ใครเคยทานอาหารเสริม ดงจินคอลลาพลัส บ้างไหมคะ

อาหารเจผู้สูงอายุ: กินอย่างไรให้ได้ทั้งบุญและสุขภาพดี ไม่อ้วน การกินอาหารเจในช่วงเทศกาลเป็นโอกาสในการละเว้นการกินเนื้อสัตว์และสร้างบุญกุศล อย่างไรก็ตาม อาหารเจทั่วไปมักเน้นคาร์โบไฮเดรต ของผัด ของทอด

ผักกุ้ยฉ่าย      วันศุกร์ที่  9  ตุลาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันสุขนี้ ไก่หิมะ..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผัดผักฮ่องเต้..เต้าผัดกุ้ยฉ่าย อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักกุ้ยฉ่ายเป็นผัก

‘ต้มโคล้ง’ ซุปสมุนไพรเข้มข้น เมนูอร่อยแซ่บที่ดีต่อสุขภาพ ขณะที่หลายคนกำลังฮิตเมนูบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสต้มโคล้งใส่ต้นหอมแบบไม่ซอย รวมทั้งหัวหอม และเติมโปรตีนด้วยไข่ไก่ เราพาไปดู “ต้ม

เวลาพูดถึงการบำรุงกระดูกเพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน สิ่งแรกที่เราทุกคนนึกถึงก็คือการกิน "แคลเซียม" ให้เยอะๆ ใช่ไหมคะ แต่หลายคนอาจจะเคยเจอปัญหาว่า พยายามดื่มนมหรือทานอาหารเสริมแคลเซียมเป็นประจำ

กาแฟผสมมะนาว ดื่มตอนเช้าช่วย "เบิร์นไขมัน" ได้ผลจริงไหม? ดื่ม "กาแฟมะนาว" ตอนเช้าช่วย "เผาผลาญไขมัน" ได้จริงหรือ? ฟังคำตอบจากแพทย์โภชนาการ! กำลังเป็นกระแสไวรัลที่พูดถึงก

👑"แมคาเดเมีย" : ราชินีแห่งถั่วเพื่อสุขภาพและความอร่อยระดับพรีเมียม 🌰 แมคาเดเมีย (Macadamia) ได้รับการขนานนามว่าเป็น "ราชินีแห่งถั่ว" (Queen of Nuts) ไม่เพียงแต่เพราะความยากในการเพา

"ขนมปังซาวโดว์" เหมาะกับช่วงคุม หรือลดน้ำหนักจริงไหม? สำหรับสายคุมอาหารที่ติดการทานแป้ง แต่ต้องการลดน้ำหนัก "ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough)" ถือเป็นตัวเลือกที่เหมาะสมและตอบโจทย์มากๆ คร