หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คอร์เซ่เฮิร์บสมุนไพรลดน้ำหนักดีจริงมั้ย
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ความงาม
สุขภาพกาย
คือตอนนี้เราอยากลดน้ำหนักควบคู่กับการออกกำลังกายไปด้วย เราอยากทราบว่าคอร์เซ่เฮิร์บสมุนไพรลดน้ำหนักดีจริงมั้ย เราเห็นรีวิวมาเยอะพอสมควรค่ะ แต่ไม่กล้าลองกิน เลยอยากสอบถามคนที่เคยกินค่ะ หรือใครมีตัวช่วยอย่างอื่น แนะนำได้เลยนะคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครแนะนำการลดน้ำตาลกับลดน้ำหนักควบคู่กันไปได้มั้งค่ะ
ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9
คุณแม่ร่างหมี
ตัวผอมกินอะไรก็น้ำหนักไม่ขึ้นทำยังไงดีครับ
ใครพอจะมีอาหารเสริมเพิ่มน้ำหนักแนะนำมั้ยครับ ตอนนี้ผมกินอยู่จะมี - เวย์โปรตีน - L aginin - calcium - Creatine (ผมออกกำลังกายควบคู่การกินของพวกนี้ไปด้วยเหมือนกันครับ) อยากได้อาหารเสริมที่ทำให้หุ่นพ
สมาชิกหมายเลข 8624299
ควรเลือกกินเวย์โปรตีนแบบไหนดีคะ
อายุ20 สูง155 น้ำหนักน้อยมากค่ะไม่ถึง40 เป็นคนผอมแห้งและตัวเล็กมากๆ อยากออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อค่ะ ตอนนี้เล่นเวทอยู่ มีเล่นดัมเบลบ้าง แต่หนูกินโปรตีนไม่ถึงค่ะ ก็เลยอยากจะให้พวกพี่แนะนำค่ะว่ากินตั
สมาชิกหมายเลข 9044006
น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"
เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา
สมาชิกหมายเลข 5462727
สอบถามคนที่เคยลดน้ำหนักทั้งใช้แบบ if ร่วมและไม่ใช้
อยากทราบว่าในกรณีที่ออกกำลังกายคุมอาหารคุมแคลเหมือนกันทุกอย่างแต่จัดเวลาการกินแบบ if มันช่วยมากขึ้นกว่าเดิมมั้ยคะ เข้าใจว่าแค่เรากินน้อยกว่าที่ใช้มันก็ทำให้น้ำหนักลงแล้ว ถ้าทำ if ด้วยมันช่วยมากแค่ไห
สมาชิกหมายเลข 4992036
ลดน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้วทำยังไงไม่ให้กลับมาอ้วนเหมือนเดิมคะรักษาน้ำหนักไว้ยังไงให้คงที่
พอดีลดน้ำหนักถึงเป้าหมายแล้วค่ะเลิกลดน้ำหนักแล้วทำยังไงให้น้ำหนักคงที่ไม่กลับมาอ้วนเหมือนเดิมคะตอนลดน้ำหนักปกติก็กินครบ3มื้อค่ะออกกำลังกาย3-5วันต่อสัปดาห์ค่ะจากน้ำหนัก65ตอนนี้เหลือ49-50กก.ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8241988
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ?
ลดน้ำหนักมาสักพักน้ำหนักนิ่งมากทำไงดีคะ ? ลดน้ำหนักออกกำลังกายมาประมาณ 1 เดือนแล้วค่ะ แต่น้ำหนักนิ่งมากค่ะ ทำไงดีคะ ? ส่วนตัวมีไปกินบุปเฟต์อาทิตย์ละครั้ง ชีทเดย์ชีทใจ แต่น้ำหนักยังคงอยู่แค่ 69 70 กก.
สมาชิกหมายเลข 6063346
มีอะไรช่วยคุมหิว แบบไม่ต้องพึ่งยาบ้างมั้ยคะ
น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการทานยารักษาโรคซึมเศร้าแบบพุ่งทยาน อยากหาตัวช่วยคุมหิว ลดความอยาก อยากลดน้ำหนักคะตั้งแต่ทานยาโรคซึมเศร้าก็อ้วนมาก เคยลองหยุดยาเองก็ดิ่งคะ แล้วรุ้สึกหิวอยากกินไปหมด ตอนนี้อึดอัดมากค
สมาชิกหมายเลข 6343319
7 ตัวช่วยลดน้ำหนัก เผาผลาญไขมัน ที่ผู้ชายควรมีติดตู้เย็นไว้
การลดน้ำหนักเริ่มได้เลย ไม่ต้องรอนาน! ด้วยการเลือกเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย และช่วยเพิ่มการเผาผลาญไขมัน ก็สามารถทำให้คุณผู้ชายได้หุ่นฟิตและเฟิร์มได้เร็วขึ้น การเลือกดื่มเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ สามาร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหารเสริม
ออกกำลังกาย
ความงาม
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คอร์เซ่เฮิร์บสมุนไพรลดน้ำหนักดีจริงมั้ย