ออกกำลังกายที่ไหนดีนะ!!! 😉😉😉

กระทู้สนทนา

ฟิตเนส ออกกำลังกาย สวนสาธารณะ คลับสุขภาพ สุขภาพกาย

ชอบไปออกกำลังกายกันที่ไหน "ฟิตเนส" "สวนสาธารณะ" หรือ "ที่บ้าน" เพราะเหตุใดหรือ!!! เพี้ยนส่อง

ชอบไปนั่งเล่นที่สวนสาธารณะ ตอนเช้าๆ อากาศดี เห็นคนมาออกกำลังกายกันเยอะ มีทั้งมา วิ่ง รำไทเก๊ก และอื่นๆ เพี้ยนดีออก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3424307

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

พระกับการออกกำลังกาย

กำลังจะบวชสิ้นเดือนนี้ครับ ขอถามผู้รู้ว่า นอกจากเดินจงกลม กวาดลานวัด พระสามารถออกกำลังกายแบบไหนได้อีกบ้าง ท่าบริหารกายแบบไหนที่พระสามารถทำได้ โยคะคงไม่เหมาะ มีวัดไหนให้รำไทเก๊กได้บ้างเนี่ย

ชาชินจัง

หาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ แถวพระราม9

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ปกติก็มีไปวิ่งบ้าง อยากลองเข้าฟิตเนสเหมือนกันไม่กล้าไปคนเดียวไม่รู้จะต้องเริ่มตรงไหนก่อน เลยเริ่มวิ่งตามสวนสาธารณะไปก่อน

สมาชิกหมายเลข 4834205

อยากให้พ่อแม่ได้ออกกำลังกายควรเริ่มทำแบบไหนดีครับ

คุณแม่ อายุ61ปี ยืนทำงานมาตลอด30กว่าปี มักมีอาการหลังยอกเวลาที่ยกของหนัก ย้ายของ เวลาเป็นก็จะเป็นหลายวันถึงอาทิตย์ มีอาการความดันสูงร่วมด้วย เมื่อก่อนท่านจะทำงานทุกวัน วันไหนเหนื่อย ไม่สบายถึงพัก แต่ต

ilovemovie

รบกวนแนะนำอาจารย์ไทเก๊ก ตั้งแต่ระดับเบสิค จนถึงขั้นสูง หน่อยครับ

ตอนเช้าผมวิ่งสวนลุมประจำ เคยไปยืนดูตามวงต่างๆน่าสนใจดีครับ แต่ที่เห็นคือเค้าจะเปิดเพลงและรำท่าต่างๆ แต่ไม่ได้อธิบายอะไรเพิ่มเติม (หรืออาจจะเพราะเค้าเก่งกันอยู่แล้ว) รบกวนแนะนำอาจารย์หรือคลาสเรียนไทเก

ปิ๊ดจะลิ่ว แห่งลุ่มน้ำปิง

(เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น).............ชมกุหลาบบานในวันแดดจ้า Hibiya Kadan Ofuna Flower Center, Kamakura

วันนี้จะชวนไปชมดอกกุหลาบ ที่ 日比谷花壇大船フラワーセンター Hibiya Kadan Ofuna Flower Center แต่เดิมชื่อเต็มๆว่า Kanagawa Prefecture Ofuna Botanical Gatd

teddy bear in the box

อยู่ลำลูกกา คลอง 2 อยากให้พ่อเข้ากลุ่มออกกำลังกาย

พ่ออายุ 83 ปี เพิ่งหยุดทำงานค่ะ อยากหาชมรมผู้สูงอายุ หรือกลุ่มที่ออกกำลังกาย เช่น รำไทเก๊ก มวยจีน เป็นต้น บ้านอยู่ลำลูกกาคลอง 2 ค่ะ มีบริเวณใกล้ๆแนะนำมั้ยคะ แบบที่ขับรถไม่ไกลมากค่า ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

Jib2/3

(เล็กๆน้อยๆจากญี่ปุ่น)............💑🚶‍♀️🌸🗾รำไทเก๊กในสวน ช่วงกุหลาบบานที่ Hibiya Kadan Ofuna Flower Center, Kamakura

กลุ่ม Kamakura Budokan Club จัดให้ไปไทเก๊กในสวนที่นี่ทุกปี ได้มาออกกำลังท่ามกลางธรรมชาติบ้าง ดีต่อใจ ระยะเวลา วันที่ 16 พฤษภาคม 2025สถานที่ Hibiya Kadan Ofuna Flower Center, Kamakura 日比谷花壇大船フラワーセンター&n

teddy bear in the box

ไทเก๊กลดน้ำหนักได้ไหมคะ

จขกทสนใจ อยากลดน้ำหนักด้วยไทเก็กค่ะ ถามค่ะ 1. อยากลดน้ำหนักด้วยการรำไทเก็กจะเป็นไปได้ไหมคะ เพราะชอบท่าทางบวกกับฟังเพลงออกกำลังกายไปด้วยค่ะ 2. ไทเก็ก กับ ชี่กง ต่างกันไงคะ 3. มีหนังสือหรือคลิปแนะน

ใบไผ่บนยอดหญ้า

มีใครเคยไปรำไทเก๊กที่สวนลุมมั้ยครับ?

คือแม่ผมปีนี้ท่านก็เริ่มอายุมากแล้วครับ ข้อเข่าก็เริ่มจะเสื่อมผมจึงอยากศึกษาการรำไทเก๊กให้คุณแม่น่ะครับ ก่อนหน้านี้ท่านก็เรียนโยคะตามปกติครับ แต่หลังๆชักจะไม่ไหวแล้วครับ เห็นท่านบ่นปวดๆบ่อยมาก ไปหาหมอ

โซดาแอมโมเนียโซเดียมคลอไรด์

ดาราหรือเซเลบที่คุณอยากไปออกกำลังกายด้วยค่าา

อยากทราบว่าถ้าพวกเราจะไปออกกำลังกายในฟิตเนสหรือสวนสาธารณะ และอื่นๆๆ อยากเจอดาราหรือเซเลบท่านไหนไป เพราะเหตุใดค่า

สมาชิกหมายเลข 873657

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ออกกำลังกาย สวนสาธารณะ คลับสุขภาพ สุขภาพกาย

{room_name}

ออกกำลังกายที่ไหนดีนะ!!! 😉😉😉

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ