หาร้านอาหารทำคีโต ส่ง บ้านอยู่แถว พระยาสุเรนท์ รามอินทรา 109 ครับ

ตามกระทู้เลยค่ะ มาจากต่างจังหวัดไม่ทราบจริงๆ รับปริญญาราม พักที่ไหนดีคะ เดินทางสะดวก

ผมทำงานอยู่แถวๆย่านสีลมช่วยแนะนำร้านอาหารคลีนแถวนั้นทีครับผม หรือแบบจัดส่งในย่านนั้นที่เมนูราคาไม่แพงมาก (กล่องละไม่เกิน100บาท) ขอบคุณครับ

คือวันนี้ผมนั่งวินจากหน้าซอยรามอินทรา109มาลงซื้อของที่รามอินทรา117พอลงรถกผมก็ถามราคาว่าเท่าไหร่วินบอก30บาทผมอะก็พูดถามไป30เลยหรอออแล้ววินก็ตอบกลับว่าบีทีเอสก็ราคานี้ผมก็เลยแปลกใจก็ก็ไม่ได้อะไรก็เลยจ่า

ทำ IF อยู่แล้วนะคะ กินคลีนบ้าง คลีนมากคลีนน้อย ไม่ได้เคร่งเท่าไหร่ อยากทราบว่าถ้าจะลองทานเมนูชาวคีโต ต้องกินทุกมื้อเลยไหมคะ สลับกินคลีนหรืออาหารปกติบ้างได้ไหมคะ

ผมทานketo dietร่วมกับทานอาหารคลีนด้วย อยากถามว่าสามารถทำได้ไหมครับ จะถูกหลักคีโตรึป่าว555 ผมอาจจะทำผิดหลักคีโตตรงที่ว่าคีโตต้องเน้นโปรตีนและไขมัน แต่อยากทราบว่าสามารถนำมาปรับใช้ร่วมกันได้ไหม

ขออนุญาตนำบทสรุปของร้านนี้มาแจ้งให้ทุกท่านทราบ หลังจากที่ผมโพสถามใน pantip ตั้งแต่ เม.ย.65 ในช่วง ม.ค.66 ได้มีการรวมตัวของลูกค้าทางร้านเข้าร้องเรียนหน่วยงานที่เกี่ยวข้องเป็นอย่างไรอ่านได้จาก link เลยค

ตอนนี้ไปไม่ถูกสักทาง เป็นคนถนัดสายคลีนแต่พอหลุดก็ดันโยโย่ พอจะลองเปลี่ยนเป็นคีโตก็รู้สึกพะอืดพะอมไม่ชอบกินอะไรมันๆคือมันกลืนไม่ลง แนะนำแนวทางทีค่ะ 🙏🏻😭 สัดส่วน สูง160ซม หนัก88กก เอว36-38 เพศ ญ อายุ21ค่

สงสัยหน่อยครับ การลดน้ำหนัก แบบ กินอาหารคลีน กับ คีโต อาหารคลีน ก็มีจะ เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ เช่น น้ำปลา เกลือ ซอสหอยนางรม ซี๊อิ๊ว / น้ำตาล ก็จะเป็นสารให้ความหวานแทนน้ำตาล เช่น หญ้าหวาน / น้ำมันรำข้า

เราอยากลดแต่ไม่อยากอด เข้าใจนะ ว่าถึงจะทำ if แต่ไม่กินคลีน ไม่กินคีโต มันลดยาก!! แต่เราอยากกินปกติไม่อยากเคร่งครัดมาก มันเครียดเกินไป แต่ที่ว่าเรากินปกติคื