โรคซึมเศร้าหรือคิดไปเอง?

มีอาการตามนี้นะครับ รู้สึกคิดลบเกือบทุกเรื่อง แม้จะเป็นเรื่องง่ายๆ กังวลแต่ว่ามันจะไม่ดี แล้วบอกเรื่องพวกนี้กับใครไม่ได้ครับ เขาจะคิดแค่ว่า เป็นเxยอะไร ไปตั้งสติคิดไปเอง แต่ผมพยายามแล้วครับ มันทำให้ผมเสียบุคลิก เสียตัวตนของผมไปเรื่อยๆ งานที่ทำ สังคมที่เจอ ละยิ่งช่วงนี้ไม่รู้ว่าเพราะดวงของผมมันตก ผมจะได้ไปอยู่ในสถาณการ์ณที่เรียกว่า จังหวะนรกถี่มาก ผมพยายามหลีกหนีสังคม เพราะเจอเหตุการ์ณแบบนี้บ่อย พยายามไม่อยากรู้จักใคร ผมกลัวจะเสียมิตรภาพครับ ผมได้ยินเสียงตัวเองในหัวดังมาก ผมควรไปพบจิตแพทย์มั้ยครับ ??

ขอบคุณมากนะครับ