อยากร้องไห้มากๆแต่ร้องไม่ออกทำไงดีคะ

พอดีหนูมีอาการ เครียด เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ จะร้องไห้ตลอดเวลาเลยค่ะ เวลาว่างหนูก็จะนั่งเครียด หนูต้องหาอะไรทำตลอดเลย หนูต้องทำยังไงดีคะ หนูควรไปพบจิตแพทย์มั้ยคะ

ทำไงดีคะร้องไห้ไม่ออกคือมันตันอยู่ข้างในอ่ะค่ะ

ก่อนหน้านี้เราเคยมีปัญหาบาดหมางกับพ่อเลี้ยง แล้วก่อนหน้าวันที่เกิดเหตุการ์ณ ยายเราโทรมาบอกว่าให้ล็อคประตูห้องดีๆด้วย เขาได้ยินเลยเคืองแล้วถามว่ายายไม่ไว้ใจเขาหรอ เราบอกว่าเราไม่รู้แต่เราไม่ได้คิดอะไรห

ความรู้สึกที่เรามีต่อแม่ มันไม่ใช่ความรู้สึกแบบแม่ลูก แต่มันเป็นความรู้สึกแบบ เขาจะตีเราปะวะ ถ้าเราทำอันนี้เขาจะด่าเราปะวะ ถ้าเราบอกแกว่าเรารู้สึกยังไงไปตรงๆกลัวแกกลับมาตบหน้าเราอีก เหมือนตอนเราป่วยห

ในหลายๆครั้งที่รู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า บางทีก็อยากร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ เวลาร้องไห้ก็จะคิดแต่ว่าตายๆไปเลยก็ดี แต่ก็ไม่อยากคิดสั้น จึงคิดว่าถ้าได้ปรึกษาจิตแพทย์ดูก็คงจะดีค่ะ กลัวจะเป็นหนักกว่านี้ อยาก

.

คือทุกครั้งที่ฝนกำลังจะตก ลมพัดแรงเราก็กลัวแล้วค่ะ แต่ไม่กลัวเท่าตอนฟ้าผ่า ทุกครั้งที่ได้ยินเสียงฟ้าเรามีอาการมือสั่น เหงื่อแตกทั้ง ๆ ที่อากาศตอนฝนตกก็ไม่ได้ร้อน แล้วเราก็ใจเต้นเร็วมาก เหมือนจะร้องไห้

อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำคลินิกหรือโรงพยาบาลจิตแพทย์ หรือโรงบาลที่มีแผนกจิตแพทย์ให้ครับผมรู้สึกว่าตัวเองมีอาการทางจิตมานานแล้วชอบนึกถึงเรื่องในอดีตซ้ำซ้ำ ทุกวันแล้วก็มีการกดดัน นอนไม่หลับ ของรัฐหรือเอกชนก

 คือเราส่วนตัวอ่ะ เราเป็นคนคิดมาก(มากๆ)แบบที่เราทำผิดไรนิดหน่อยเราก็จะเก็บไปเครียดอีกหลายวัน แล้วตอนที่เราเครียดเราจะไม่ได้บอกใครเราจะคิดมากอยู่คนเดียวพอตอนนี้ ความรู้สึกพวกนั้นมันสะสมไปเรื่อยๆ จ

สวัสดีครับผมเครียดมากจนไปพบจิตแพทย์ ก่อนหน้านี้ผมคิดสั้นไปแล้ว กะว่าจะให้รถชน แต่มีคนมาช่วย แต่ผมรู้สึกอย่างคิดสั้นเลยไป รพ. พบจิตแพทย์หาทางออก จนจิตแพทย์ให้ แอดมิน รพ. 4 วัน 3 คืน ผมปกติดีแค่ความเครี