เรากลัวเป็นโรควิตกังวล

สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบ​ตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว

เราเป็นคนที่ขี้วิตกกังวลมาก เจอเรื่องที่หนักนิดหน่อยสำหรับคนอื่น ก็เครียดขึ้นมาเเล้ว มันเริ่มเป็นหนักขึ้นช่วง 2ปี มานี้ บางครั้งอยู่ดีๆก็เหนื่อยทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก หรืออยู่ดีๆก็อยากร้องไห้ทั้งที่วั

คือเราเป็นคนนึงที่ชอบกังวลและเก็บมาคิดแล้วเครียดแม้กระทั้งเรื่องเล็กๆที่คนเขาไม่คิดกันโดนมีดบาดโดนแมลงอะไรไม่รู้กัด มีผื่นขึ้นหรือใดๆก็แล้วแต่เราก็จะกลัวและกังวลกับผลลัพย์ที่เรายังไม่รู้เลยว่าจะเกิดไห

สวัสดีค่ะเราชื่อน้ำฝน อายุ13 เรื่องที่อยากถามคือสรุปแล้วเราเป็นโรคกลัวหรือว่าคิดมากไปเอง คือเราจะวิตกกังวลเวลาจะทำอะไรที่ผิดหรือไม่ถูกต้องเพราะจะโดนต่อว่าถึงจะเป็นเรื่องเล็กๆน้อยๆก็ตามตอนนี้เราอยู่ม.1

หัวใจฮ่องกง: ความรักในยุคแห่งการซื้อขาย ⚠️ ข้อสงวนสิทธิ์: เรื่องราวนี้เป็นเรื่องจริง ถูกส่งมาให้เราโดยผู้ติดตามคนหนึ่งของเรา เพื่อปกป้องความเป็นส่วนตัวของผู้ที่เกี่ยวข้อง ชื่อ สถานที่ และรายละเอียดเล็

อยากทราบว่าพอมีวิธีที่จะแก้สำหรับการคิดวิตกกังวนในทุกสิ่งที่ทำไมค่ะตอนนี้สภาพแย่มากจริงๆค่ะเกิดจากหลายๆสาเหตุการคิดมากและการทำให้ตังเองหายจากอาการเหล่านี้ที

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราอายุ15-16 อยู่กรุงเทพ รู้สึกว่าตัวเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำและแพนิค/วิตกกังวล เป็นมานานมากๆแล้ว แต่ตอนนั้นยังเด็กเลยคิดว่าใครๆก็เป็นกัน จนเริ่มเป็นวัยรุ่นและค้นหาข้อมูลหรือปรึกษาเพื่อน

สวัสดีทุกๆคน เริ่มแรกที่เราเริ่มเข้าสู่การกินยาเกี่ยวกับโรคซึมเศร้าเลยเมื่อปี 2561 ตอนนั้นคิดว่าตัวเองไม่ได้เป็นหรอกโรคนี้ แต่ตอนนั้นเราได้ทะเลาะกับเเฟน(คนเก่า)หนักมาก เราเลยคิดสั้นทำร้ายตัวเอง ด้วยกา

คือเรื่องประมาณว่า เรารู้วิตกกังวนเล็กน้อยเพราะเรารู้สึกว่าเราให้ความรักกับเธอไม่มากพอ เราเลยรู้สึกแปลกๆ เราเลยมีหัวข้อที่ทะเลสั่งกับเเฟน เราไม่รู้จะพูดอะไรและตอบคำถามของเธอยังไงเพราะมันตันไปหมดคิดอะไ