจริงช่วยชี้แนะหน่อยครับ
กินของยี่ห้อไหนดี  
และในหนึ่งวันต้องกินกี่ลิตรหรือสิบลิตร

ตอนนี้อกหักครับอยากดูแลตัวเอง
รักตัวเองให้มากขึ้น เอาตรงๆเลยคืออยากหน้าตาดีขึ้นมากกว่าเดิม 

เพราะปัจจุบันสิวขึ้นเต็มหน้าเละเทะไปหมด 

ไม่รู้จะแท็กอะไร ขอบคุณครับผม