อายุ 16 อยากสูงอีก 6 ซม.

ตอนนี้ผมผอมมาก ผมอยากจะหุ่นดีครับไม่ต้องหุ่นแบบนักกล้ามเอาแค่แบบเท่ๆ ตอนนี้ผมอายุ 16 ปี เเล้วครับ ส่วนสูง 165 ซม. น้ำหนัก 45 กก. ช่วงนี้ผมก็เข้าฟิตเนตที่ สวนฯ บ้างครับแต่ไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง

ฉันเป็น ประจำเดือนตอนประถม ( ป.3 ) เเละความสูงก็หยุดที่ตรงนั้น 159ซม. แต่ตอนนี้ อยู่มัธยมต้น (ม.3 ) อยากสูง165 มีทางมั้ยคะหรือว่าสูงได้ยาก

ตอนนี้ผม อายุ 14 วันที่19มีนาคมก็จะ 15 แล้วครับ สูงแค่159 ซม.เองครับอยากสูงขึ้นให้ถึง165 ซม.ใครพอมีวิธีช่วยบ้างมั้ยครับ (ขอบคุณครับ)

ตอนนี้อายุ 18 ปีแล้ว สูงประมาณ 159 ซม. นำ้หนัก 46 กก. อยากรู้ว่าพอมีโอกาสเป็นไปได้มั้ยที่จะสูงได้ถึงประมาณ 163-165 ซม. ซึ่งเป็นส่วนสูงที่พอใจแล้ว เพราะส่วนตัวก็ไม่อยากสูงไปมากกว่านี้ แต่คิดว่า 165 กำล

พ่อผมสูงเกือบๆ 180 แม่ผมสูง 156 ตอนนี้ผมสูงแค่169 อยากทราบว่าผมจะสูงได้อีกมั้ยครับแล้วถ้าประวัติตอนเด็กๆของพ่อผมคือสูงช้ากว่าคนอื่นพอช่วงมอปลายสูงปี๊ดขึ้นเลยจะส่งต่อมาถึงทำให้ผมสูงช้าเหมือนพ่อมั้ยครับ

อายุ 13 สูง 140 เตี้ยมากๆๆ (พ่อแม่สูง 165+) ทำยังไงให้สูงขึ้นคะ ปจด.ก็มาแล้ว กลัวไม่สูงขึ้นมากค่ะTT นำ้หนัก 33-34 กินนมแทบทุกวัน แต่ออกกำลังกายน้อยอยู่ค่ะ ช่วยบอกวิธีทำให้สูงขึ้นหน่อยค่ะ

ผมอายุ17ปีกับ4เดือน ตอนนี้สูง169 พ่อ160 แม่155 ผมไม่รู้ว่าผมกระดูกปิดหรือยัง เพราะไม่เคยพุ่งรวดทีเดียว ม.1 145 ม.2 152 ม.3 159 ม.4 165 ม.5 169 อันนี้ปัจจุบัน ตื่นเช้ามาเพิ่มอีก1เซนเป็น170 แต่ตอนเย็นก็

คือผมอายุ16ครับ ผมอยากสูง อยากทราบว่ากระดูกผมปิดหรือยังมันไม่ขึ้นเท่าไรเลยครับออกกำลังกายทุกวัน นอนไม่เกิน5ทุ่ม ปัจจุบันสูง164-165ครับ กินอาหารผัก ผลไม้ หมู แป้ง ครบนะครับ ทำไมเท่าเดิมครับ???

เราอยากหุ่นดีก่อนเปิดเทอมค่ะ เหลือเวลา 2 เดือนเอง อายุ 12 น้ำหนัก 60 ส่วนสูง 165 ต้องการเอวs, พุงหาย, ไหล่สวย, แขนเล็ก, ขาเล็ก, น้ำหนักลดลงค่ะ ไม่มีเวลาเข้ายิมค่ะ ขอแบบท่าคาร์ดิโอแนะนำก็ได้ค่ะ

ระหว่างฉีด Fat กลับฝัง DCA แบบไหนลดความอ้วนได้เห็นผลมากกว่ากัน และเร็วกว่ากันคะ ปกติเป็นคนออกกำลังกายกับคุมอาหารอยู่แล้วค่ะแต่น้ำหนักไม่ลงสักทีเลยว่าจะพึ่งทางคลินิกเอาค่ะ ปกติน้ำหนัก 80 กิโลกรัม รอบเอ