ออกกำลังกายที่ไหนดีนะ!!! 😉😉😉

กระทู้สนทนา

ฟิตเนส ออกกำลังกาย สวนสาธารณะ คลับสุขภาพ สุขภาพกาย

ชอบไปออกกำลังกายกันที่ไหน "ฟิตเนส" "สวนสาธารณะ" หรือ "ที่บ้าน" เพราะเหตุใดหรือ!!! เพี้ยนส่อง

ชอบไปนั่งเล่นที่สวนสาธารณะ ตอนเช้าๆ อากาศดี เห็นคนมาออกกำลังกายกันเยอะ มีทั้งมา วิ่ง รำไทเก๊ก และอื่นๆ เพี้ยนดีออก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3424307

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

🏕️ถ้าคุณมีบ้านติดสวนสาธารณะ คุณจะมาออกกำลังกาย หาของกินอร่อยๆไหมครับ

เช้านี้ก่อนไปสวนออกกำลังกาย แวะซื้อโจ๊กเจ้าประจำ ต้องซื้อก่อนเพราะถ้าซื้อหลังจากออกกำลังกาย คือหมด🤣 กลับมาก็จัดเลยเสียดายน้ำเต้าหู้ ไม่ขายคุณลุงป่วย แต่พี่ร้านโจ๊กบอกจะมาวันจันทร์ คิดถึงเลย ก

double two

ถามคนที่วิ่งที่สวนลุมพินีค่ะ อาม่าอากงจะมาออกกำลังกายกันช่วงเวลาไหนคะ หลังจากออกกำลังกายเสร็จทำอะไรต่อคะ

คือพอดีคุณป้าอยากหาที่ออกกำลังกายสบายๆในสวนค่ะ แต่วิ่งคนเดียวมันก็เบื่อง่าย เคยได้ยินว่าแถวสวนลุมมี การรำไทเก๊ก แอโรบิค เป็นกลุ่มคนเล็กๆเลยค่ะ ใครพอรู้บ้างคะว่ามีกิจกรรมอะไรบ้าง ช่วงเวลาไหน แล้วหลังจา

สมาชิกหมายเลข 3515952

สมัครสมาชิก ฟิตเนส กกท ผ่านทางไหนได้บ้างครับ??

ฟิตเนส กกท สมัครทางไหนได้บ้าง? -สามารถไปสมัครในฟิตเนสที่ศูนย์ แบบหน้างานได้เลยไหมครับ

สมาชิกหมายเลข 7372766

ฮาร์วาร์ดประกาศ ”5 กีฬาดีที่สุด“ ข้อสุดท้ายฟื้นฟูหญิงวัย 40+ กระชับหน้าท้อง-อุ้งเชิงกราน

เมื่ออายุเข้าสู่ช่วง 40 ปีขึ้นไป หลายคนเริ่มรู้สึกว่าระบบเผาผลาญทำงานช้าลง กล้ามเนื้ออ่อนแรง และความจำหรือสมาธิก็ลดลงโดยไม่รู้ตัว ผู้เชี่ยวชาญจาก Harvard Medical School แนะนำว่า หากอยากชะลอความเสื่อมข

Lady_Simplicity

ไทเก๊กลดน้ำหนักได้ไหมคะ

จขกทสนใจ อยากลดน้ำหนักด้วยไทเก็กค่ะ ถามค่ะ 1. อยากลดน้ำหนักด้วยการรำไทเก็กจะเป็นไปได้ไหมคะ เพราะชอบท่าทางบวกกับฟังเพลงออกกำลังกายไปด้วยค่ะ 2. ไทเก็ก กับ ชี่กง ต่างกันไงคะ 3. มีหนังสือหรือคลิปแนะน

ใบไผ่บนยอดหญ้า

หาเพื่อนออกกำลังกายค่ะ แถวพระราม9

ตามหัวเรื่องเลยค่ะ ปกติก็มีไปวิ่งบ้าง อยากลองเข้าฟิตเนสเหมือนกันไม่กล้าไปคนเดียวไม่รู้จะต้องเริ่มตรงไหนก่อน เลยเริ่มวิ่งตามสวนสาธารณะไปก่อน

สมาชิกหมายเลข 4834205

ดาราหรือเซเลบที่คุณอยากไปออกกำลังกายด้วยค่าา

อยากทราบว่าถ้าพวกเราจะไปออกกำลังกายในฟิตเนสหรือสวนสาธารณะ และอื่นๆๆ อยากเจอดาราหรือเซเลบท่านไหนไป เพราะเหตุใดค่า

สมาชิกหมายเลข 873657

พระกับการออกกำลังกาย

กำลังจะบวชสิ้นเดือนนี้ครับ ขอถามผู้รู้ว่า นอกจากเดินจงกลม กวาดลานวัด พระสามารถออกกำลังกายแบบไหนได้อีกบ้าง ท่าบริหารกายแบบไหนที่พระสามารถทำได้ โยคะคงไม่เหมาะ มีวัดไหนให้รำไทเก๊กได้บ้างเนี่ย

ชาชินจัง

รบกวนแนะนำอาจารย์ไทเก๊ก ตั้งแต่ระดับเบสิค จนถึงขั้นสูง หน่อยครับ

ตอนเช้าผมวิ่งสวนลุมประจำ เคยไปยืนดูตามวงต่างๆน่าสนใจดีครับ แต่ที่เห็นคือเค้าจะเปิดเพลงและรำท่าต่างๆ แต่ไม่ได้อธิบายอะไรเพิ่มเติม (หรืออาจจะเพราะเค้าเก่งกันอยู่แล้ว) รบกวนแนะนำอาจารย์หรือคลาสเรียนไทเก

ปิ๊ดจะลิ่ว แห่งลุ่มน้ำปิง

บ้านใหญ่กว่า แต่หมู่บ้านไม่มีส่วนกลางเลย กับบ้านเล็กกว่า แต่ส่วนกลางดีมาก ตัดสินใจกันยังไงคะ

เป็นทาวโฮมในหมู่บ้านบนถนนเส้นเดียวกันค่ะ ราคาเท่ากัน หลังนึงเป็นหลังมุม จะมีสวนข้างบ้าน ทำโต๊ะ สวน นั่งเล่นข้างบ้านตัวเองได้เลย แต่ในหมู่บ้านไม่มีฟิตเนส สระว่ายน้ำ ไม่มีห้องอะไรให้นั่งเล่นเลย มีสวนเล

สมาชิกหมายเลข 1462184

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ฟิตเนส ออกกำลังกาย สวนสาธารณะ คลับสุขภาพ สุขภาพกาย

{room_name}

ออกกำลังกายที่ไหนดีนะ!!! 😉😉😉

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ