ตั้งแต่เกิดผมเป็นเด็กตัวโต แต่ตัวผอมมากครับ เผื่อใครนึกไม่ออกให้นึกถึงแจ็คหม่าเป็นตัวอย่างนะครับ (แต่ผมหัวเล็กกว่านิดหนึง) ผมเป็นคนที่ไม่ได้ออกกำลังกายมานานมากเลยครับตั้งแต่เด็ก ตอนนี้ผมอายุ 18 เริ่มคิดว่าการแต่งตัวมันไม่สมดุล ทำให้ผมรู้สึกกังวล ผมเลยไปหาข้อมูลมาว่ามันผิดปกติหรือเปล่า และผมไปอ่านเจอในพันทิป กระทู้ๆหนึง บอกว่า ทำให้ตัวใหญ่ให้สมดุลกับหัวก็พอ และอยากจะถามชาวพันทิปครับว่า มีคำแนะนำเกี่ยวกับการออกกำลังกายมั้ยครับ ไม่เคยได้ทำจริงจังซักครั้ง ต้องออกกำลังกายแค่ไหน จากตัวผอมถึงจะมีเนื้อหนังขึ้นมา ให้มันพอเข้ากับรูปร่างอะครับ