หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหยนักตัวสูงออกกำลังกาย มีผลต่อการใช้พลังงานสูงกว่าคนน้ำหนักตัวน้อย???
กระทู้คำถาม
กรีฑา
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Weight Training
วิทยาศาสตร์
ผมน้ำหนักตัว 145kg แล้วออกกำลังกายด้วยการเดิน
ประมาณ 1 ชั่วโมงได้ระยะทางประมาณ 5 km
แล้วใช้นาฬิกา Sunnto 9 ใสค่าน้ำหนัก 145 kg เข้าไป
ค่าการใช้พลังงานสูงตั่ง 2 พันกว่า เครื่องผมลวนหรอเป็นไปได้ตามทฤษฎีครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หัวใจเต้น ตอนนอน ต่ำสุด 34 ครั้ง ต่อนาที อันตรายไหมครับ
ผมอายุ 22 ออกกำลังกาย 4-5 วันต่อสัปดาห์ ผมใส่นาฬิกา Galaxy Active นอน เพื่อวัดดู HR มีช่วงนึง HR Minimum 34 bpm อันตรายไหมครับ เต้นช้าไปไหมครับ ควรไปปรึกษาแพทย์
สมาชิกหมายเลข 5991538
วิ่ง 5.2 km ใช้พลังงานไปประมาณ 500แคล ถูกต้องไหมครับ
เป็นแอปในการวิ่งแอปนึง - เรื่องระยะทางเป้ะตามที่ บอกไป เพราะก่อนวิ่งผมได้ขับรถวัด+ แอปจับพิกัดตาม gps ระยะจึงตรงตามจริง โดยเราต้องบอกข้อมูลเพศ และน้ำหนัก ในครั้
สมาชิกหมายเลข 3286766
ช่วยอ่านผลว่ายน้ำจากนาฬิกาหน่อยครับ พอดีพึ่งเริ่มว่ายน้ำ
พอดีผมเริ่มว่ายน้ำเพื่อลดน้ำหนัก แล้วมีนาฬิกา Garmin อยู่ด้วย แต่ผมไม่รู้การอ่านผล ช่วยแนะนำหน่อยครับ ว่ายสระ 25 เมตร อัตราสโตรกเฉลี่ย 16 สโตรก/นาที สโตรกเฉลี่ย
สมาชิกหมายเลข 4611925
BPM 180-190 ถือว่าสูงไหม
ผมเป็นคนออกกำลังกายบ้างแต่ไม่ค่อยออก เมื่อ 2 วันที่ผ่านมาผมได้ไปวิ่งออกกำลังกาย วิ่งความเร็วประมาณ 40% ของความเร็วสูงสุดประมาณ 2 กิโล ( แต่มีเดินสลับกับวิ่ง ) ผ
สมาชิกหมายเลข 7176364
ผมเดินบนลู่วิ่ง 5.3 Km/Hr ความชัน 2 HR ไปที่ 135-140 แปลกไหมครับ
อายุ 23 หนัก 90 สูง 170 เดินบนลู่ไฟฟ้า ความเร็ว 5.3 KM/Hr ความชัน 2 ใช้แอพมือถือวัดครับ HR อยู่ที่ 135-140 รู้สึกเหนื่อยปานกลางครับ แบบนี้แปลกไหมครับ แล้ว 5.3 K
สมาชิกหมายเลข 1477384
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
คนที่ออกกำลังกายเป็นประจำ มีอะไรอยากบอกคนที่กำลังจะเริ่มมั้ย
เช่น ทำยังไงให้เริ่มออกกำลังกาย และทำไงให้ติดเป็นนิสัย
สาวน้อยอ้อยควั่น
บึงบอระเพ็ด... โฉมใหม่ 📢✌🏻
วันหยุดทั้งที ผมพาแม่ 2 เจ๊ และคุณภรรยา มาบึงบอระเพ็ดฮะ มีการปรับปรุงลู่วิ่งใหม่ มีเลนจักรยานด้วย ระยะทางรวม 4.2 กิโลเมตร คุณภรรยาและแม่ผม พร้อมเดินมาก หมวกพร้อ
Topyutt
ครั้งหนึ่งโลกเคยเกิดฝนตกติดต่อกันนานถึง 2 ล้านปี! จน "รีเซต" ระบบนิเวศโลกใหม่ทั้งหมด!
ครั้งหนึ่งโลกเคยเกิดฝนตกติดต่อกันนานถึง 2 ล้านปี! จน "รีเซต" ระบบนิเวศโลกใหม่ทั้งหมด!... ย้อนกลับไปเมื่อราว 234 ล้านปีก่อน โลกได้เผชิญกับวิกฤตสภาพภูมิ
BallballtheBoy01
⚡🔌"เมื่อฟ้าร้องฟ้าผ่า" ควรดึงปลั๊กไฟทันทีหรือไม่? พานาโซนิคเฉลย รู้คำตอบแล้วขนลุก
⚡🔌"เมื่อฟ้าร้องฟ้าผ่า" ควรดึงปลั๊กไฟทันทีหรือไม่? พานาโซนิคเฉลย รู้คำตอบแล้วขนลุก เมื่อฟ้าร้องฟ้าผ่า ควรถอดปลั๊กเครื่องใช้ไฟฟ้าไหม? พานาโซนิค เฉลยคำต
สมาชิกหมายเลข 1183951
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กรีฑา
ลดความอ้วน
วิ่งเพื่อสุขภาพ
Weight Training
วิทยาศาสตร์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหยนักตัวสูงออกกำลังกาย มีผลต่อการใช้พลังงานสูงกว่าคนน้ำหนักตัวน้อย???
ประมาณ 1 ชั่วโมงได้ระยะทางประมาณ 5 km
แล้วใช้นาฬิกา Sunnto 9 ใสค่าน้ำหนัก 145 kg เข้าไป
ค่าการใช้พลังงานสูงตั่ง 2 พันกว่า เครื่องผมลวนหรอเป็นไปได้ตามทฤษฎีครับ