หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปจด. มายังสูงไหม
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ!! ส่วนตัวสูง164 ซ.ม. นน
70 กก. อายุ15 ปี มีปจด. อยากสอบถามว่า ถ้าเราออกกำลังกาย มันจะสูงไหมคะ คืออยากสูง170 ซ.ม. อะค่ะ ใครพอจะรู้หรือมีวิธีบ้างคะ (ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ) 😢😭✌🏼🖤
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 16 แล้วยังไม่มีปจด.??
คือเราอายุ16แล้วค่ะ อีก3-4เดือนก็จะ17แล้ว แต่เราอ้วนมากค่ะ นน.เกือบ70เลย -_- สูง 156 ซม. และยังไม่มีประจำเดือนเลย ถือว่าผิดปกติไหมคะ??? ปล.ขอบคุณค่ะ ปล.2 ลดนน.ย
สมาชิกหมายเลข 5480215
ยังมีโอกาสสูงอีกไหมคะ?
ตอนนี้สูง165.9 เกือบ166 ซ.ม. มี ปจด. มา2-3ปี ยังมีโอกาสสูง170 ซ.สไหมคะ// ปล.ออกกำลังบ้าง 🥲🥲
สมาชิกหมายเลข 6895929
คนที่เกิดก่อนกำหนด ประจำเดือนจะมาเหมือนคนปกติไหม
สวัสดีค่ะ อยากสอบถามพี่ๆสาวๆ หรือคนที่มีความรู้หน่อยค่ะ หนูเป็นคนเกิดก่อนกำหนด น้ำหนักน้อยมาก ตอนนี้อายุ 12(นับเป็นปี) ส่วนสูง 145ซม. น้ำหนัก 26 อยากเพิ่มน้ำหนั
สมาชิกหมายเลข 8201278
จขกท. สามรถสูงได้ถึง170 หรือป่าวคะ
จขกท.เป็น ปจด.ตอนอายุ12 ค่ะช่วงนั้นสูง162 ซม. ค่ะ ตอนนี้อายุ13 ละค่ะสูง166 คืออยากถามว่า จขกท. จะสามารถสูงไปถึง 170 กว่าๆได้มั้ยคะ ขอบคุณค่ะ.
สมาชิกหมายเลข 6265649
จะสูงขึ้นมั้ย?
คือ หนู อายุ 11 ปี สูง 156-158 ซม. น้ำหนัก 44. เป็นปจด.แล้ว กินนมทุกวัน กินแคลเซียม ออกกำลังกาย ( เป็นนักวิ่งรร. ) แต่นอนดึก ประมาณ เที่ยงคืน - ตี 2 จะสูงขึ้นมั
สมาชิกหมายเลข 3832404
ขาบิดตลอดชีวิตหลังผ่าตัดเพิ่มความสูงในประเทศไทย
อุธาหรณ์ เตือนคนที่คิดจะผ่าตัดเพิ่มความสูง (ในประเทศไทย) ก่อนที่จะเข้าเรื่องผมขอบอกทุกๆคนก่อนว่า จริงๆแล้วการผ่าตัดเพิ่มความสูงเป็นการผ่าตัดที่ค่อนข้างปลอดภัยหา
สมาชิกหมายเลข 8609317
ประสบการณ์ผ่าตัดเพิ่มความสูง 12 cm ในไทย
สวัสดีครับ ผมตั้งกระทู้เพื่อตอบคำถามแบบตรงไปตรงมา ยาวหน่อยนะแต่มีประโยชน์ แต่ก่อนอื่นเกริ่นว่า ผมคือคนไทยรายที่ร้อยต้นๆ ที่ได้ผ่าตัดเพิ่มความสูงในไทย ตัวผมเองได
สมาชิกหมายเลข 7073099
ทำยังไงให้สูง(เป็นผญ)
สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอายุ14อีกสองเดือน15ปีสูง154-155อยากสูง165++ทำยังไงดีคะแล้วต้องใช้ระยะเวลานานมั้ยถึงจะสูง คุณพ่อ175คุณแม่สูง162ค่ะใครมีประสบการณ์เพิ่มความสูงตอ
สมาชิกหมายเลข 8528668
ลดน้ำหนักควรเริ่มจากอะไร? หมอแนะลด 3 อย่างนี้ อาจช่วยควบคุมน้ำหนักและลดพุงได้ง่ายขึ้น
https://youtu.be/uACf6Zq-c5E?si=YawoM58y_ScolImz หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารหรือออกกำลังกายหนัก แต่จริง ๆ แล้ว การลดน้ำหนักอาจเริ่มต้นได้จากการปรับพฤติก
โตแล้วแหละ
ด่าเราแรงๆหน่อยค่ะ เราอยากลดน้ำหนัก
คือเราอยากลดน้ำหนักมาก คือเราอ้วน เราพยายามแล้วแต่ก็อดใจไม่ไหว ตอนนี้เราเกลียดตัวเองมาก
สมาชิกหมายเลข 9193353
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพิ่มความสูง
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปจด. มายังสูงไหม
70 กก. อายุ15 ปี มีปจด. อยากสอบถามว่า ถ้าเราออกกำลังกาย มันจะสูงไหมคะ คืออยากสูง170 ซ.ม. อะค่ะ ใครพอจะรู้หรือมีวิธีบ้างคะ (ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ) 😢😭✌🏼🖤