หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
how to ลดต้นขาทีค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เราสูง154หนัก39 สัดส่วน32-22-32 น่อง11นิ้ว ต้นขา18นิ้ว🙀🥲 เราอยากลดแค่ต้นขาอะค่ะ มีวิธีลดเฉพาะต้นขามั้ยคะหรือว่าลดเฉพาะส่วนไม่ได้ ถ้าลดทั้งตัวมันน่าจะดูผอมไปป่ะ เห็นเราน้ำหนักน้อยแต่เราดูไม่ผอมนะคนแถวบ้านบอกสมส่วนที่อยากลดแค่ต้นขาเพราะเวลาใส่กก.ขาสั้นมันดูเตี้ยตันอะ55555
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขาใหญ่
เราเป็นคนผอมมากค่ะตัวเล็กด้วยน้ำหนักไม่ค่อยขึ้นปกติอยู่ที่35-36ตลอดจนตอนนี้ขึ้น40ได้ดีใจมากแต่ติดตรงขากับน่องใหญ่มากมีวิธีไหนที่จะลดไขมันที่ขากับน่องโดยส่วนอื่นไม่ลดน้ำหนักไม่ลงไปกว่านี้ได้มั้ยคะ มีแพ
สมาชิกหมายเลข 8111967
อยากลดต้นขา กับน่องขาแบบเร่งด่วนค่ะใครพอมีวิธีมาแชร์ให้ฟังหน่อยนะคะ
สมาชิกหมายเลข 7000386
รอบต้นขา19ถือว่าใหญ่ไหมคะ?
เราน้ำหนัก46 สูง169 รอบอก30 เอว24 สะโพก32 ต้นขา19 น่อง12-13 นิ้วนะคะ เวลาเราถามเพื่อนว่าขาใหญ่ไหม เพื่อนก็จะตอบประมาณแบบรำคานขาเราอะมันเล็กแล้วงี้ด้วยความที่เราผอมสูงเวลาถามเพื่อนเพื่อนก็จะแบบเบื่อรำค
สมาชิกหมายเลข 2298744
ทั้งน่องทั้งต้นขาใหญ่มากๆค่ะ ช่วยบอกวิธีลดหน่อย!!
สวัสดีค่ะเราเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาเกี่ยวกับขาใหญ่ รู้สึกท้อมากๆมีแต่คนชอบมองขาเราตลอด เพื่อนๆในห้องก็ชอบล้อด้วยอ่ะ คือไม่ไหวแล้วต้องการหาวิธีลดมันโดยด่วน เท่าที่จำความได้น่องมันเริ่มใหญ่ตอนป.4และเริ่มใ
สมาชิกหมายเลข 3278075
หุ่นลูกแพร์ ลดยังไงดี???
ตอนนี้ประสบปัญหาหนักเลยค่ะ ส่วนตัวเป็นคนผอมอยู่แล้วน้ำหนักแค่48-49 ช่วงบนเล็ก แต่ช่วงล่างใหญ่มากค่ะ อยากรู้ว่าจะลดน่องขายังไงดี😭 ช่วงต้นขาไม่ใหญ่มากกำลังพอดีเลยค่ะ แต่น่องขาคือเท่าต้นขาแล้ว อยากลดมากๆ
สมาชิกหมายเลข 6910075
สัดส่วนเท่าไหร่ถึงเรียกว่าหุ่นดีสวย
คือเราอยากจะถามพี่ๆ น้องๆหลายๆคนค่ะว่าขาเราใหญ่ไหม มันดูตันๆไหม แล้วสัดส่วนเราดูอ้วนไหม ต้นขาเรา 49 ซม. น่อง 35ซม. ข้อเท้า 20 ซม. สะโพก 34ซม. เอว25-26นิ้ว อก30-32นิ้ว ต้นแขน 9.5นิ้ว สูงแค่154 (เราพยา
สมาชิกหมายเลข 3313447
อยากทราบว่าแบบนี้นับว่าขาใหญ่ไหมคะ
สัดส่วน เอว24 สะโพก27 ต้นขา16 สูง161 หนัก53 รู้สึกว่าตัวเองขาใหญ่มาตลอด ไม่ว่าจะตอนนั่งหรือยืน เวลาใส่กกน.จะอึดอัดช่วงต้นขาไปจนถึงขาหนีบ เลยเป็นคน ไม่ชอบกกน.ขาเว้าเอามากๆ กกน.มีขาก็น้อย เป็นคนไม่ผอมไม
สมาชิกหมายเลข 8656578
อยากหุ่นลีนค่ะ มีเวลาอีกแค่2เดือนมีเคล็ดลับไหมคะ
2เดือนอยากลงมาสัก10โลอ่ะค่ะไม่ต้องถึงก็ได้ค่ะแต่อยากให้หุ่นดูลีนเรียวกระชับ จริงๆมีแต่คนทักว่าผอมเป็นเพราะว่าเราใส่เสื้อโอเวอร์ไซส์เลยดูผอม สะโพกต้นขาน่องใหญ่มากค่ะใส่กางเกงกระโปรงไม่มั่นใจพุงเยอะเหนี
สมาชิกหมายเลข 8634779
หา Smart TV 32 นิ้ว
แนะนำ Smart TV 32 นิ้วหน่อยครับ งบประมาณ5000 ไม่เกินนี่ ตอนนี้กำลังดู Mi TV A32 เป็น Google อยู่ครับไม่แน่ใจคนที่ใช้อยู่ใช้ดีไหมมีปัญหาอะไรหรือป่าว แล้วก็กำลังเทียบกับพวก Skyworth TCL Hisene ที่เป็น
สมาชิกหมายเลข 1775347
ลดต้นขายากมากเลย ท้อ...
สวัสดีคะเพื่อนๆจขกท. อยู่ในโหมดคุมอาหาร ลดน้ำหนักลดสัดส่วนคะ ทำมาได้เดือนครึ่งละ เดือนแรกคุมอาหาร+ออกกำลังกาย ทานสามมื้อ เบามื้อเย็น ลงมาได้ จาก 55 เหลือ 53. กก.จากนั้นรู้สึกว่าคงที่เลยปรับมาเป็น IF 1
สมาชิกหมายเลข 772845
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
how to ลดต้นขาทีค่ะ