📌การเดินกับวิ่ง ในระยะเท่ากัน แต่ใช้เวลาต่างกัน จะมีผลกับร่างกายอย่างไรครับ 📌📌

กระทู้คำถาม

วิ่งเพื่อสุขภาพ วิทยาศาสตร์ สุขภาพกาย วิ่ง กรีฑา

สมมติ
คนเดียวกัน
เดิน 5 กม. ใช้เวลา 60 นาที
กับ
วิ่ง 5 กม. ใช้เวลา 30 นาที

จะมีผลกับร่างกาย ส่วนไหน อย่างไรครับ

ถูกใจให้พอยต์

ใจบงการ

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

⁉️ไขข้อข้องใจ วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความเร็ว (และความอึด) ของมนุษย์เมื่อเทียบกับสัตว์ในธรรมชาติ

⁉️ไขข้อข้องใจ วิทยาศาสตร์เบื้องหลังความเร็ว (และความอึด) ของมนุษย์เมื่อเทียบกับสัตว์ในธรรมชาติ 🏃‍♂️🏃‍♀️💨💨 เจาะลึกเรื่องความเร็วของมนุษย์เทียบกับสัตว์ต่างๆ ในมุมมองของการปรับตัวเพื่ออยู่รอด

BallballtheBoy01

กรีฑาชิงแชมป์โลกปี 2027 กำหนด Entry Standards ใหม่สำหรับ 100 เมตรชาย และ 200 เมตรชาย

Entry Standards รายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2027 - วิ่ง 100 เมตรชาย กำหนดไว้ที่ 9.95 วินาที หมายถึง ทำสถิติไม่เกิน 9.95 วินาที จะได้สิทธิ์ไปแข่งรายการกรีฑาชิงแชมป์โลก 2027 โดยอัตโนมัติ - วิ่ง 200 เมตรชาย ก

whitecrown

วิ่งวันละ 8 กิโลเมตร เพื่อลดน้ำหนัก ปวดน่องมาก ควรลดไหม

ผมวิ่งวันละ 8 กิโลเมตรเป็นเวลา 70 นาที เพื่อลดน้ำหนัก รู้สึกปวดน่องมาก ควรลดเหลือซัก 60 นาที 7 กิโลเมตร ไหมครับ ส่วนสูง 170 น้ำหนัก 72 อยากลดให้เหลือซัก 64 น่ะครับ วิ่งสัปดาห์ละ 4 วันครับ จันทร์ อังค

อยากผอมครับผม

คนเราสามารถมีชีวิตอยู่บนที่สูง ได้สูงสุดแค่ไหน

คือแบบสมมติเรามีปีกแล้วบินไปอยู่บนก้อนเมฆ(สมมติอีกว่าเหยียบก้อนเมฆได้) เราจะสามารถใช้ชีวิตแบบปกติได้ไหม ที่ผมทราบเมฆจะมีชั้นต่ำ(ต่ำกว่า 2 กม.) ชั้นกลาง(2-6 กม.) ชั้นสูง (สูงกว่า 6 กม) เราสามารถอยู่ได

สมาชิกหมายเลข 700521

ถ้าเราอ้วนขึ้น เราจะวิ่งช้าลงจากเดิมมั้ยครับ ?

ถ้าเราอ้วนขึ้น เราจะวิ่งช้าลงจากเดิมมั้ยครับ สมมุติ แต่ก่อนหนัก 60 วิ่ง 100 เมตร ใช้เวลา 12 วินาที ตอนนี้หนัก 100 วิ่ง 100 เมตร ใช้เวลา 15 วินาที อะไรแบบนี้ รึป่าวครับ หรือน้ำหนักไม่เกี่ยวครับ

tottui

ม้า วัว ควาย กินหญ้าเป็นอาหาร ทำไมถึงมีพละกำลังมหาศาล แปลว่า หญ้า มีคุณค่าทางโภชนาการสูง คนเรากินแล้วจะมีพลังเท่ามั้ย?

คือ ผมสงสัยครับว่า เห็น พวกม้า วัว ควาย ที่กินหญ้าเป็นอาหาร ทำไมพวกเขา ถึงมีพละกำลังเยอะมาก อึด ถึกทน ทรหด ร่างกายกำยำแข็งแกร่ง อย่างม้า สามารถวิ่งทำความเร็วสูงสุดที่ 88 กม/ชม ในการวิ่งระยะสั้นๆ

สมาชิกหมายเลข 5374853

สมมติว่าเป็นคุณ จะลงไปช่วยมั้ยครับ

สมมติว่าคุณกำลังขับรถยนต์หรือรถบรรทุกบนถนนหลวงด้วยความเร็ว ไม่เกิน60-70กม. วิ่งอยู่ดีๆ มีมอเตอร์ไซค์เด็กแว้นขี่แข่งกันมา แล้วพลาด สะดุดล้ม มอไซค์ไถลเข้ามาใต้ล้อรถคุณพอดี คุณเบรคไม่ทันเหยียบหัวตายคาที่

สมาชิกหมายเลข 1181785

กรีฑาชายหาดวันที่สอง (25 เมษายน 2569) รายการเอเชียนบีชเกมส์ 2026 มีแข่งรอบชิงชนะเลิศวิ่ง 60 เมตร ทั้งหญิงและชาย

กรีฑาชายหาดวันที่สอง (25 เมษายน 2569) เวลา 09:00 น. (ตามเวลาประเทศไทย) - วิ่ง 60 เมตรหญิง รอบชิงชนะเลิศ => น่าน ศุภานิช ลู่ที่ 2 => เบล จิราพัชร ลู่ที่ 3 เวลา 09:40 น. (ตามเวลาประเทศไทย) - วิ

whitecrown

เคยสงสัยไหมว่ามนุษย์เร็วสูงสุดได้แค่ไหน?

คืออยากทราบว่าคนธรรมดาแบบเราจะสามารถวิ่งได้เร็วสูงสุดแค่ไหนเท่าที่ร่างกายจะทนได้เอาแบบตามหลักวิทยาศาสตร์นะครับ พอดีเห็นคลิปนี้ https://www.youtube.com/watch?v=k89UOatgfnU แล้วรู้สึกว่าตอนเขาทำความเร็ว

สมาชิกหมายเลข 3825510

นักกรีฑา 100 เมตร ที่ไม่แข่งวิ่ง 60 เมตร อาจจะเสียเปรียบหน่อยกับการคัดเลือกอันดับโลกไปชิงแชมป์โลก 2025

นักกรีฑาที่วิ่งระยะ 100 เมตร เพียงอย่างเดียวโดยไม่วิ่ง 60 เมตร อาจจะเสียเปรียบนักกรีฑาที่วิ่งทั้ง 100 เมตร และ 60 เมตร เพราะการจัดอันดับโลกข

whitecrown

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ วิ่งเพื่อสุขภาพ วิทยาศาสตร์ สุขภาพกาย วิ่ง กรีฑา

{room_name}

📌การเดินกับวิ่ง ในระยะเท่ากัน แต่ใช้เวลาต่างกัน จะมีผลกับร่างกายอย่างไรครับ 📌📌

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ