กล่องนี้กี่แคลหรอคะ

ว่าด้วยเรื่องของแม่ เราบอกให้แม่ซื้อผัดบวบให้หน่อย(ผักบวบผัดกับไข่) แล้วก็ไข่เจียวเต้าหู้ แม่เราไม่รู้จัก เรางงว่าทำไมแม่ไม่รู้จัก เพราะคนในครอบครัวกินกันหมดทุกคน แต่แม่ไม่เคยกิน แล้วแม่ก็วีนใส่ว่า &l

วันนี้กินกระเพราหมูสับกล่องแดง เซเว่น รสชาติ ใช้ได้ แต่โดยปกติ จะไม่ค่อยสั่งกระเพราหมูสับกิน ไม่ใช่เพราะอะไรหรอก มันแพง ราคาเท่ากัน แต่ให้น้อยกว่ากระเพราไก่ อันนี้ไม่มีไข่ดาวด้วย สั่งไข่ต้มมากินด้วย

มื้อเที่ยง(ร้านทั่วๆไป)  น้ำหนักอาหารเท่าๆกัน  3 เมนูนี้เลือกอะไรดี 1. ข้าวผัดกระเพราไก่ (ไม่ไข่) 2. ใส้กรอก(น้ำจิ้มน้อยๆ+ผัก) 3. ข้าวราดแกง(กับ2อย่าง) ถ้าต้องเลือกแค่นี้ ลดน้ำหนักน่าจะเลือ

งี้ก่อนครับผมอยากลด นน ให้เหลือ 65 ครับจาก78  สูง178 ตอนหลายเดือนก่อนผมลดเหลือ72 แล้วก็ปล่อยหลังไม่รู้สึกว่ามันเริ่มบวมอีกแล้วผมก็เลย กินข้าว3 มื้อ (ไม่อดข้าว) ไม่กินขนม ของมันก็กินนิดหน่อย ไม่กิ