ขอคำแนะนำ อาการหมดไฟ เศร้า ไม่อยากใช้ชีวิต

สวัสดีค่ะนี่เป็นกระทู้แรกของเรา ถ้าผิดพลาดตรงไหนขออภัยด้วยค่ะ คือช่วงนี้เรารู้สึกเครียดมาก เป็นช่วงที่เราว่างงาน และกำลังหางานทำ ระหว่างรอไปทำงานต่างประเทศ (ซึ่งไม่รู้จะได้ไปเดือนไหน) แล้วเราคิดว่าถ้

คนนอกกายนอกใจเเฟนเขาจะได้รับผลกรรมที่เขาก่อไหมคะ คบกับเเฟนมาเกือบ 3 ปี ลำบากกันมามากมายเราไม่เคยทิ้งเลยสักครั้ง เราอยู่บ้านเเฟนไปทำงาน รง.เเห่งหนึ่ง เเรกๆปกติหลังๆมาบอกทำโอเราเชื่อตลอดเพราะคิดว่าเขาทำ

สวัสดี ฉันอายุ23 ปี ตอนนี่ฉันพบเจอปัญหาอยู่ ฉันป่วยเป็นโรคซึมเศร้า นอนไม่หลับ นอนคนเดียวไม่ได้ต้ิงเปิดไฟตลอด ถ้าเผลอหลับก็จะสะดุ้งตื่นทุกครั้งที่รู้สึกตัว เเละรู้สึกว่ามันเเรงมาก จนส่งผลกระทบกับชีวิตป

ขอระบายและขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ  ใครเคยรู้สึกอยู่ดีๆก็อยากหายไปจากโลกนี้บ้างคะ ท้อมากค่ะ เหนื่อยและท้อแท้กับชีวิตมากค่ะ เป็นโรคซึมเศร้ามาเกือบปีแล้ว พยายามไม่คิด ไม่เครียดก็ทำไมได้เลย เครียดเรื่องตก

รู้สึกว่าตัวเองเข้าสังคมไม่เก่งค่ะ ปกติเป็นคนเงียบ ไม่ค่อยคุยกับใครเท่าไหร่ ถ้าไม่จำเป็น อยู่ที่ทำงานก็จะนั่งทำงานฟังเพลง คุยเรื่องทั่วๆไปกับพี่ที่ทำงานบ้าง เเต่ไม่มากเท่าไหร่ เดือน เมษายน นี้ มีเเพล

ตอนนี้เราเครียดบ่อยๆน้อยใจตัวเองก็บ่อยอยากร้องไห้บ้างบางเวลาซึมทำไรก็ไม่มีความสุขบางทีก็อยากหายไปจากโลกนี้อยากตา*เริ่มคิดเเบบนี้บ่อยๆเรียกว่าเริ่มเข้าขั้นซึมเศร้าหรือเครียดปกติคะ

สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนเลยนะคะว่าเรารู้จักกับผู้ชายคนนี้ได้ไม่นาน คุยกันไม่นานก็ตกลงปลงใจเป็นแฟนกัน เมื่อก่อนคิดว่าควรจะคุยนานหน่อยแต่ตอนนี้ความคิดเปลี่ยนรู้สึกว่าการกระทำไม่ต่างอะไรจากการเป็นแฟนเท่าไหร่

คือเรามีเรื่องมาระบายอีกครั้ง เกี่ยวกับความรัก ตอนนี้ผู้เขียนอายุ18 เเล้วไม่เคยได้สัมผัสถึงความรักดีๆเลย อาจเพราะว่าเรียนเเละทำงานอยู่ตลอดไม่ได้โฟกัสเรื่องนี้มากเท่าไหร่ จนกระทั่งได้รู้จักกับคนหนึ่ง เ

คือเรามักจะมีลางสังหรณ์เเบบนี้บ่อยๆเราไม่เเน่ใจว่าลางสังหรณ์หรือเปล่าหรือเพราะอะไรที่ทำให้เรารู้สึกเเละเหตุการณ์นั้นมักจะเกิดขึ้นจริงเเต่เราไม่ได้ฝันนะคะเป็นความรู้สึกที่เข้ามามากกว่า เเละล่าสุดความรู

ตามหัวข้อเลยครับคือป้าผมจากไปวันที่ 8 พฤษภา2568 ตอนนี้ร้องไห้หนักมากเเบบมองอะไรก็เป็นป้าตลอดเลย ตอนนี้คือสังเกตุได้เลยว่า ช่วงนี้ร้องไห้หนักมากเเละหลายครั้ง ที่เราคิดว่าป้าเราเเค่นอนอยู่เเล้วเราก็รอให