หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปจด. มายังสูงไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ!! ส่วนตัวสูง164 ซ.ม. นน
70 กก. อายุ15 ปี มีปจด. อยากสอบถามว่า ถ้าเราออกกำลังกาย มันจะสูงไหมคะ คืออยากสูง170 ซ.ม. อะค่ะ ใครพอจะรู้หรือมีวิธีบ้างคะ (ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ) 😢😭✌🏼🖤
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 แล้วยังไม่มีปจด.??
คือเราอายุ16แล้วค่ะ อีก3-4เดือนก็จะ17แล้ว แต่เราอ้วนมากค่ะ นน.เกือบ70เลย -_- สูง 156 ซม. และยังไม่มีประจำเดือนเลย ถือว่าผิดปกติไหมคะ??? ปล.ขอบคุณค่ะ ปล.2 ลดนน.ย
สมาชิกหมายเลข 5480215
ยังมีโอกาสสูงอีกไหมคะ?
ตอนนี้สูง165.9 เกือบ166 ซ.ม. มี ปจด. มา2-3ปี ยังมีโอกาสสูง170 ซ.สไหมคะ// ปล.ออกกำลังบ้าง 🥲🥲
สมาชิกหมายเลข 6895929
คนที่เกิดก่อนกำหนด ประจำเดือนจะมาเหมือนคนปกติไหม
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามพี่ๆสาวๆ หรือคนที่มีความรู้หน่อยค่ะ หนูเป็นคนเกิดก่อนกำหนด น้ำหนักน้อยมาก ตอนนี้อายุ 12(นับเป็นปี) ส่วนสูง 145ซม. น้ำหนัก 26 อยากเพิ่มน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8201278
จขกท. สามรถสูงได้ถึง170 หรือป่าวคะ
จขกท.เป็น ปจด.ตอนอายุ12 ค่ะช่วงนั้นสูง162 ซม. ค่ะ ตอนนี้อายุ13 ละค่ะสูง166 คืออยากถามว่า จขกท. จะสามารถสูงไปถึง 170 กว่าๆได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ.
สมาชิกหมายเลข 6265649
จะสูงขึ้นมั้ย?
คือ หนู อายุ 11 ปี สูง 156-158 ซม. น้ำหนัก 44. เป็นปจด.แล้ว กินนมทุกวัน กินแคลเซียม ออกกำลังกาย ( เป็นนักวิ่งรร. ) แต่นอนดึก ประมาณ เที่ยงคืน - ตี 2 จะสูงขึ้นมั
สมาชิกหมายเลข 3832404
การช่วยตัวเองในวัยของม.ต้น มีผลต่อความสูงมั้ยคะ
คือ เพื่อนของจขกทอ่ะค่ะ เค้าชอบช่วยตัวเองประมาณสัปดาห์ละ3ครั้งอ่ะค่ะ(ผญนะ) แต่ทีนี้คือเค้าไปได้ยินเพื่อนอีกคนบอกมาว่า ถ้าเราช่วยตัวเองบ่อยๆ จะทำให้เราหยุดสูงได้
สมาชิกหมายเลข 5449682
อายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ควรกินให้เต็มที่หรือคุมอาหาร
สวัสดีครับ ผมอายุ 14 ปีครับ ตามหัวข้อเลยครับ ผมอายุ 14 หนัก 59 สูง 159 ครับ ผมเป็นคอมติดคอมมาก กินข้าวอะไรก็หน้าคอม อยู่หน้าคอมทั้งวันเลย ผมอยากลดน้ำหนัก ครับ ผ
สมาชิกหมายเลข 8442244
ปัจจุบัน ชายไทยสูงเท่าไหร่ถึงจะไม่เรียกว่าเตี้ย ?
ตามหัวข้อเลยครับ ลองถามดูเล่นๆครับคิดว่าชายไทย ปัจจุบันควรสูงเท่าไหร่เป็นอย่างต่ำ อยากรู้ทั้งมุมมองของผู้หญิงและผู้ชาย ไม่ต้องอิงงานวิจัยมากก็ได้ครับ
สมาชิกหมายเลข 1907721
ออกกำลังกายในบ้าน จำเป็นต้องใส่ผ้ารองเท้าใบไหมคะ
สวัสดีค่ะชาว Pantip ช่วงนี้เน้นออกกำลังกายอยู่ที่บ้านเป็นหลัก ส่วนใหญ่จะเป็นพวกบอดี้เวท คาร์ดิโอมีกระโดดบ้างนิดหน่อย หรือเต้นตามคลิปใน YouTube ค่ะ อยากสอบถามเพื
สมาชิกหมายเลข 5672124
คุมอาหารแล้ว แต่ไขมันยังไม่ลง? อาจเพราะสิ่งนี้เช็กเลย !
หลายคนพอผลเลือดออกมาLDL สูง / ไตรกลีเซอไรด์ (TG) สูง ก็จะโฟกัสไปที่ “อาหาร” ทันทีงดหวานแล้วเลี่ยงของมันแล้วแต่ค่าก็ยังไม่ลง…ต้องบอกแบบนี้เลยครับ “อาหารสำคัญ…แต่
parn 256
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปจด. มายังสูงไหม
70 กก. อายุ15 ปี มีปจด. อยากสอบถามว่า ถ้าเราออกกำลังกาย มันจะสูงไหมคะ คืออยากสูง170 ซ.ม. อะค่ะ ใครพอจะรู้หรือมีวิธีบ้างคะ (ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ) 😢😭✌🏼🖤