อกหักทำไงถึงจะหายเศร้าไวที่สุดครับ

เวลาก็ผ่านไปหลายวันแล้ว ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะ อาการอกหักมันเจ็บมากเลย อยากหลุดพ้นอาการแบบนี้สักที กินข้าวก็ไม่ได้ นอนก็ไม่หลับ หลับๆตื่นๆ เครียดจนจะอ้วกตลอดเวลา

นี่รึคืออาการของคนอกหัก พึ่งได้รู้ได้ซึ้งก็วันนี้ มัน​เคว้งคว้าง​ว่างเปล่า​ โดดเดี่ยว​ ไร้สติยั้งคิด ควบคุมตัวเองไม่ได้... ต้องทำยังไงถึงจะผ่านมันไปได้... ทรมาน​เหลือเกิน! 

คือเรากับเเฟนทะเลาะกันหนักมากๆๆจนเลิกกันเปลี่ยนระหัสผ่านเฟสกัน เค้าก็ไปขอเป็นเพื่อนผู้หญิง( อันนี้คือจำได้ว่ามีเพื่อนกี่คนนะคะ ) เราเลิกกันไปตอนนั้นเค้าไม่สนใจเราเลย ทักไปไม่ตอบ โทรไปรับเเต่ไม่พุด พอพ

ตามหัวข้อเลยค่ะคือเราเพิ่งเลิกกับแฟน เราเสียใจมากไม่กินข้าวกินน้ำ(แปลกเหมือนกันที่ไม่หิวเลย)วันๆคิดอยู่แต่ในหัว ถ้าไม่มีเขาจะทำยังไงดี ลำบากจะพึ่งใครมันคิดถึงมันก็นั่งร้องไห้ทั้งวันเลยไม่ได้นอนไม่ได้ก

อกหักมาได้เดือนกว่าแล้ว สภาพจิตใจขึ้นลงสุด ๆ ไม่มีวันไหนไม่เจ็บ มีแต่เจ็บน้อยหรือเจ็บมาก แต่ช่วงแรกที่เลิกกัน คือ เจ็บหนักมาก กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ร้องไห้หลายชม.ติดต่อกันยันเช้า สภาพแต่ละวันที่ไปทำงาน

เราชื่อออยค่ะ ยังเรียนอยู่ม.4 โดนหักอกมา เฮิร์ทมาก อยากหาคนคุยเป็นเพื่อนหน่อย

พึ่งอกหักคบกันกับแฟนมา4ปีแต่เราดันจับได้ว่าเขาแอบไปคุยกับคนอื่นเราจึงตัดสินใจโบกมือบายบายทำยังไงถึงเยียวยาจิตใจได้

คือผมพึ่งอกหักจากผู้หญิงที่ผมรักที่สุด ทุกอย่างมันยังเป็นของเธอหมด ความทรงจำของผมกับเธอผมก็ยังไม่ลืม ผมกินข้าวไม่ได้ กินไปก็ไม่อร่อย มันเอาแต่คิดถึงเธอ ภาพเธอยังอยู่ในเครื่องผม ทุกรูปที่เธอส่งมา ปกติผ

หรือจิตบัวเหล่าที่3,4 จิตยังเป็นอัตตาควบคุมให้ปฏิบัติธรรมจนหลุดพ้นเองได้ป่ะครับ?

เพิ่งอกหักมา กินข้าวไม่ลง นอนไม่ค่อยหลับ พยายามจะหลับแต่มันไม่หลับ ช่วงเวลาที่เรามีความสุขที่สุดตอนนี้น่าจะเป็นช่วงที่เราหลับ แต่ตอนนี้ในใจเราร้องไห้ไม่หยุด ไม่มีใครสามารถปลอบเราได้ เราเจ็บมากๆในตอนนี