หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขาไม่เท่ากัน
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
คือหนูมีขาข้างขวาใหญ่กว่าข้างซ้ายประมาณ 4 เซน เป็นปมด้อยของหนูมาตั้งแต่กำเนิดถึงโต โดนเพื่อนล้อ ใช้ชีวิตลำบากในการไปโรงเรียน น่าอายมากค่ะ ขอวิธีแนะนำที่ทำให้หาย ถ้าออกกำลังกายอะไรต่างๆ เข้าฟิตเนสช่วยได้มั้ย หนูอยากหายแนะนำวิธีหน่อยค่ะ😭😭😭😭😭
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นทาง-ปางขอน-ผาลั้ง
ว่างๆตอนเช้าวันอาทิตย์ ขี่มอเตอร์ไซค์ขึ้นไปเส้นทาง.ปางขอน-ผาลั้ง ใช้เส้นทางไปน้ำตกขุนกรณ์ ถึงสามแยกเลี้ยวขึ้นปางขอน ..ใช้รถ yamaha finn 2022 เปลี่ยนแค่สปริงคลัชแผ่นยกชุด (เพราะครั้งก่อน วิ่งไปทาง-แก่ง
สมาชิกหมายเลข 1073829
แขนกับขาอีกข้างยาวกว่าอีกข้างทำไงดีคะ
รู้สึกวางแขนขาข้างที่ยาวกว่าลำบากมากค่ะ ก้นก็นั่งเบาะรถแล้วเอียงๆไปข้างนึง มีวิธีบำบัดมั้ยคะ ข้างซ้ายยาวกว่าขวาค่ะ แล้วมันปวดหลังซีกข้างขวามาก
สมาชิกหมายเลข 7814743
หัดถ่ายรูป : ถ่ายออกมาแล้วโหมด Auto สีสวย, คมชัด กว่าโหมด Manual !
กล้อง : Sony ZV-E10 ซ้าย : Manual , Manual Focus , AWB , Shutter1/200 F5.6 ISO:Auto (ไม่ได้ใช้ขาตั้ง) ขวา : Auto (Intellegent Mode) , Auto-Focus ภาพขวาถ่ายด้วยออโต้โหมด สีสวยกว่า คมชัดกว่า , ส่วนภาพซ้
ขออนุญาตสอบถามครับ
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
เริม หรือ งูสวัดกันแน่!?!
ไม่รู้ว่าเริ่มเป็น ตั้งแต่เมื่อไหร่ แต่วันนี้ใส่กางเกง ยีนส์ขายาว กำลังจะไปเที่ยวแล้วซ้อนมอเตอร์ไซค์รู้สึกว่ามันกดทับแล้วเจ็บเจ็บแสบแสบก็เลยพับขากางเกงขึ้นดู พอเป็นแบบนี้ก็เลยไปปรึกษาเภสัชเภสัชบอกว่าเ
สมาชิกหมายเลข 6373442
ไปฟิตเนสช่วยแนะนำอุปกรณ์หรือวิธีสร้างกล้ามเนื้อขาด้วยครับ
ตอนนี้อยู่ในช่วงลดนน. ได้ว่ายน้ำและควบคุมอาหารมาประมาณ 3 เดือนแล้ว ลดไปเยอะพอสมควรเลย แต่เหลือพุงกับต้นขา โดยเฉพาะต้นขายังรู้สึกว่ามีไขมันอยู่เยอะมาก เลยกะว่าจะใช้วิธีสร้างกล้ามเนื้อช่วงขาเพิ่ม เพื่อใ
vacuum_car
โรคอะไร?
พี่ๆคะหนูเป็นโรคอะไรหรอคะ พอดีมันเป็นกระดูกกลมๆก้อนๆเหมือนในภาพเลยค่ะคือมันเป็นโรคอะไรหรอคะ หนูเองเป็นผู้หญิง ไม่กล้าใส่กางเกงขาสั้นเลย ใช้ชีวิตลำบากเพราะอายหนูไม่เคยเห็นใครเป็นแบบนี้ กระโปรงนักเรียนก
สมาชิกหมายเลข 6770157
ออกกำลังกายเเบบไหนลดไขมันได้มั่ง???
คือว่ามีปัญหาคือต้นขาใหญ่น่องสะโพกใหญ่ เเต่ช่วงบนเล็กมากเลยอ่ะค่ะ หนูอายยุ15ปี น้ำหนัก60 สูง175 สูงไปมั้ยหง่ะคืออยากจะสมส่วนเเล้วก็โดนเพื่อนล้อมาโดยตลอดว่าขาใหญ่ T-T มีวิธีเเก้ยังไงบ้างค่ะ ขาเเหลวเซลล
สมาชิกหมายเลข 4014102
คุณพ่อผมถูกมอร์เตอร์ไซค์ชน ต้องเรียกร้องอะไรบ้างครับ
ขอสอบถามเพื่อเป็นความรู้ในการไปทำคดีครับ เมื่อวันเสาร์ที่ 8 พฤษจิกายน 2568 เวลาประมาณ 16.00 น. คุณพ่อผม (อายุ 74ปี) ท่านขี่จักรยานออกไปซื้อของที่ตลาดในซอยสุขุมวิท 105 แต่ได้ถูกรถมอร์เตอร์ไซค์ขับขี่มา
Soularter
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขาไม่เท่ากัน