อาการอย่างนี้มีโอกาสเป็นโรคซึมเศร้าไหน

ถ้าเกิดจากการที่เรามโนไปเองจากการอ่านหาข้อมูลผู้ป่วยโรคซึมเศร้า(อยากรู้ว่าตัวเองป่วยหรือเปล่า)เพ้อคิดโดยไม่ตั้งใจและคิดมากวิตกกังวลเกินไปกลัวตัวเองป่วยเป็นซึมเศร้าอาการมันเป็นหายถ้าไม่คิดตามก็ไม่มีอะไรบ้างที่ก็เพ้อคิดตามทำให้เกิดอาการวิตกกังวลกลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าจากเหตุการณ์คิดเล่นว่าอยากลองกินผงซักผ้าและน้ำยาล้างห้องเป็นครั้งเดียวแล้วก็ไม่เป็นอีกเลยก็เลยเช็คข้อมูลโรคซึมเศร้ามีแค่1ข้อที่ตรงเป็นคนคิดมากและแง่ลบ(ปกติก็เป็นคนมองโลกในแง่ลบอยู่)แต่ก็ไม่มีอะไรพอเกิดจากเหตุการณ์ครั้งนั้นก็ระแวงกลัวตัวเองป่วยเป็นโรคซึมเศร้า(ทุกวันนี้เลิกอ่านแล้วเพราะยิ่งอ่านยิ่งคิดมาก)อยากรู้ว่าทำอย่างไรให้หายควรพบจิตแพทย์ไหมและอยากรู้ว่าคนที่คุมอารมณ์ไม่อยู่เจ้าคิดเจ้าแค้นไม่สามารถพัฒนาเป็นโรคซึมเศร้าได้ใช้ค่ะถ้าเรามโนอะไรไว้จะมากจะเป็นแบบนั้นไหม