หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหยนักตัวสูงออกกำลังกาย มีผลต่อการใช้พลังงานสูงกว่าคนน้ำหนักตัวน้อย???
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Weight Training
วิทยาศาสตร์
ผมน้ำหนักตัว 145kg แล้วออกกำลังกายด้วยการเดิน
ประมาณ 1 ชั่วโมงได้ระยะทางประมาณ 5 km
แล้วใช้นาฬิกา Sunnto 9 ใสค่าน้ำหนัก 145 kg เข้าไป
ค่าการใช้พลังงานสูงตั่ง 2 พันกว่า เครื่องผมลวนหรอเป็นไปได้ตามทฤษฎีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รีวิว Mibro Watch A3 สมาร์ทวอทช์งบหลักพันได้ GPS ในตัว จอใหญ่ 60Hz สายออกกำลังกายต้องจัด
วันนี้มาแนะนำ Smart Watch ราคาประหยัด ฟังก์ชันครบในงบหลักพันต้นๆ รุ่นนี้ครับ Mibro Watch A3 บทความนี้จะเป็นรีวิวล่าสุดในปี 2026 ว่าการใช้งานเป็นยังไงบ้าง สำหรับผมใช้ทั้งออกกำลังกายและใช้งานทั่วไป เป็น
พี่เอไอ ข่าวไอที
ISUZU D-MAX EV กระบะไฟฟ้า100% ราคาอย่างเป็นทางการ : 1,591,000 บาท (ผลิตไทย) แบต 66.9 kWh DC 50 kW วิ่งระยะ 331 km.
ISUZU D-MAX EV ISUZU D-MAX EV ราคาอย่างเป็นทางการ (ผลิตในไทย) D-MAX EV 1,591,000 บาท พร้อมแพ็กเกจเช็กระยะ 5 ปี หรือ 100,000 กิโลเมตร Specification รายละเอียดสเป็คของ ISUZU D-MAX EV กระบะไฟฟ้า100% เว
สมาชิกหมายเลข 8930230
ปรับตัวให้เข้ากับยุคน้ำมันขาดแคลนกันอย่างไร?
สถานการณ์น้ำมันแพงไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่ามันกระทบเงินในกระเป๋าเราแบบเต็มๆ ครับ การปรับตัวในยุคนี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องของการ "ประหยัด" แต่คือการ "บริหารจัดการ" ให้มีประส
ท่องไปในวันหยุด
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
สงสัยครับ เมื่อคืนก่อนออกบ้านผมกับแฟนช่างน้ำหนักกัน แล้วไปเดินเล่นสักพักแล้วกลับ แล้วขึ้นชั่งน้ำหนักใหม่ แล้วน้ำหนักขึ้น
ตามชื่อกระทู้เลยครับ วันนั้นผมกับแฟน อยากเดินออกกำลังกายกันเลยจะออกไปเดินเล่น แต่ก่อนออกจากบ้านเราช่างน้ำหนักกันครับ ต่อมาปมกับแฟนเดินเล่นกลับมาก็มาชั่งน้ำหนักอีกรอบพบว่า น้ำหนักขึ้นมา 0.2 Kg ทั้งคู่เ
สมาชิกหมายเลข 3838876
รีวิว KOSPET Tank M4 สมาร์ทวอชท์พันธุ์แกร่ง ใส่แบบไม่ต้องกลัวพัง!!
วันนี้มารีวิวสมาร์ทวอทช์สายถึกทน สำหรับที่คนชอบลุย คนซุ่มซ่าม แต่อยากใช้งานสมาร์ทวอทช์แบบไม่ห่วงสวย แนะนำรุ่นนี้ครับ KOSPET Tank M4 ทนถึก ของจริง เป็นยังไง ไปดูอ่านกันต่อครับ รีวิวตัวเป็นๆ ดูบน Youtub
พี่เอไอ ข่าวไอที
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
บันทึกของท่านเรื่อง ความเร็วเฉลี่ย(AV) ความเร็วสูงสุด(MAX) รถยี่ห้อและรุ่น(Brand & Model) ฯลฯ
ผมว่า เราน่าจะมีการบันทึกเรื่องราวต่างๆดังกล่าวไว้รวมกันเป็นสถิติ เป็นข้อมูลในการศึกษา น่าจะเป็นประโยชน์สำหรับ ผู้ที่ออกกำลังกาย และผู้ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก และใช้เป็นพัฒนาการเพื่อปรับปรุงตัวเองไปสู่จ
uncle sid
ประโยชน์มหัศจรรย์ของการดื่มน้ำ
ทำไมการดื่มน้ำถึงสำคัญกว่าที่คุณคิด? ร่างกายของมนุษย์มีน้ำเป็นส่วนประกอบประมาณ 60-70% ทุกระบบในร่างกายตั้งแต่สมองไปจนถึงปลายเท้าล้วนต้องการน้ำเพื่อทำงานให้เป็นปกติครับ 1. กระตุ้นสมองและเพิ่มสมาธิ สมอง
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Weight Training
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหยนักตัวสูงออกกำลังกาย มีผลต่อการใช้พลังงานสูงกว่าคนน้ำหนักตัวน้อย???
ประมาณ 1 ชั่วโมงได้ระยะทางประมาณ 5 km
แล้วใช้นาฬิกา Sunnto 9 ใสค่าน้ำหนัก 145 kg เข้าไป
ค่าการใช้พลังงานสูงตั่ง 2 พันกว่า เครื่องผมลวนหรอเป็นไปได้ตามทฤษฎีครับ