อยากได้วิทีลดไขมันทั้งร่างกายครับ ละก็เเนะนำการออกกำลังกายเเบบไหนดีละก็เเนะนำการกินด้วยครับ

ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเลย ตื่นมาตี5วิ่งจ๊อกกิ้ง ดูเหมือนมันจะไม่พอเเละไปเรียนเลิกอีกทีก็2ทุ่ม กลับถึงบ้านก็กินข้าวนั่งปั้นงานเเละเล่นเกมเเบบนี้ทุกวัน วันหยุดก็ตื่นไปวิ่งอีกเเละพยายามไม่กินข้าวเที่

"ตับ" เป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในร่างกาย และเป็นหนึ่งในโรงงานเคมีที่มีความสำคัญที่สุดต่อการดำรงชีวิตของมนุษย์ หน้าที่ของตับไม่ได้มีเพียงแค่การ 'ล้างพิษ' อย่างที่หลายคนเข้าใจ แต่ยังครอบคล

สวัสดีค่ะทุกคน! ใครที่กำลังประสบปัญหากับ "ต้นขาใหญ่" หรือ "ขาเบียด" แบบที่ใส่กางเกงยีนส์แล้วรู้สึกอึดอัดบ้างคะ? เข้าใจเลยค่ะ! เพราะนี่คือปัญหาคลาสสิกของสาวๆ หลายคน (รวมถึงตัวเราเอง

โรคไขมันพอกตับ หรือที่ทางการแพทย์เรียกว่า Hepatic Steatosis เป็นภาวะที่ไขมันสะสมในเซลล์ตับมากเกินไป หากปล่อยไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ภาวะตับอักเสบ ตับแข็ง และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับเรื้อรังแ