ช่วงนี้เครียดมากจะเป็นอะไรรึเปล่าคะ

ผมไม่เข้าใจว่าผมใจบางแล้วผมผิดขนาดนั้นเลยหรอ บ่อน้ำตาตื้นอีก แค่โดนกดดันนานๆผมก็น้ำตาไหลแล้ว ตกใจง่ายอีก เครียดง่าย คิดมากคิดวน แค่ตื่นมาใช้ชีวิตก็รู้สึกว่าทรมานแล้ว จะปรึกษาจิตแพทย์ก็ไม่กล้าคุยด้วยอี

สวัสดีค่ะ เราหายใจผิดปกติ เป็นมา7จะ8ปีแล้ว เราหายใจบางครั้งไม่สุด เหมือนตันๆช่วงหน้าอก จะหายใจไม่อิ่มไม่สุดประมาณ5-6ทีต่อเนื่องกัน หากหยุดหายใจสักพักถึงจะหายใจเข้า บางทีต้องสูดหายใจเฮือกถึงจะเข้า ทร

ตามหัวข้อค่ะ แล้วเคยตั้งกระทู้ไปด้วยค่ะ ไปหาหมอมาแล้วด้วย มันชาจริงๆนะคะ ทุกคนเคยชาขาไหมคะ นั้นล่ะค่ะแบบนั้น แต่นี่ชาแต่หัวจรดเท้า(ข้างซ้าย)เป็นทุกวันค่ะ บางเวลาเหมือนไฟช๊อตจี้มาในศรีษะและหัวใจ แบบแปล

หนูอายุ17ปี วันนี้มีอาการปวดท้ายทอยหลังจากลุกจากที่นอน แล้วเริ่มปวดขึ้นมาที่ข้างศีรษะด้านซ้ายแล้วมาที่คิ้วรู้สึกอยากอาเจียน ง่วงนอนตลอดเวลา   หนูเคยเครียดจนชาไปทั้งตัวหายใจไม่ออกจนต้องให้ออกซิเจน

เวลาที่ต้องอยู่ ในสถานการณ์ ที่กดดัน และ เครียด แก้ปัญหาไม่ได้ วนคิดซ้ำอยู่แต่เรื่องเดิมๆ อยู่ๆ ก็ชามือ ชาปาก ชาเท้า และเริ่มเกร็งงอทั้งตัว หายใจไวขึ้น คัดจมูก อึดอัด แน่นหน้าอกอาการจะเป็นแบบนี้ทุกครั

ไม่รู้ว่ามีใครเคยเป็นไหม คือช่วงนึงเรารู้สึกว่าตัวเองน่าจะมีความรักแล้วแหละ มีคนให้คุยทุกวัน มีคนให้คิดถึง มีโมเมนต์เล็กๆ ที่ทำให้ยิ้มคนเดียวได้ ตอนแรกมันก็ดีมากนะ ตื่นมาก็เช็กแชทก่อนนอนก็ยังคุยกันอยู

รบกวนผู้รู้ค่ะ คือเวลาออกกำลังกายไปได้สักพัก ทำไมมือชา และปากชา ควรซื้อวิตามินมากินมั้ยคะ แล้วบางครั้งก้อจะมีอาการหายใจไม่อิ่ม หายใจแล้วเหนืื่อย พยายามจะหายใจให้สุด บางทีก้อนอนแล้วหาว หาวจนน้ำตาไหล เ