หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คุณว่าวันนี้เรากินเยอะไปไหม ตอนนี้รู้สึกอึดอัดแน่นท้องมาก ไม่รู้เกี่ยวกันป่าว
กระทู้คำถาม
อาหารไทย
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ตอนเช้า 06.30น. ข้าวมันไก่ 2 ห่อ
ตอนสายประมาณ 9.30 กาแฟเย็น 1 แล้ว พายมะพร้าว 1 ชิ้น
10.20 ไก่ KFC น่อง 2 ชิ้น
เที่ยวครึ่ง ข้าวผัดกะเพราเนื้อ + ไข่ดาว
บ่ายสอง ชาเย็น 1 แก้ว + ไส้กรอก + แฮม + ไอติม 1 ไม้ ของ 7-11
ห้าโมงเย็นแวะตลาด ซื้อของกินดังนี้ ทาโกะยากิ 6 ลูก ปลาหมึกย่าง 3 ไม้ เครปเย็น 1 ชิ้น ข้าวคลุกกะปิ 1 กล่อง
ตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากค่ะ ไม่รู้เกี่ยวกับที่กินไปไหม พยายามเดินย่อยอยู่ค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันนี้กินไปเท่านี้ เยอะเกินไปไหม
สวัสดีค่ะ วันนี้เรารู้สึกว่ากินไปเยอะมากเลย โดยเรากินแบบนี้ - มื้อเช้า ข้าวกับต้มจืด+กระเพราหมู สับ แต่กินข้าวนิดเดียวนะคะ กับเยอะกว่า - มื้อเที่ยง แซนวิชไส้หมู
สมาชิกหมายเลข 3918080
แคลอรี่ เยอะไปไหม
6.00 น. กวาดบ้าน ถูบ้าน 40 นาที ทำงานบ้านอื่นๆ 20 นาที 7.00 ดื่มน้ำเปล่า 1 แก้ว ข้าวเช้า ฮอดด๊อก 1 ชิ้น กล้วยแขก 2 ชิ้น เซิสดูพลังงาน ประมาณ 606 แคลอรี่ 8.30 ไป
สมาชิกหมายเลข 830922
ช่วยดูการกินเพื่อลดน้ำหนักหน่อยค่ะ กินแบบนี้จะลดลงบ้างไหม ไม่ได้รีบร้อนลดพรวดพราด ลดเดือนนึง 2-3 โลก็โอเคแล้ว
พิมพ์ในมือถือจัดหน้าไม่ได้เลย ขออภัยด้วยค่ะ อายุ 37 ปี นน.78 กก. สส. 166 ซม. เริ่มมีอาการปวดเข่า เลยคิดว่าต้องลด นน. ลงบ้าง อาการปวดจะได้ดีขึ้น เริ่มลดนน. 18 ก.
สมาชิกหมายเลข 1025814
คนผอม หนัก38 อยากอ้วน ทำยังไงดีค่ะ
เราอายุ 32 ค่ะ สูง 160 หนัก 38 คิดว่าทุกๆวัน กินเยอะแล้ว แต่ก็ไม่อ้วนเลย นี่คือการกินอาหารของเรา โดยคร่าวๆ มื้อเช้า 07:15 โจ๊ก ไข่ต้ม 2ฟอง กล้วยหอม 1 ลูก นมจืด1
สมาชิกหมายเลข 5091907
อยากให้วิเคราะห์การกินของผม 2 แบบนี้หน่อยครับ ว่าแบบไหนลดน้ำหนักได้เร็วกว่ากัน
แบบที่ 1 มื้อเช้า อกไก่ย่าง 1 ชิ้น มื้อกลางวัน ลาบไก่ 1 ถุง (มีทั้งไก่สับ กึ๋นไก่ และตับไก่รวมด้วย) + ข้าวเหนียว 1 ถุงมื้อเย็น ถั่วต้ม 2 กำมือ เครื่องดื่ม ตอนเช
สมาชิกหมายเลข 4121587
คนแม่ฮ่องสอนว่าไง? เพราะผู้พันพร้อมลุย 1,864 โค้งแล้วววววว
พึ่งรู้ว่ามีสาขาแรก นะเนี่ย https://www.facebook.com/share/1FfMLT9Y4L/?mibextid=wwXIfr สิ้นสุดการรอคอยอันยาวนาน และเป็นข่าวดีของคนในพื้นที่ เพราะวันนี้ ‘KFC’ มา
สมาชิกหมายเลข 2933266
เคเอฟซี ท้าสู้ในสงครามไก่ทอด .. เปิดครบ 77 จว. รายแรก
จว.สุดท้าย ท้าทายระบบโลจีสติกสุด ๆ เพราะมี 1864 โค้ง ที่ต้องพาน้องไก่สดไปทอดขาย .. แม่ฮ่องสอน ไง https://www.youtube.com/watch?v=KUyQ9YO13R8 KFC ปักหมุดทั่วไทยต
สมาชิกหมายเลข 4755513
เพิ่งรู้ว่า KFC เดี๋ยวนี้ไม่ใช้คนรับ Order แล้ว...
วันนี้มีเรื่องมาเล่าแบบงง ๆ กึ่งเชย ๆ หน่อย เมื่อวานแวะไปกิน KFC สาขาแถวบ้าน (ปกติไม่ค่อยกินเพราะรู้สึกรสชาติเปลี่ยนไป) พอเดินเข้าไปในร้านปุ๊บ ภาพที่คิดไว้คือต้
สมาชิกหมายเลข 7918220
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
เพื่อนๆเริ่มไปตัดแว่นกันตอนอายุเท่าไหร่คะ?
รุ่นพี่ชวนไปร้านแว่นเป็นเพื่อนค่ะ นางก็เลือกกรอบแว่น วัดสายตา บลาๆๆ ประเมินราคาออกมา คือ OMG!!! ราคาแรงมากเลยค่ะ แพงจังอ่ะ อันนิดเดียวเอง ส่วนตัวเราตอนนี้คิดว่า
มาร์การิต้าที่รัก
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
เครื่องดื่ม
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คุณว่าวันนี้เรากินเยอะไปไหม ตอนนี้รู้สึกอึดอัดแน่นท้องมาก ไม่รู้เกี่ยวกันป่าว
ตอนสายประมาณ 9.30 กาแฟเย็น 1 แล้ว พายมะพร้าว 1 ชิ้น
10.20 ไก่ KFC น่อง 2 ชิ้น
เที่ยวครึ่ง ข้าวผัดกะเพราเนื้อ + ไข่ดาว
บ่ายสอง ชาเย็น 1 แก้ว + ไส้กรอก + แฮม + ไอติม 1 ไม้ ของ 7-11
ห้าโมงเย็นแวะตลาด ซื้อของกินดังนี้ ทาโกะยากิ 6 ลูก ปลาหมึกย่าง 3 ไม้ เครปเย็น 1 ชิ้น ข้าวคลุกกะปิ 1 กล่อง
ตอนนี้รู้สึกอึดอัดมากค่ะ ไม่รู้เกี่ยวกับที่กินไปไหม พยายามเดินย่อยอยู่ค่ะ