หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สูงเท่าเดิมมาหลายปีจะสูงได้อีกมั้ย
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
คือตอนป.6ผมสูง170ครับ แล้วตอนนี้จะขึ้นม.4แล้ว ก็ยังสูงเท่าเดิมเลยครับ ผมเล่นกีฬา วิ่ง เตะบอล เล่นบาส มีเข้าฟิตเนสบ้าง แล้วก็กินนม นอนครบ8ช.ม. (02.00-10.00) ส่วนสูงผมจะสูงขึ้น อีกมั้ยครับ คือมันสูงเท่าเดิมมา 4 ปีแล้วก็เลยกังวลว่าร่างกายเป็นอะไรหรือเปล่า พ่อสูง 164 แม่150
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากสูง ต้องทำไง
ตอนนี้อายุ 19 แล้ว น้ำหนัก 50 กิโล สูงแค่ 170 เซนติเมตร อยากสูงเพิ่มอีกสัก 175 เซนติเมตร นมก็กิน กีฬาก็เล่น เตะฟุตซอล วิ่ง บาส ว่ายน้ำ ควรทำยังไงดีครับ?? เวลายืนกับเพื่อนรู้สึกตัวเองเตี้ยมาก แล้วผอมด
สมาชิกหมายเลข 3544853
ทุกวันนี้คนไทยหันมาใส่ใจสุขภาพ แต่ทำไมราคาอุปกรณ์กีฬา ชุดกีฬาที่ไทยถึงแพงมากกกก
ยิ่งกระแสเตะฟุตบอลของเด็กๆ กำลังมาแรง เด็กหันมาสนใจออกกำลังกายกัน ส่วนผู้ใหญ่ก็หันไปวิ่ง ตีเทนนิส ออกกำลังตามฟิตเนส แต่ไปดูรองเท้าชุดกีฬายี่ห้อดีๆตามห้างคือที่ไทยแพงมาก มีให้เลือกน้อยและส่วนใหญ่ตกรุ่น
hypoxia
KD 8 กับ Kobe 11 แตกต่างกันยังไง ตัวไหนน่าซื้อมาใช้ยาวๆครับ
ผมเล่นบาสพื้นปูนครับ จะซื้อเป็นตัว XDR Outdoor ใช้ใส่ไปฟิตเนสบ้างวิ่งบ้างครับตัวไหนดีครับ
สมาชิกหมายเลข 2964033
อายุ16สูง175มีโอกาสถึง180มั้ย
สวัสดีครับตอนนี้ผมอายุ15-16ผมสูงอยู่175เซนครอบครัวผมสูงไม่ถึง170ซักคนแม่สูง156พ่อ165 ผมเล่นกีฬาแถบทุกอย่างครับ บาส ว่ายน้ำ เตะบอล กินแคลเซียน วิตามินตามที่เขาบอกว่าจะช่วยเพิ่มความสูง นอน7-8ชมทุกวัน ผม
สมาชิกหมายเลข 7415782
ตอนนี้อายุ15เเล้วอยากสูง170+ต้องทำไงครับ
กระทู้เเรกเลยครับ ตอนนี้อายุ15เเล้ว สูงเเค่165เองอยากสูง 170++จะมีโอกาสไหมครับ พ่อสูง 170 เเม่สูง153 ตอนม.1สูง 154 พอม.2ขึ้นม157 ม.3นี่ก้อยู่ที่165ครับ อยากรู้ว่าจะมีวิธีสูงอีกมั๊ยครับ เพราะตอนนี้ยืมก
สมาชิกหมายเลข 1752282
ิอยากเพิ่มความสูงทำไงครับ
คือ ผมสูง 176 อายุ 15 พ่อสูง 170 แม่สูง 166 ผมกิน l-arginieกับแคลเซียม อยุ่และ ไม่ได้เล่นบาสแต่เล่นบอลกับวิ่ง กินอาหารครบหาหมู่ตรงเวลาและกินนม นอน สี่ทุ่มครึ่ง ผมยังสูงได้อีกไหมครับ ช่วยบอกแนวทาง แ
สมาชิกหมายเลข 5130219
อายุ17ยังสูงได้อีกมั้ยครับ
ตอนนี้ผมสูงประมาณ 165-168 คือผมอยากสูง 170 ขึ้นอะครับ ตอนนี้ผมก็พยายามกินนมจืดแล้วก็เล่นกีฬา ส่วนมากจะเตะบอลครับ ขอบคุณครับ
สมาชิกหมายเลข 4703912
มีใครกระดูกปิดแล้วสูงขึ้นบ้างไหมครับ ***อยากรู้ว่าเป็นไปได้ไหม🤔
คือตอนนี้กระดูกเริ่มจะปิดแล้วครับ ยังยูงไม่ถึง170เลยคับ ก็เป็นกังวลอยู่อ่ะครับ *** ส่วนตัว.เป็นคนเล่นกีฬา ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วครับ ทั้งกระโดดเชือก บาส วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำบ้าง กินนมวันละ5กล่อง ทำ
สมาชิกหมายเลข 3803019
ทำยังไงดีครับม.1 ยังสูงไม่ถึง150 เลยครับ
กินนมอาทิตย์ละ 4-5 แพ็ค แพ็คละ 4กล่องนะครับ ผมเล่นฟุตบอลครับ บางทีสนามเปียกก็เล่นบาส ผม ม.1ขึ้นม.2แล้วครับ อายุ 13 สูง145 เองครับ เพื่อนจะ170 เกือบทุกคนแล้วครับ ผมควรกินนมอะไรหรอครับ ผมควรทำยังไงหร
สมาชิกหมายเลข 2297310
ใครมีวิธีสูงเเบบ 100 % มั่งคะ?
ตอนนี้เราอยู่ม.2 อายุ 13 สูง 154 cm. ค่ะ ปกติก็ดื่มนมวันละ 3 กล่องทุกวัน เตะบอล เล่นบาสทุกวัน อยากถามเพื่อนๆว่าเราต้องกินนมยี่ห้อไหนเพิ่มเติม หรือ ต้องทำอะไรเพิ่ม ถึงจะสูงกว่านี้คะ กรรมพันธุ์เราค่อนข้
สมาชิกหมายเลข 3097666
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สูงเท่าเดิมมาหลายปีจะสูงได้อีกมั้ย