น้ำหนักเท่าไรที่ผู้ชายพอจะอุ้มไหวคะ

สวัสดีค่ะ เราเป็นคนหนึ่งที่เคยทำน้ำหนักขึ้นมาประมาณ 25 กิโลกรัม ในระยะเวลาประมาณ 2 ปี เฉลี่ยปีละ 12.5 กิโล และใช้เวลาลดจากน้ำหนักประมาณ 13 กิโลกรัม ในเวลา 6 เดือน ข้อดีมีเยอะค่ะ ลดน้ำหนักยังไงก็ดีกว่า

เห็นมีกระทู้บอกอยากให้แฟนสาวลดน้ำหนักหุ่นบางผอม น่ารักตามโซเชี่ยล แต่ผมกลับกัน จริง ๆไม่ได้อยากให้อ้วนหรอก คืออ้วนแล้วอุ้มไม่ไหว...แต่ เวลาจีบแฟนใหม่ ๆ เห็นแฟนเคี้ยวตุ้ยๆๆๆแล้วมันดูน่ารักดี นางเป็นคนก

เครียดมากเลยครับไปไหนก็มีแต่คนบอกว่าผอมปีนี้ผมอายุครบ 30 ปีทุกครั้งที่ผมมีโอกาสชั่งน้ำหนักน้ำหนักของผมไม่เคยถึง 50 เลยสูง 165 ครับน้ำหนักที่ผมสร้างได้เยอะที่สุดคือ 49ลองมาหลายวิธีแล้วครับเคยกินแต่ไข่ก

สวัสดีค่ะ อยากถามตามหัวข้อเลย ช่วงนี้กินเยอะมาก แล้วก็รู้สึกว่าเอว แขน ขา ใหญ่ขึ้นหมด แต่น้ำหนักไม่เพิ่มเลย ลดลงนิดนึงด้วย ช่วงนี้ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยค่ะ คิดว่าตัวเองอาจจะเป็นskinny fat อยากทราบว่าใค

เราสูง159น้ำหนัก62 คนรอบตัวทุกคนเลยจะบอกว่าหุ่นแบบเราอ่ะดีแล้วอวบๆดูเซ็กซี่ดีแต่เรารุ้สึกว่าเราอ้วนมากอ้วนแบบไม่ไหววอยากหนักประมาณ48-50อยากถามคนที่มาอ่านกระทู้นี้ว่าคนน้ำหนัก 62 สูง 159 ไม่อ้วนจริงหรอ

เราหนัก 42 ค่ะ อยากมีโมเม้นต์น่ารักๆ กับแฟน ให้แฟนอุ้มท่าเจ้าหญิง แต่แฟนอุ้มได้แป๊ปเดียวก็วาง บอกว่าเธอหนักมาก ทำเราเป๋เลยค่ะ ไม่ได้คิดว่าตัวเองหนักขนาดนั้น แฟนเราไม่ออกกำลังกายหรือเราหนักเองคะ แ

ช่วงนี้ว่างทั้งวัน อยากวางแผนออกกำลังกาย ให้น้ำหนักลงเร็วๆ ควรออกกำลังกาย แบบไหนบ้าง แบ่งคาร์ดิโอ กับเวท วันละกี่ชั่วโมงดีคะ

นี่เป็นกระทู้แรกเลยค่ะตั้งกระทู้ไม่ค่อยเป็นค่ะ ... ใครมีวิธีอะไรแนะนำบ้างคะ ตอนนี้ออกกำลังกายอยู่ แต่ไม่รู้จะควบคุมอาหารยังไงดีค่ะ เราอายุ 15 ปี น้ำหนัก 49 แต่อ้วนมาก ใครมีข้อมูลดีๆมาแบ่งปันหน่อยค่ะ #

ขอโทษค่ะ อย่าเพิ่งงง คือพ่อเราอุ้มเราและแม่ไหว (ทีละคนนะ) อุ้มแบบถ้าในการ์ตูนเค้าเรียกท่าอุ้มเจ้าหญิง แนวๆ อุ้มเจ้าสาวหนะค่ะ แล้วก็ให้เราขี่หลังได้ด้วย เวลาหน้ามืด เป็นลม หรือตอนแม่ท้องเราพ่อก็อุ้มเลย

เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา