หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หน้ากลมทำไงดีครับ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คลินิกความงาม
เบิร์น (Burn)
คือเรากลมกลมครับคอยถามเพื่อนตลอดเลยว่าหน้ากลมมากมั้ยหน้ากลมมากหรือเปล่าตอนนี้ก็เลยลองพยายามลดน้ำหนักดูก่อนครับจาก69มา65แล้วครับเราสูงประมาณ168-170ครับพอเราลดลงแล้วเหนียงก็หายไปครับแต่แก้มมันยังเกินขอบหน้ามาอยู่เลยครับ ตอนนี้ก็ลังจะขึ้นปวชเลยอยากพัฒนาตัวเองครับอยากรู้ว่าเราหน้ากลมเพราะอ้วนหรือเพราะโครงหน้าเรามันกลมอยู่แล้วใครรู้คำตอบช่วยตอบเราทีครับเราไม่ค่อยมั่นใจกับโครงหน้าตัวเองเลย;-;
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราผอมมากหน้าตอบด้วยแก้ยังไงดีครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับผมผอมมากน้ำหนัก40-45เองเคยตั้งกระทู้ไปเเล้วครับรอบนึงจนตอนนี้ก็ยัฃเหทือนเด้มครับเผลอๆหน้าตอบกว่าเดิมอีก สงสัยครับว่าเพิ่มน้ำหนักยังไงดีครับเร
สมาชิกหมายเลข 8266312
ผอมแล้วแต่เหนียงไม่หาย.
คือเมื่อตอนป.6-ม.1ผมค่อนข้างอ้วนแต่ไม่ถึงขนาดตัวกลมแต่พอมาม.3-4ผมเล่นฟุตบอลและออกกำลังกายตอนนี้ช่วงหย้าท้องก็ลืมเป็นรูปร่างแล้วแต่ทำไมเหนียงผมมันไม่หายสักทีละก็
สมาชิกหมายเลข 8145564
กินอะไรนิดอะไรหน่อยหน้าบวมแล้วทำไงดีคะ??
คือเราเป็นคนผอมนะส่วนสูงประมาณ152-153น้ำหนักอยู่ที่ 36-37ค่ะแต่แบบเรากังวลแบบหน้าบานค่ะคือมันเกิดจากเหนียงเราแล้วก็ลามไปแก้มคือต้องทำไงให้หายอ่ะคะกินพวกแป้งก็น้
สมาชิกหมายเลข 5870679
อยากลดไขมันภายใน1เดือน
เราอายุ14ค่ะกำลังจะขึ้นม.2ปิดเทอมพอดีเลยตั้งใจว่าอยากลดไขมันเฉพาะส่วนโดยเฉพาะ แขน, พุง ,ไหล่ค่ะ เราเป็นคนไหล่กว้างมากค่ะไม่มั่นใจเลยแขนก็ใหญ่จนแขนเสื้อนักเรียนแ
สมาชิกหมายเลข 8064697
อยากได้ทริคที่ทำให้เราพัฒนาตนเองให้มั่นใจขึ้นได้
สวัดดีค่ะ เราอยู่ม.2ค่ะเราไท่ค่อยมั่นใจในรูปร่างหน้าตาตัวเองค่ะ เราหนักน่าจะ70-80แล้วสูง175-176แต่ไม่ได้ดูอ้วนขนาดนั้นค่ะเรามีเชื้อจีนค่ะตอนเด็กเราขาวพอโตมาเราเ
สมาชิกหมายเลข 8112425
ช่วยหน่อยค่ะ อยากออกกำลังกายแต่ไม่มีเวลาเลยค่ะ
เราทำงานเลิก2ทุ่มเลยค่ะ ตื่น7โมง ไม่รู้จะเอาเวลาตรงไหนออกกำลังกายเลยค่ะ ไม่อยากใช้ทางลัด(ยาลดน้ำหนัก ปักปากกา) เลยอยากถามทุกคนว่าเราควรออกกำลังกายยังไงคะ ช่วงเว
สมาชิกหมายเลข 9067965
วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม
ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะค
อยากผอมครับผม
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อ
สมาชิกหมายเลข 1183951
เตือนภัยคลินิกเสริมความงาม เซลล์ยัดคอร์ส
กระทู้นี้มีเจตนาเพื่อเตือนเท่านั้น ไม่มีเจตนาจะดิสเครดิตคลินิกเสริมความงามใดๆ ตัวย่อ I…..y เกริ่นก่อนว่าเราได้ถูกเซลล์เรียกให้หยุดเพื่อทำแบบสอบถาม ตอนนั้นเรากำล
สมาชิกหมายเลข 6389082
ใครเคยทำจมูกที่ Seoul n คลินิกบ้างคะ
เรากำลังจะทำจมูกครั้งแรกค่ะ เห็นรีวิวจากทางคลินิกมาบ้างแล้วแต่อยากเห็นจากคนที่ไปทำจริงค่ะ เพื่อการตัดสินใจค้าบบ 🙏🏻
สมาชิกหมายเลข 8650118
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ออกกำลังกาย
คลินิกความงาม
เบิร์น (Burn)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หน้ากลมทำไงดีครับ?