หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูงเท่าเดิมมาหลายปีจะสูงได้อีกมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
คือตอนป.6ผมสูง170ครับ แล้วตอนนี้จะขึ้นม.4แล้ว ก็ยังสูงเท่าเดิมเลยครับ ผมเล่นกีฬา วิ่ง เตะบอล เล่นบาส มีเข้าฟิตเนสบ้าง แล้วก็กินนม นอนครบ8ช.ม. (02.00-10.00) ส่วนสูงผมจะสูงขึ้น อีกมั้ยครับ คือมันสูงเท่าเดิมมา 4 ปีแล้วก็เลยกังวลว่าร่างกายเป็นอะไรหรือเปล่า พ่อสูง 164 แม่150
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง ต้องทำไง
ตอนนี้อายุ 19 แล้ว น้ำหนัก 50 กิโล สูงแค่ 170 เซนติเมตร อยากสูงเพิ่มอีกสัก 175 เซนติเมตร นมก็กิน กีฬาก็เล่น เตะฟุตซอล วิ่ง บาส ว่ายน้ำ ควรทำยังไงดีครับ?? เวลายืนกับเพื่อนรู้สึกตัวเองเตี้ยมาก แล้วผอมด
สมาชิกหมายเลข 3544853
สูงขึ้นหลังอายุ 18 ได้ไหม
สวัสดีครับ ผมสงสัยว่าเราอายุ 18 แล้วยังจะสูงขึ้นอีกได้ไหม ความสูงตามอายุของผมก็จะประมาณนี้ อายุ 12 สูง 146 13 153 14 159 15 166 16 168 17 171 18 173 ช่วงม.ต้น ผมไม่ได้เล่นกีฬาเลยครับ กินน้อยนอนน้อย พ
สมาชิกหมายเลข 8804098
คิเลียน เอ็มบัปเป้ พูดถึง คริสเตียโน่ โรนัลโด้
🗣"ผมเคยเล่นกับนักเตะที่ยอดเยี่ยมมาหลายคนไม่ว่าจะเป็น ลิโอเนล เมสซี่, เนย์มาร์, อองตวน กรีซมันน์, ปอล ป็อกบา และ คาริม เบนเซม่า" "ผมคงจะสนุกมากๆ ถ้าได้เล่นกับ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ แต่ตอ
สมาชิกหมายเลข 7793648
ทำยังไงดีครับม.1 ยังสูงไม่ถึง150 เลยครับ
กินนมอาทิตย์ละ 4-5 แพ็ค แพ็คละ 4กล่องนะครับ ผมเล่นฟุตบอลครับ บางทีสนามเปียกก็เล่นบาส ผม ม.1ขึ้นม.2แล้วครับ อายุ 13 สูง145 เองครับ เพื่อนจะ170 เกือบทุกคนแล้วครับ ผมควรกินนมอะไรหรอครับ ผมควรทำยังไงหร
สมาชิกหมายเลข 2297310
KD 8 กับ Kobe 11 แตกต่างกันยังไง ตัวไหนน่าซื้อมาใช้ยาวๆครับ
ผมเล่นบาสพื้นปูนครับ จะซื้อเป็นตัว XDR Outdoor ใช้ใส่ไปฟิตเนสบ้างวิ่งบ้างครับตัวไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2964033
อายุ16สูง175มีโอกาสถึง180มั้ย
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม
สมาชิกหมายเลข 7415782
การวิ่งกับการเล่นกีฬาชนิดอื่นๆอะไรสามารถเผาผลาญไขมันได้ดีกว่ากันหรอครับ
สวัสดีครับทุกคน คือผมเป็นคนสูงแต่มีพุงอะครับ ผมเริ่มลดพุงได้ประมาณ 1 เดือนแล้ว โดยการวิ่งและควบคุมอาหาร ในช่วงที่วิ่งอยู่ก็มีบ้างที่เพื่อนชวนไปเตะบอลหรือเล่นบาส ผมก็ไปบ่อยๆ แล้ววันก่อนนี้ผมเอะใจคิดได้
สมาชิกหมายเลข 1190399
ทุกวันนี้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ แต่ทำไมราคาอุปกรณ์กีฬา ชุดกีฬาที่ไทยถึงแพงมากกกก
ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น
hypoxia
ใครมีวิธีสูงเเบบ 100 % มั่งคะ?
ตอนนี้เราอยู่ม.2 อายุ 13 สูง 154 cm. ค่ะ ปกติก็ดื่มนมวันละ 3 กล่องทุกวัน เตะบอล เล่นบาสทุกวัน อยากถามเพื่อนๆว่าเราต้องกินนมยี่ห้อไหนเพิ่มเติม หรือ ต้องทำอะไรเพิ่ม ถึงจะสูงกว่านี้คะ กรรมพันธุ์เราค่อนข้
สมาชิกหมายเลข 3097666
มาตรฐานของนักฟุตบอล สโมสรใหญ่ คืออะไรครับ วิ่งเร็ว เลี้ยงบอลเร็ว ส่งบอลแม่น(แม่นแค่ไหน) โดยเฉพาะ ลีกยุโรป ครับ
ถ้าคุณจะเป็นนักฟุตบอล อาชีพ แมนยูไนเต็ด บาเซโลน่า บาเยิร์นมิวนิค คุณจำเป็นต้องมีความสามารถอะไรบ้าง ครับ บางทีก็สงสัย นะครับ ไอ้นักเตะแพงๆ ทั้งหลาย นี่ มันทำอะไรได้ดีกว่าคนอื่น ในแง่ ของการทดสอบทางร่าง
pedpukking
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูงเท่าเดิมมาหลายปีจะสูงได้อีกมั้ย