ผู้หญิง สามารถเป็น “หมอนรองกระดูกเสื่อม หรือ หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท” ได้ไหมคะ? หรือเป็นได้แต่ผู้ชาย

ถึงจะวัยกลางคน แต่วิ่งก้าว 2 ขั้น ต่อหน้าพนักงานกลุ่ม IT ทั้งแผนก ช่วงเบรคเย็นโอที รีบวิ่งไปเข้าห้องน้ำ บันไดเป็นสองช่วง วิ่งก้าวข้าม 2 ขั้น ให้เด็กมันดู หายป่วยจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทลามปวด

โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทสามารถรักษาให้อาการหายได้ในผู้ป่วยส่วนใหญ่ แม้หมอนรองกระดูกที่แตกหรือเคลื่อนออกมาอาจไม่กลับสู่สภาพเดิม แต่การรักษาสมัยใหม่ เช่น การใช้ยา กายภาพบำบัด การฉีดยาเฉพาะจุด หรือก

ใครกำลังเจอปัญหาปวดหลังเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ทานยาก็แล้ว นอนพักก็ไม่หาย อย่าชะล่าใจครับ! เพราะนั่นคือสัญญาณเตือนว่า “กระดูกสันหลัง” กำลังมีปัญหา แต่เดี๋ยวนี้เทคโนโลยีไปไกลมาก ไม่ต้องกลั

เมื่ออายุย่างเข้าวัยกลางคน หมอนรองกระดูกคอ ซึ่งเป็นกระดูกอ่อนจะเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไปในทางเสื่อม คือ องค์ประกอบที่เป็นน้ำทีทำให้เกิดการยืดหยุ่นในตัวของหมอนรองกระดูกเสียไป ทำให้กระดูกคอปล้องที่หมอนรอง

3 สัญญาณอันตราย เสี่ยงหมอนรองกระดูกคอเสื่อมไม่รู้ตัว ปล่อยไว้ลุกลามกดทับเส้นประสาท แพทย์แนะอย่าก้มหน้านาน   ในยุคที่หลายคนใช้ชีวิตอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือวันละหลายชั่วโมง อาการปวด

ปวดหลังจากโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท: โรคที่ 80% ดีขึ้นได้โดยไม่ต้องผ่าตัดแต่ต้องใช้เวลา โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นโรคที่พบได้ตั้งแต่วัยกลางคนจนถึงวัยผู้สูงอายุ ซึ่งอาจจะเกิดจากการเสื่อมตาม

เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้