ผักกุ้ยฉ่าย

ผักกุ้ยฉ่าย

     วันศุกร์ที่  9  ตุลาคม พ.ศ. 2569 รายการอาหารวันสุขนี้ ไก่หิมะ..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผัดผักฮ่องเต้..เต้าผัดกุ้ยฉ่าย อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักกุ้ยฉ่ายเป็นผักที่มีกลิ่นหอม มีใยอาหารและวิตามิน ช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการ นิยมนำมาผัด ทำขนมกุยช่าย หรือใส่ในอาหารหลากหลายชนิด เช่นเดียวกับชีวิต สิ่งที่ดูเรียบง่ายอาจมีคุณค่ามากกว่าที่คิด หากรู้จักเลือกใช้ให้เหมาะสม ย่อมเกิดประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น ขอให้อยู่ดีมีสุข มีสุขภาพกายใจที่แข็งแรง ทำงานสำเร็จดังปรารถนา เดินทางไปมาปลอดภัย โชคดี 
      Noohom Ja
        9 /10/ 69