หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แม่วัย 43 ปี ห่างรายการวิ่งมา 6ปี พอๆกะอายุลูก ลงรายการลากูน่า ที่ภูเก็ต เหลือเวลา 35 วัน (12 มิย 65) จะทันไหมน้อ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
ฟิตเนส
Cardio
แม่วัย 43 ปี ห่างรายการวิ่งมา 6ปี พอๆกะอายุลูก ลงรายการลากูน่า ที่ภูเก็ต เหลือเวลา 35 วัน (12 มิย 65) จะทันไหมน้อ
ซ้อมเดือนก่อน 15 กิโล หยุดไปเดือนนึงไปปลูกต้นไม้ กลับมาเริ่มใหม่ จะไหวไหมนะ
Day 1 [9 พ.ค. 65] วิ่ง เดินเอาไหว 5 กิโล 55 นาที ให้กำลังใจตัวเองถือว่ามายืดเส้น 😅😅
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีใครใช้ชีวิตอยู่ในภูเก็ตแล้วขับรถไปทำงานไกลเป็น 10-20 กิโลบ้าง
ส่วนตัวผมอาศัยอยู่โซนกะทู้ซึ่งอยู่กึ่งกลางของภูเก็ตเลน เป็นจุดเชื่อมต่อระหว่างตัวเมืองกับป่าตอง ไปกะหลิม กมลาก็ยังสะดวก ทำงานโซนกมลา ห่างจากที่อยู่ผมก็ 13 กิโล แต่ผมได้คุยกับคนที่ทำงานบางคนอยู่แถวราชภ
เดินเล่นในสวนยาง
AIS 99฿ ใช้ได้ 43นาที
เมื่อวัพฤหัสที่17เราได้สมัครเน็ตais150฿vat7฿ ตอนสมัครเขียนไว้ว่าใช้ได้ถึง15วันแต่พอใช้ไปไม่ถึง10วันเน็ตหมดแล้วและยังดึงเงินในทรส.เราไปอีก23฿ (แต่ตอนนั้นคิดว่าไม่เป็นไรหรอก อาจจะเพราะเราใช้เน็ตเกินจำนว
สมาชิกหมายเลข 6639392
สอบถามการเดินทางในจังหวัดภูเก็ตค่ะ
จะสอบถามว่า จากบิ๊กซี อำเภอเมือง ภูเก็ต กลับมายังสนามบิน (ดูจากกูเกิ้ล ห่างเกือบ 40 กิโลแหนะ ไม่รู้ว่าโชว์ผิดบิ๊กซีไหม) ออกจากบิ๊กซีประมาณ 2 ทุ่ม มีตัวเลือกไหนบ้างคะ ที่จะทันเที่ยวบิน 4 ทุ่มครึ่ง แบบ
สมาชิกหมายเลข 1187084
งานทวิงานแรกในชีวิตของหนุ่มอฟฟิศ วัย 45
สมัครไปร่วมงานทวิแบบขำๆ เพราะเพื่อนๆพี่ๆชวนครับ ในใจก็หวั่นเรื่องวิ่ง เพราะไม่ได้วิ่งแบบจริงจังมานานมากหลายปี เรียกว่าวิ่งยาวๆก็เมื่อสิงหา 59 จู่ก็แอบซ่าไปวิ่งงานเปิดทางด่วนศรีรัชฯ วิ่งได้ 10 ก.ม. ไส้
menthai
รีวิวความแย่ของการบินไทยไฟลท์ connecting
มารีวิวประสบการณ์ซื้อ connecting flight ครั้งแรกกับการบินไทย รักคุณเท่าฟ้าค่ะ ช่วงวันหยุดยาวที่ผ่านมาซื้อ connecting flight เชียงราย - สุวรรณภูมิ - ภูเก็ต ทั้งขาไปและขากลับ เป็นครั้งแรก เลือกการบินไท
สมาชิกหมายเลข 9193141
รถไฟฟ้าหัวลำโพง-มหาชัย มีแนวเส้นทางให้เลือกถึง 5 ทาง แต่ถ้าบริหารด้วยรถไฟ+feeder ให้ดี เแนวทางที่ 2 ก็สำเร็จได้
เส้นทางสร้างรถไฟฟ้าหัวลำโพง-มหาชัยมีอยู่ 5 แนวเส้นทางให้เลือก ขอเลือกแนวทางที่ 2 ซึ่งคนเลือกน้อย เพราะมองอยู่ 3 ข้อ 1.สามารถใช้หลักคมนาคมนำหน้าเมืองได้ แต่ต้องมีทั้งรถไฟและรถ feeder ที่มีประสิทธิภาพจร
สมาชิกหมายเลข 4764697
อยากเลิกใช้Ais มากๆ
คือโทรศัพท์ถูกระงับสัญญาณ แล้วเงินเดือนพึ่งออกวันนี้ แอปธนาคารใช้ไม่ได้ ต้องใช้เน็ตมือถือเพื่อยืนยันตัวตน โทรไป1175 พนักงานบอกว่า ต้องชำระก่อนถึงจะเปิดสัญญาณได้ ผมก็ตอบไปว่า เงินมันอยู่ในบัญชีธนาคาร ต
สมาชิกหมายเลข 7598275
สิงคโปร์มาราธอน2016 รีวิวมาราธอนที่สองของผม ดีต่อใจจะไปให้ทุกปีเลย
^^ สวัสดีครับ ไปวิ่งสิงคโปร์มาครับ เค้าจัดงานดีมากๆประทับใจมาก อยากมาเล่าให้ฟังครับ รีวิวครั้งแรกนะครับ ผมเขียนไม่เก่ง ผมเป็นนักวิ่งหน้าใหม่ เคยวิ่งไกลสุดแค่ระยะฟันรัน5กิโลมา2รายการ เริ่มอยากจะวิ่งเมื
คริสเตียนวิอาลี่
ทีมชุดนี้แค่ลองทีมหรือเอาจริงครับ
แกนหลักตรงกลาง 5 คน อายุเกิน 30 นี่แค่ลองทีมหรือเป็นแกนหลักในการเจอศรีลังกาครับ ถ้าชุดนี้ แล้วเล่นแบบนี้ น่าเป็นห่วง กำลังวังชาจะไหวไหม เอามาเล่นเกมส์รุกต้องใช้แรงค่อนข้างเยอะ จากที่ดูครึ่งแรก โดนสวนห
Revollio
รบกวนปรึกษาปัญหา z250 เก่าครับ
ขอเกริ่นก่อนนะครับ เดี๋ยวปัญหาอยู่ด้านล่าง ผมต้องไปทำงานไกลหน่อย อยากประหยัดค่าน้ำมัน เลยเลือกจะขี่มอเตอร์ไซค์ไปทำงาน ระยะทาง 65 กิโล ไป-กลับ ก็ 130 กิโลโยประมาณ (ไปเช้า-เย็นกลับ) มองหารถที่มันพอไหว
สมาชิกหมายเลข 3129822
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
วิ่งเพื่อสุขภาพ
โยคะ
ฟิตเนส
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แม่วัย 43 ปี ห่างรายการวิ่งมา 6ปี พอๆกะอายุลูก ลงรายการลากูน่า ที่ภูเก็ต เหลือเวลา 35 วัน (12 มิย 65) จะทันไหมน้อ
ซ้อมเดือนก่อน 15 กิโล หยุดไปเดือนนึงไปปลูกต้นไม้ กลับมาเริ่มใหม่ จะไหวไหมนะ
Day 1 [9 พ.ค. 65] วิ่ง เดินเอาไหว 5 กิโล 55 นาที ให้กำลังใจตัวเองถือว่ามายืดเส้น 😅😅