อายุ20เเต่ยังโดนคุม ยังไงดีคะ

คือเราเรียนที่ต่างประเทศจากม.ปลาย ตอนนี้อยู่มหาลัยเเล้วค่ะ พึ่งกลับมาอยู่บ้านหลังจากอยู่ที่นั่นนานเพราะโควิด ตอนอยู่ที่นั่นเราเรียน ใช้ชีวิตของเราเองไม่มีใครคุม อยากเรียนตอนไหนก็เรียน เกรดออกมาB+ถึงA เลย (เราอยู่กับโฮมสเตย์) ใช้ชีวิตเหมือนวัยรุ่นทั่วไปเลย ชอบเที่ยว เห็นอย่างงี้เราก็เรียนนะ😂 เเต่พอกลับมาบ้านปุ๊บ เปิดเทอม คือเราไม่ชอบเลย พ่อชอบเข้ามาวอเเวกับการเรียนเรา เปลี่ยนวิถีชีวิตเรา ซึ่งเราไม่โอเค เราเรียนออนไลน์ เวลามันต่างกัน เรามีเรียนตอนตี3-4,7-8ตอนเช้า เเต่มันมีวีดีโอที่เค้าอีดไว้ให้ดู พ่อเราบอกให้เราตื่นมาเรียนตอนตี4 เค้าบังคับให้เราปริ้นเวลาเรียนเราออกมาเเปะไว้ เค้าจะได้เช็คว่าเราได้เรียนไหม คือเราไม่ชอบบังคับ ไม่ชอบให้ใครมาคุม ไม่ชอบการใช้ชีวิตที่บ้าน นอกจากการใช้เวลากับครอบครัว ล่าสุดบอกให้เรานอนตอน4ทุ่ม เราอายุ20เเล้วนะ เราต้องทำทุกอย่างตามที่เค้าสั่ง เราจะทำอะไรตามตัวเองอยากทำไม่ได้เลยเหรอ ตอนอยู่ที่นั่นอยากทำอะไรก็ได้(อยู่ในขอบเขตค่ะ) เราอยากกลับไปต่างประเทศมาก ตอนเเรกอยากอยู่เพราะมีพ่อเเม่ เเต่ตอนนี้มันไม่ใช่ เราไม่ค่อยมีความสุข อดทนมาตลอด รู้ว่าเค้าหวังดี อยากให้ได้ดีเเต่เราไม่มีความสุขงัย เราเห็นเเก่ตัวมั้ย? การที่เราเรียนอยู่ต่างประเทศ มันไม่ช่วยให้เราโตขึ้นเลย เค้าไม่เคยคิดว่าเราจะทำอะไรได้เอง ต้องบังคับตลอด.
เราควรไปต่อยังไงดี คิดไม่ออกเลยค่ะ