หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอสอบถามจักรยานนั่งปั่น น้ำหนักจาน 6 กิโล หน่อยค่ะ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
ออกกำลังกาย
Cardio
พอดีเพิ่งซื้อมา ปกติไม่เคยปั่นเลยค่ะ เพิ่งเคยใช้รู้สึกมันฝืดมากเลย คือปกติไหมคะ
เคยชินกับจักรยานออกกำลังแบบตัวละพันนิดๆ กับตัวเอนปั่น จาน 4 กิโลค่ะ
พอมาใช้ตัวนี้รู้สึกมันฝืดมากทั้งๆที่ปรับระดับ 1 แล้ว ไม่แน่ใจว่าผิดปกติไหม🥲🥲
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำการเลือกซื้อจักรยานออกกำลังกายค่ะ
คุณแม่ดูรายการทีวีแล้วเกิดสนใจอยากออกกำลังกายด้วยจักรยานออกกำลังกายที่บ้าน พูดมาหลายครั้งแล้ว ท่าทางจะตั้งใจจริง เลยต้องจัดหน่อยค่ะ เท่าที่ดูเหมือนจะมีหลายแบบ เลยไม่แน่ใจว่าควรจะซื้อแบบไหนดีจึงจะเหมาะ
ocha chan
เสือภูเขาบนถนนจริง 21 กิโลเมตร 1.07 ชั่วโมง ถือว่าโอเคมั้ยครับ
ปั่นจักรยานเพราะกำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้ลดมาประมาณ 7 กิโล มาจะครบเดือนแล้ว จริงๆ ไม่เคยปั่นแบบเต็มสปีดเป็นชั่วโมง คือส่วนใหญ่จะปั่นออกกำลังกาย โดยส่วนใหญ่ จะอัดหนักที่ประมาณ 45 นาทีแค่นั้น แล้วปั่นผ่อนคล
nublur
อยากซื้อจักรยานแม่เหล็ก ไว้ออกกำลังกายในบ้าน ขอคำแนะนำด้วยครับ
อยากได้จักรยานแม่เหล็กมาปั่นออกกำลังกาย เห็นมี 2 แบบ อยากทราบว่าแบบไหนน่าใช้กว่ากันครับ แบบแรกนั่งตรงๆไม่ปวดหลังดี ปั่นไปดูหนังไปท่าจะดี น้ำหนักจาน มี 5,7,8, กิโล ตัว 5 กิโลเหมือนจะเบาไปนิด 7-8 เหมือน
ผู้เสพความรอด
กำลังตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรก แต่ไม่รู้จะซื้อแบรนด์ไหนดีค่ะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้กำลังจะตัดสินใจซื้อจักรยานคันแรกและงบมีจำกัด+-ไม่เกิน15,000รวมอุปกรณ์เสริมนิดหน่อย (ตอนแรกลังเลอยู่ค่ะว่าจะเอาเสือหมอบหรือภูเขาดี แต่ดูจากงบและปั่นเสือหมอบไม่เป็นเลยก็เลือกเสือภูเขาค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2542956
เป็นคนหัวเก่า คุ้นชินกับ HDD จานแม่เหล็ก และมีปมกับธัมบ์ไดรฟ์ที่เสียแล้วไม่บอก ควรเลือก external drive อย่างไรดีคะ
อยากได้สัก 4TB งบไม่เกินประมาณ 4 พัน ค่ะ จานแม่เหล็ก หรือ SSD ดีคะ เน้นเก็บข้อมูล ไม่เน้นลงโปรแกรมค่ะ
อวัยวะชิ้นนั้น
[รีวิว] ไอเทมเด็ด จิ๋วแต่แจ๋วจักรยาน Yesoul M1 Spinning Bicycle ปั่นง่ายไม่เสียค่าไฟ
วันนี้มารีวิวไอเทมเด็ด จิ๋วแต่แจ๋ว ที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพในยุค WFH สิ่งนั้นมันก็คือจักรยานของ Yesoul รุ่น M1 น้องมี 2 สี ขาวกับดำ
สมาชิกหมายเลข 7175981
ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 1 เดือน จะเป็นอะไรไหม
ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีกำลังลดน้ำหนักค่ะ ลดมาได้เดือนนึงเเล้ว น้ำหนักเราหายไป5โล เราเลยคิดไว้ว่าจะลดเดือนละ 5 กิโลจนกว่าจะได้น้ำหนักที่ต้องการค่ะ เเต่ว่ากลัวในเรื่องของการลดเร็วไป จนโยโย่อะไรเเบบนี้ค่ะ ม
สมาชิกหมายเลข 8386013
อาหารสุขภาพช่วยลดไขมันในเลือด สาเหตุหัวใจขาดเลือดและเส้นเลือดอุดตัน
ไขมันเป็นสารอาหารที่ให้พลังงานแก่ร่างกาย ช่วยสร้างกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างไม่ได้ ช่วยในการดูดซึมวิตามินเอ ดี อี เค นอกจากนี้ยังช่วยให้อาหารนุ่ม มีกลิ่น รส และเนื้อสัมผัสที่ดี ในไขมันประกอบไปด้วยค
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ควรเลือกจักรยานนั่งปั่นสำหรับผู้หญิงสูงวัยอย่างไรให้เหมาะสม
ชื่อพี่เอ๋ค่ะ อายุ 52 สูง 153 หนัก 79-80 กก. ต้องการซื้อจักรยานนั่งปั่นสำหรับออกกำลังกาย ขณะเลือกสั่งซื้อเห็นคำว่า Spin Bike, Flywheel, ระบบจาน, แม่เหล็ก ฯลฯ จึงไม่แน่ใจว่าควรเลือกซื้อชนิดใดอย่างไรเพื
สมาชิกหมายเลข 1591578
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
ออกกำลังกาย
Cardio
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอสอบถามจักรยานนั่งปั่น น้ำหนักจาน 6 กิโล หน่อยค่ะ
เคยชินกับจักรยานออกกำลังแบบตัวละพันนิดๆ กับตัวเอนปั่น จาน 4 กิโลค่ะ
พอมาใช้ตัวนี้รู้สึกมันฝืดมากทั้งๆที่ปรับระดับ 1 แล้ว ไม่แน่ใจว่าผิดปกติไหม🥲🥲