มีใครกินกาแฟวันละ 2 แก้วแล้วยังง่วงเหมือนเดิมมั้ยคะ

บางทีก็สงสัยตัวเอง  ดื่มกาแฟแล้วยังง่วง  ดื่มแล้วก็หอมดีนะคะ  แต่ทำไมยังง่วง เยอะสุดเรา  3  แก้ว   หลับเฉยเลยค่ะ

เช้านี้ไม่ได้วุ่นวายอะไรเป็นพิเศษ แค่ทำเรื่องเดิมๆ ซ้ำๆ ไปเรื่อยๆ กาแฟหมดแก้วตั้งแต่ตอนไหนก็ไม่รู้ รู้ตัวอีกทีก็เริ่มหิว แต่ก็ยังนั่งต่อก่อน เดี๋ยวค่อยพัก บางวันมันก็เป็นแบบนี้ ไม่ได้มีเรื่องให้เล่า แ

เคยกินกาแฟ,ชา,​เครื่องดื่มชูกำลัง ​หนักมากๆตอนเรียนสถาปัตย์ แต่พอทำงานแล้วเลิกกินมา1ปี กินแต่พวกนม น้ำผลไม้ น้ำอัดลม วันดีคืนดีอยากกินชาไทย สรุปอ้วกออกหมดเลย ก็เลยงงๆ วันต่อมาเลยลองจิบกาแฟ ผลออกมาว่าอ

เราเองดื่มกาแฟตอนบ่ายไม่ได้ จะนอนไม่หลับ หรือหลับตอนดึกๆ แต่เพื่อนเรา ถ้าไม่ดื่มกาแฟ จะนอนไม่หลับ สาเหตุเกิดจากอะไรคะ เป็นเพราะสุขภาพกาย หรือ เราแพ้คาเฟอินหรือไงกันแน่

ช่วงเช้าเวลาออกไปซื้ออาหาร ของกิน สังเกตว่าร้านน้ำชงๆ จะมีคนยืนต่อคิวยาวเหยียดทุกวัน เดินกลับบ้านเดินก็เจอคนถือแก้วน้ำชงๆ น้ำหวาน กาแฟ กันเยอะแยะ ช่วงมื้อเที่ยง เคยไปนั่งกินข้าวที่ร้าน ลูกค้าในร้านก็

เราฝึกงานค่ะอยู่ในออฟฟิคแล้วงานก็ไม่ค่อยมีทำ ตอนบ่ายง่วงมาก นอนประมาณ3ทุ่มค่ะ เมื่อก่อนกินM100ก็ช่วยอยู่นะคะ 2-3วันนี้ ง่วงมากค่ะ จะหลับให้ได้ มีกินอะไรแล้วดีดมั้ยคะ (แต่ว่าเราไม่กินกาแฟนะคะ กินไม่

คือผมดื่มกาแฟดำไป 2 แก้วแล้วยังไม่ได้นอนเลยนะครับ  แค่ง่วงๆเพลียๆ นอนไปแค่ครึ่งชั่วโมงนะครับ  จะทำยังไงให้วันนี้นอนได้ครับ