หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่วัย 43 ปี ห่างรายการวิ่งมา 6ปี พอๆกะอายุลูก ลงรายการลากูน่า ที่ภูเก็ต เหลือเวลา 35 วัน (12 มิย 65) จะทันไหมน้อ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
ฟิตเนส
Cardio
แม่วัย 43 ปี ห่างรายการวิ่งมา 6ปี พอๆกะอายุลูก ลงรายการลากูน่า ที่ภูเก็ต เหลือเวลา 35 วัน (12 มิย 65) จะทันไหมน้อ
ซ้อมเดือนก่อน 15 กิโล หยุดไปเดือนนึงไปปลูกต้นไม้ กลับมาเริ่มใหม่ จะไหวไหมนะ
Day 1 [9 พ.ค. 65] วิ่ง เดินเอาไหว 5 กิโล 55 นาที ให้กำลังใจตัวเองถือว่ามายืดเส้น 😅😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามการเดินทางในจังหวัดภูเก็ตค่ะ
จะสอบถามว่า จากบิ๊กซี อำเภอเมือง ภูเก็ต กลับมายังสนามบิน (ดูจากกูเกิ้ล ห่างเกือบ 40 กิโลแหนะ ไม่รู้ว่าโชว์ผิดบิ๊กซีไหม) ออกจากบิ๊กซีประมาณ 2 ทุ่ม มีตัวเลือกไหนบ้างคะ ที่จะทันเที่ยวบิน 4 ทุ่มครึ่ง แบบ
สมาชิกหมายเลข 1187084
คัทน้าอินไปแล้ว
กระโดดลงจากดอยแล้ว โล่ง...(เงินในกระเป๋า 555) ห่างออกไปมากกว่า 6% เลยคัททิ้ง รอเข้าอีกทีราคาต่ำกว่าที่วิ่งอยู่ ถือไว้กลัวลูกบวชยังมาไม่ถึง จะได้ราคาดีๆ เพื่อเข้าใหม่ไหมน้อ...
GoodisGood
ทีมชุดนี้แค่ลองทีมหรือเอาจริงครับ
แกนหลักตรงกลาง 5 คน อายุเกิน 30 นี่แค่ลองทีมหรือเป็นแกนหลักในการเจอศรีลังกาครับ ถ้าชุดนี้ แล้วเล่นแบบนี้ น่าเป็นห่วง กำลังวังชาจะไหวไหม เอามาเล่นเกมส์รุกต้องใช้แรงค่อนข้างเยอะ จากที่ดูครึ่งแรก โดนสวนห
Revollio
งานทวิงานแรกในชีวิตของหนุ่มอฟฟิศ วัย 45
สมัครไปร่วมงานทวิแบบขำๆ เพราะเพื่อนๆพี่ๆชวนครับ ในใจก็หวั่นเรื่องวิ่ง เพราะไม่ได้วิ่งแบบจริงจังมานานมากหลายปี เรียกว่าวิ่งยาวๆก็เมื่อสิงหา 59 จู่ก็แอบซ่าไปวิ่งงานเปิดทางด่วนศรีรัชฯ วิ่งได้ 10 ก.ม. ไส้
menthai
แค๊ปสโตน แอสเสท ผนึกแมริออท อินเตอร์เนชั่นแนล เปิดตัวออโตกราฟ คอลเล็คชั่น เรสซิเดนซ์ส แห่งแรกในเอเชียแปซิฟิก
แค๊ปสโตน แอสเสท ผนึกแมริออท อินเตอร์เนชั่นแนล เปิดตัวออโตกราฟ คอลเล็คชั่น เรสซิเดนซ์ส แห่งแรกในเอเชียแปซิฟิก “PEYLAA Phuket, Autograph Collection Residences” ประสบการณ์ที่แตกต่างของ Brande
สมาชิกหมายเลข 5364784
สิงคโปร์มาราธอน2016 รีวิวมาราธอนที่สองของผม ดีต่อใจจะไปให้ทุกปีเลย
^^ สวัสดีครับ ไปวิ่งสิงคโปร์มาครับ เค้าจัดงานดีมากๆประทับใจมาก อยากมาเล่าให้ฟังครับ รีวิวครั้งแรกนะครับ ผมเขียนไม่เก่ง ผมเป็นนักวิ่งหน้าใหม่ เคยวิ่งไกลสุดแค่ระยะฟันรัน5กิโลมา2รายการ เริ่มอยากจะวิ่งเมื
คริสเตียนวิอาลี่
รีวิว 25วัน กับการพยายามเป็นลูกค้า NT fiber แบบออนไลน์
รีวิว การพยายามเป็นลูกค้า nt fiber แบบ สมัครออนไลน์ ทางหน้าเวป และไลน์ เพราะไม่สะดวกเข้าไปติดต่อที่ ศูนย์บริการ เพราะวันปรกติต้องทำงาน ด้วยความอยากได้ net ให้ผู้ใหญที่อยุ่บ้าน ใช้ไลน์ เลยสนใจโปรเน็ต 2
สมาชิกหมายเลข 4736593
ช่วยตัดสินใจหน่อยค่าาาา
คือ ตอนนี้พึ่งมาทำงานอยู่โรงพยาบาลสัตว์ วันนี้วันแรก - สภาพแวดล้อมคือ ร้อน เหม็น และคัดจมูกเพราะแพ้ขนแมว - เงินได้เป็นรายวัน คือ3เดือนแรก ได้วันละ330 บาท+OT 3 ชั่วโมง ชั่วโมงละ35บาท =105บาท พอผ่านโปร
สมาชิกหมายเลข 6318334
ซื้อรองเท้าวิ่งลดราคาที่ผลิตมาแล้วประมาณ 1 ปี
ผมสูง 165 น้ำหนัก 65 วิ่งทุกเช้าประมาณ 6 วันต่อสัปดาห์ ระยะทางวันละ 7-8 กิโล ความเร็วอยู่ที่ 8 ถึง 10 กิโลเมตรต่อชั่วโมง (วิ่งบนถนนคอนกรีตในหมู่บ้าน) ตอนนี้ กำลังหาซื้อรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ ดูไว้เป็น adi
gokukub
ถ้าไทยเกิดแตกแยกทางการเมืองจัด จนเสื้อสีนึงไปยึดภูเก็ต แล้วแยกการปกครองออก มีมหาอำนาจใช้กำลังทหารคุ้มครองภูเกต
อาจาร์ยผมที่มหาลัยครูไต้หวัน 台师大 แกเกิดไทเป เล่าเรื่องให้ผมฟังว่า ถ้าเกิดไทยเกิดแตกแยกทางการเมือง มีฝ่ายนึงไปยึดภูเก็ต แล้วแยกทุกอย่างออก ต่อมาภูเก็ตร่ำรวยกว่าไทยแผ่นดินใหญ่มาก ภูเก็ตจะขอตั้งประเทศภูเ
ขอเอาชื่ออากงเป็นเดิมพัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
ฟิตเนส
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่วัย 43 ปี ห่างรายการวิ่งมา 6ปี พอๆกะอายุลูก ลงรายการลากูน่า ที่ภูเก็ต เหลือเวลา 35 วัน (12 มิย 65) จะทันไหมน้อ
ซ้อมเดือนก่อน 15 กิโล หยุดไปเดือนนึงไปปลูกต้นไม้ กลับมาเริ่มใหม่ จะไหวไหมนะ
Day 1 [9 พ.ค. 65] วิ่ง เดินเอาไหว 5 กิโล 55 นาที ให้กำลังใจตัวเองถือว่ามายืดเส้น 😅😅