วิ่งบนถนนคอนกรีตกับพื้นยางต่างกันไหมครับพี่ อันไหนวิ่งได้นานกว่าอันไหนส่งผลกระทบต่อกล้ามเนื้อมากกว่าครับ

หลายคนที่เพิ่งดู F1 ครั้งแรก มักจะสงสัยว่า “ด้วยความเร็วขนาดนี้ นักแข่งมองอะไรอยู่กันแน่?” รถ F1 วิ่งด้วยความเร็วเกือบ 300 กม./ชม. ถ้ามองแค่ถนนตรงหน้า ก็คงอันตรายมาก แต่ความจริงแล้ว นักแข

เข่าชิด คืออะไร??? ภาวะเข่าชิดหรือเข่าชน (Knock Knees) เป็นภาวะที่เข่าทั้งสองข้างบิดเข้าหากันจนชิดกัน ในขณะที่ขาส่วนล่างและเท้าแยกออกจากกัน (รูปที่1) ภาวะนี้สามารถเกิดขึ้นได้พร้อมกันทั้งสองข้างหรือเพี

‘อาหารหมา’ ปล่อยก๊าซคาร์บอนมากกว่าอาหารคน โดยเฉพาะเนื้อพรีเมียม-อาหารเปียก ปล่อยมลพิษมากกว่าอาหารเม็ด 65 เท่า ในยุคที่ผู้คนหันมาใส่ใจต่อวิกฤตการณ์การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศมากขึ้น เรามักจ

ปัจจุบันโทรศัพท์มือถือแบบสมาร์ทโฟน เป็นที่นิยมและมีความจำเป็นในการใช้ชีวิตประจำวันของคนทุกวัย บางคนมีทั้ง สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต และคอมพิวเตอร์ เพื่อใช้งานตลอดเวลา ทำให้ต้องเพ่งหน้าจอเป็นเวลานานๆ ซึ่งจอขอ

ต่อจาก 4 ตอนแรกนะครับ ชื่อตอน รู้จักการวิ่งอย่างถูกวิธี - นอนก่อน 4 ทุ่ม https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 https://pantip.com/topic

ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรือไม่ที่วิ่งจนเข่าพัง ตอบได้เลยครับว่