หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Xten โอ๊ตมีล รสไหน แบบไหน อร่อยสุดคะ?
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
อาหาร
Tops Supermarket
รสไหนกินง่ายสุดคะ อร่อยมั้ย ไม่เคยกินค่ะ แต่เห็นใน tops กล่องเขียนว่า โซเดียมต่ำ โลว์แฟต เลยอยากลองค่ะ แต่กลัวซื้อมาแล้วไม่ชอบ เลยมาถามคนที่เคยกินช่วยรีวิวให้หน่อยค่า เวลากินแต่ละรส กินแบบไหนกันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
นวัตกรรมใหม่จากญี่ปุ่น🇯🇵 ถ้วยและช้อนไฟฟ้าสร้างรสเค็ม🤔🧂
ห่างหายจากการเขียนกระทู้ไปซักพัก ช่วงนี้ที่ญี่ปุ่นอากาศเปลี่ยน เริ่มเย็นแล้วก็ป่วยเลยแงTT ใครจะมาเที่ยวญี่ปุ่นช่วงนี้ก็ดูแลรักษาสุขภาพกันดัวยนะคะ วันนี้แนนอยากแวะมาแชร์นวัตกรรมใหม่จากญี่ปุ่น คือเจ้า
หนูแนนอินเจแปน
เมนูเส้นทันใจ ไขมันต่ำ ฮิยะโซบะ
อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ มีวิตามินเกลือแร่ ใยอาหารครบ แถมไม่เสียเวลามาก ฮิยะโซบะ 冷や蕎麦 เทียบกับต้นฉบับ ใช้เส้นสำเร็จรูป แช่แข็ง เอามาล้างน้ำเย็น พร้อมกิน เส้นคลายตัวแล้วใส่ชาม พร้อมป
สมาชิกหมายเลข 4755513
คนไทยระวังไต แม้ไม่เค็มก็พังได้จากโซเดียมในเบเกอรี่-อาหารแปรรูป
KEY POINTSโซเดียมไม่ได้มีอยู่แค่ในอาหารรสเค็ม แต่แฝงอยู่ในอาหารที่ไม่เค็มหลายชนิด เช่น เบเกอรี่ (จากผงฟู) อาหารแปรรูป (ไส้กรอก กุนเชียง) และเครื่องดื่ม (ชานมไข่มุก) คนไทยบริโภคโซเดียมเฉลี่ยสูงถึง 3,60
parn 256
รีวิวนิวทริเวล น้ำนมถั่วเหลืองยูเอชทีผสมโอ๊ตและควินัว
นี้คงเป็นอีกหนึงนมถั่วเหลืองที่ดื่มง่าย ราคาไม่แรงมาก น้องมีชื่อว่า นิวทริเวล น้ำนมถั่วเหลืองยูเอชทีผสมโอ๊ตและควินัว มี 2 แบบนะจ้ะ 1.น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ (สีฟ้า) นิวทริเวล นมถั่วเหลือง น้ำมันเมล็ดแฟลกซ
ปากกาดาว
จูงเหล่า patisserie เฉพาะแบบ round and round มาฝากค่ะ
อย่าไปสนใจเลยนะคะว่ามันจะแบ่งหมวดหมู่กันอย่างไร เอาว่า กระทู้นี้เลือก patisserie ที่ดีไซน์สวย ๆ มาฝากเป็นมื้อบ่ายวันพฤหัสนะคะ เพียงแต่ ขอนำเสนอเฉพาะหน้าตากลม ๆ ก่อน รูปลักษณ์ทรงอื่น ๆ จะค่อย ๆ ตามมาวั
delicate pudding
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา
ดูดีๆ ฉลากอาหารแบบไหน เฮลตี้ตรงปกไม่จกตา แม้บนฉลากอาหารจะมีคำว่า วิตามินสูง, แคลเซียมเยอะ, โปรตีนสูง, มีไฟเบอร์ แต่ต้องอย่าลืมรู้วิธีอ่านฉลากโภชนาการให้ชัดก่อนเลือกซื้อเพื่อการกินดีและสุขภาพดี เทรนด
parn 256
ผมอยากสุขภาพดี แต่รู้สึกว่าคำแนะนำมันมีเยอะเกินไปและทำได้ไม่ยั่งยืนครับ
ที่ผมทำตอนนี้คือ (เรียงตามความสำคัญ) 1. ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานผักครบทุกสี 2. คุมแคลไม่ให้เกินที่ร่างกายต้องการ พยายามคุมน้ำหนักให้เหมาะสม 3. ลดโซเดียมให้ไม่เกิน 2000 mg 4. เลี่ยงน้ำหวาน ของหวาน 5.
Thanapon K.
ถ้วย-ช้อนเกลือไฟฟ้า ช่วยให้อาหารเค็มขึ้น แม้มีโซเดียมต่ำ ด้วยกระแสไฟฟ้า เอาใจคนชอบกินเค็ม แต่ไม่อยากให้ไตทำงานหนัก
รสชาติจะเหมือน ใช้น้ำปลา ใช้เกลือ จริงมั้ยนะ “คิริน” (Kirin) ผู้ผลิตอาหารและเครื่องดื่มสัญชาติญี่ปุ่น วางจำหน่าย “ถ้วยเกลือไฟฟ้า” (Electric Salt Cup) ในญี่ปุ่น ตั้งแต่วันที่
สมาชิกหมายเลข 2933266
ชวนกินส้มตำปูปลาร้าแซ่บๆ มื้อกลางวันกันค่ะ
สวัสดีค่ะ มื้อกลางวันนี้ มาทำ ส้มตำปูปลาร้าแซ่บๆกินกันค่ะ ซื้อเส้นมะละกอที่คนขายไส ใส่ถุง ขาย 10 บาทแบ่งมาทำได้ตั้ง 3 ครั้งเลย ขอออกตัวก่อนนะคะ ขออภัยสำหรับคนที่ ไม่กิน ปลาร้าดิบๆเป็นความชอบส่วนตัวนะค
เจ๊แก้ว คนเก่ง
❣️เมนูมื้อเย็น แรปมัลติเกรน สอดไส้ดรายคาเร่แบบญี่ปุ่น 🥪
มื้อเย็นครึ้มฟ้าครึ้มฝน ทำอาหารกินเอง สบายใจ ไม่เปียกปอนดีครับ วันก่อนกินอาหารเม็กซิกัน ติดใจอร่อยดี อยากเบิ้ลแต่ราคามันแพงไปนิด เลยรบเร้าแฟน ทำกินกันเอง ไปซุปเปอร์มาเก็ต ได้แป้งตอติญ่าแต่เป็นแบบ
สมาชิกหมายเลข 4755513
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหาร
Tops Supermarket
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Xten โอ๊ตมีล รสไหน แบบไหน อร่อยสุดคะ?