มีใครเป็นเหมือนเรามั้ยคะรู้สึกไม่อยากมีชีวิตอยู่+มาให้คำแนะนำได้นะคะ

เรารู้สึกไม่มีความสุขในชีวิตเท่าไหร่เลยค่ะ รู้สึกไร้ค่ามาก ตัวเองไม่มีสิ่งที่ชอบหรือสิ่งที่อยากทำ เมื่อก่อนเราเจอเรื่องกระทบจิตใจมาเยอะเลยนะ แต่มันก็ผ่านมานานแล้ว เราให้อภัยและยอมรับมันได้แล้ว แต่ทำไมเรายังเศร้าและรู้สึกแย่กับตัวเองอยู่ เราไม่ได้รู้สึกแย่เวลากลับไปนึกถึงเรื่องเก่าๆ แต่เราเศร้าท้อแท้ไม่มีเหตุผล บางครั้งก็ร้องไห้ อยากจะร้องไห้ทุกวัน เราเศร้าและไม่อยากมีชีวิตตลอดเลยค่ะเราไม่ได้อยากจะฆ่าตัวตายนะคะแต่มันเหมือนตั้งคำถามกับตัวเองว่ามีชีวิตไปทำไม ถ้าไม่มีชีวิตจะดีกว่ามั้ย เรารู้สึกว่าตัวเองคือความล้มเหลว เรายังหาคำตอบไม่เจอว่าเราเศร้าและท้อแท้กับชีวิตเพราะอะไร ทำไมเราถึงรู้สึกแย่ทั้งที่ชีวิตที่เป็นตอนนี้ไม่ได้แย่เลย มาพูดคุยแลกเปลี่ยนหรือให้คำแนะนำได้นะคะ เราพร้อมรับฟังแล้วนำไปคิดค่ะ