หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าว1ทุ่มอ้วนมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
อาหาร
ลดความอ้วน
เรากินเป็นตับกับข้าว1จานกับไก่ย่างค่ะวันนี้เรากินข้าว9โมงพึ่งจะได้กินข้าว1ทุ่มค่ะอยากสเบถามว่าจะอ้วนไหมคะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Chikuzenya อีกหนึ่งร้านกินดื่มแบบญี่ปุ่น (Izakaya) ราคารับได้
ช่วงหลังๆมานี้ ไม่ค่อยได้เข้าร้านแนว Izakaya หรือร้านกินดื่มแบบญี่ปุ่นสักเท่าไหร่นัก อย่างร้านนี้ก็เช่นกัน ร้าน Chikuzenya นี่ ก็ไปมานานมากแล้ว ร้านตั้งอยู่ที่ Nihonmura Mall ในซอยทองหล่อ 13 ซึ่งอยู่ต
พริกดอง พริกน้ำส้ม
ตารางอาหารสำหรับลดความอ้วน
ข้อแรก คือ พวก หนังไก่ย่าง 1ไม้เล็กปะมานกี่แคลค่ะ แล้วตับละกี่แคล คือวันนี้ทำตารางอาหารไว้ เช้า โจ้กหมู เที่ยง โึครงไก่ย่างไม้เล้ก2ไม้ ตับย่าง 2ไม้ เหนียว 1แอปเปิ้ล1ผล เย็น นำมะเขือเทศดอยคำ คือวัน
สมาชิกหมายเลข 1567256
รบกวนช่วยดูหน่อยค่ะ แบบนี้พอไหวมั้ย น้ำหนักจะลดมั้ยคะ
ปกติ อ่านอย่างเดียว แต่ไม่ค่อยมั่นใจว่าทำแบบนี้พอไหวมั้ยคะ จขกท สูง 157 น้ำหนัก 57 อายุ 26 ปี อยากลดน้ำหนักให้เหลือ 47- 48 ไม่เกินนี้ค่ะ ตอนเช้า ทานข้าว + กับข้าว ไม่มัน ไม่ทอด เช่น ต้มจืด ต้มเลือดหม
สมาชิกหมายเลข 1067971
ระบายเรื่องที่ทำงานเก่า
_
สมาชิกหมายเลข 9360535
หมูปิ้ง ไม้ละ5บาทกินกับข้าวยามบ่าย
สมาชิกหมายเลข 7123348
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ สูตรหอมกลมกล่อม ไก่นุ่ม เม็ดมะม่วงกรอบ
ไก่ผัดเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นเมนูที่หลายคนคุ้นมากเวลาไปร้านอาหารจีนหรือร้านอาหารไทย เพราะเป็นจานที่รสชาติกินง่าย มีทั้งความหวาน เค็ม หอม และมีเนื้อสัมผัสหลายแบบอยู่ในจานเดียว ได้ทั้งไก่นุ่ม หอมใหญ่กรุบ
เจ็ดกอ
ข้าวกล่องกลางวัน 🍗
วันนี้มีข้าวกล่อง มีไก่ย่าง และ ไข่ตุ๋น ผลไม้เหมือนอาทิตย์ที่แล้ว แอปเปิ้ลกรอบดีค่ะ 🍎
deauny
กินอย่างไรลดความเสี่ยงมะเร็งตับและท่อน้ำดี?
เนื่องจากอาหารถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญอย่างหนึ่งของมะเร็งตับและท่อน้ำดี แต่ถือเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สามารถป้องกันได้ การรับประทานอาหารที่ดีเพื่อป้องกันมะเร็งตับและท่อน้ำดีสามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้ 1. ก
totoonline
พักกายา พาชิมอาหาร ร้านพระราม 9 ไก่ย่าง
วันนี้ พักกายา มีลาภปากค่ะ เป็นวัน เวิร์คฟอร์มโฮม ทำงานอยู่ที่บ้าน และพ่อเห็นว่าทำงานหนัก เลยใจดี พาไปเลี้ยงอาหารตอนพักเที่ยง เป็นร้านที่ไม่ไกลจากที่บ้านมากนัก ขับรถอึดใจเดียวเอง ร้านนี้ ชื่อ &ldq
พักกายา
มื้อเย็น 27/05/69
กินอาหารอีสานดีกว่า เริ่มด้วยเนื้อย่าง 80 บาทพร้อมแจ่ว ตามด้วยตับหวาน 60 บาท ข้าวเหนียว 5 บาท น้ำลิปตันซ่า 0% sugar 14 บาทครับ อิ่มมากวันนี้ ขอบคุณที่เข้ามาดูครับ
ToR_GerRarD
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าว1ทุ่มอ้วนมั้ยคะ