📌การเดินกับวิ่ง ในระยะเท่ากัน แต่ใช้เวลาต่างกัน จะมีผลกับร่างกายอย่างไรครับ 📌📌

คือแบบสมมติเรามีปีกแล้วบินไปอยู่บนก้อนเมฆ(สมมติอีกว่าเหยียบก้อนเมฆได้) เราจะสามารถใช้ชีวิตแบบปกติได้ไหม ที่ผมทราบเมฆจะมีชั้นต่ำ(ต่ำกว่า 2 กม.) ชั้นกลาง(2-6 กม.) ชั้นสูง (สูงกว่า 6 กม) เราสามารถอยู่ได

ก็สภาพร่างกายแข็งแรงเพราะวิ่งออกกำลังกายวิ่งวันละ 10 กม เป็นประจำ!เห็น review คนที่ไปถึงทั่ base camp อยากจะไปมาก นอกจากพละกำลังร่างกายแล้ว มีองค์ประกอบอื่นอีกมั๊ยครับ?ที่จะไปให้ถึง ขอคนที่มีประสบการณ

ผมเริ่มหัดวิ่งจ๊อกกิ้ง ได้มาประมาณ 3 อาทิตย์ วันแรกก็สามารถ 5 กม. ยาว ๆ ได้เลย แต่ค่าเฉลี่ยอยู่ที่ 6.5 - 7 กม/นาที แต่ก็สามารถรันต่อเนื่องได้สบาย ๆ 30 - 60 นาที ทีนี้ไปสอบวิ่ง 1 กม. / 4.55 นาที ผลคือ

สงสัยสองเรื่องครับ 1.เบรคอัติโนมัติ ทำงานอย่างไร มีวิธีใช้อย่างไร 2.ถ้าสมมติว่าเครื่องบินวิ่งด้วยความเร็ว 75 กม./ชม. แล้วเปิดทรัสรีเวอร์เซอร์ สามารถลดความเร็วได้เท่าไรครับ

ผมเริ่มวิ่งได้ประมาณ 3 สัปดาห์ เดิมเล่นตระกร้ออยู่เป็นประจำ อายุ 50 หนัก 80 ไม่มีปัญหาสุขภาพ/โรคประจำตัวใดๆ สัปดาห์แรก ระยะประมาณ 1.5 กม. วิ่ง 3 วัน โอเค สัปดาห์สอง ลองวิ่ง 2.5 กม. วิ่ง 4 วัน ร่างกาย

ถ้าสมมติเราเอาแมวใส่เข้าไปในกล่องปิดตาย จนแมวตายและร่างสลายกลับกลายมาเป็นอนุภาคเหมือนเดิม แนมโน้มต่อไปมันจะเกิดเป็นอะไรหรอคะ สมมติว่าเรามีเวลาไม่จำกัดเป็น infinity ♾️

มือใหม่ค่ะ สนใจอยากจะวิ่งแบบจริงจัง ตอนนี้วิ่ง40นาที ได้ประมาณ4โลกว่าๆ(ช้ามากกก เต่าเลย555) วิ่งวันเว้นวัน วิ่งมาเกือบเดือนแล้ว ทีนี้สนใจอยากลองวิ่ง Fun Run 5 กม.เลยสมัครไปรายการนึง ซึ่งจะจัดตอนกลางเ