ท่านที่นั่งสมาธิเป็นประจำ รู้สึกว่ามีประโยชน์หรือการเปลี่ยนแปลงในตัวเองยังไงบ้างคับ

คือส่วนตัวผมเพิ่งหัดนั่งสมาธิคับ ก็ทำบ้างไม่ทำบ้าง แต่สงสัยบางเรื่องเกียวกับการนั่งสมาธิคับ 1 . คือผมเคยลองหัดนั่งภาวนาแบบ พองยุบ กำหนดที่ช่องท้อง มันรู้สึกไม่สงบเหมือนร่างกายมันขัดๆกับคำภาวนา ลองหลาย

อยากมีกลุ่มเพื่อนไปทำสมาธิ คับ จะได้เป็นเพื่อน สมาธิ ฝึกจิต ปรึกษากัน เป็นกัลยนิมิตรที่ดีคับ แถวๆ เส้น BTS ไปง่ายๆก็ดีคับ

สอบถามคนต่างจังหวัด ที่ย้ายไปใช้ชีวิตและทำงานใน กทม. กลับบ้านเกิดกันบ่อยแค่ไหน? เมื่อกลับบ้านแล้วคุณมีมุมมองต่อบ้านเกิดของตัวเองแตกต่างไปบ้างไหม เมื่อเทียบกับสิ่งที่คุณเคยรู้สึกเมื่อตอนเด็กๆ ตัวคุ