หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้ชายกับผู้หญิง ใครน้ำหนักขึ้นได้ง่ายกว่า ใครควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่ากัน ใครลดรอบเอวได้ดีกว่ากัน
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
ชายกับหญิง ใครอ้วนง่ายกว่ากัน ใครมีรอบเอวได้ง่ายกว่ากัน
ถ้าแบบกินอยู่ นอน ออกกำลังกายเหมือน ๆ กัน ที่เจอมาส่วนใหญ่เจอแต่ผู้หญิงหุ่นดี เจอมากกว่าผู้ชายหุ่นดี เข้าใจว่าผู้หญิงห่วงความงามตนเองมากกว่าผู้ชาย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดน้ำหนักมาแล้ว แต่ยังมีพุงข้างๆเวลานั่ง
สวัสดีครับ สืบเนื่องจากโพสนี้ https://pantip.com/topic/36212322 ย้อนไปเมื่อ 8 เดือนกว่าๆที่ผ่านมา ที่ผมเริ่มจริงจังกับการลดน้ำหนัก จาก 80 -- สู่ --> 54 ณ ตอนนี้ คือตอนนี้พอใจกับน้ำหนักของตัวเองมาก
สมาชิกหมายเลข 3743690
ออกกำลังกายจนหุ่นดี แต่ขาดวินัยจนหุ่นพัง ควรเริ่มใหม่ที่ตรงไหนดีคะ
ตอนแรกน้ำหนัก 67.5คะ ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย วิ่งวันละ6โล แล้วก็เวท ทุกวัน จนน้ำหนักเหลือ52คะ เป็นที่พอใจมาก เอวเป็นเอวเลยคะ แต่พอถึงจุดพอใจ ชะล่าใจคะ ขาดวินัย กินเยอะ เพราะคิดว่าเดี๋ยวค่อยไปเบรินออก
สมาชิกหมายเลข 2121835
อยากลดน้ำหนักแต่น้ำหนักไม่ลง ยิ่งลดยิ่งอ้วน
สวัสดีค่ะ🙏🙏 คือตอนนี้กังวลมากเลยเรื่องหุ่นเพราะเดือนหน้าก็จะมีการจัดการแข่งขัน COVER DANCE ในโรงเรียน แล้วทีนี้เราก็ได้เข้าร่วมด้วยค่ะ ซึ่งตอนนั้นที่เราจะเข้าร่วมเพราะตอนนั้นกล้าเต้นกล้าโชว์ แต่ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 4705919
อยากเริ่มออกกำลังกายเพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ หนูชร อายุ14 สูง157 น้ำหนัก40 อยากจะลองออกกำลังกายและเพิ่มน้ำหนักค่ะ อยากลองปั้นก้นและหุ่น แต่ไม่รู้ว่าจะต้องเริ่มจากการกินยังไงอยากให้พี่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ส่วนตัวไม่ค่อยออกกำลังกายด้วยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8237240
อยากรู้ว่า คนที่กินอะไรก็ไม่อ้วน ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนักต้องกินโปรตีนหรือกินอะไรเพิ่มครับ
เป็นคนกินเยอะมากครับ กินได้ทั้งวัน ทั้งของคาว ของหวาน ไม่ได้ออกกำลังบ่อย แต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย นอกจากว◌่◌าส่วนสูงเพิ่มขึ้น น้ำหนักค่อยจะขึ้นครับ ผมอยากเล่นหน้าอกและก็เล่นหน้าท้องครับ แต่กลัวเล่นแล้วไม
สมาชิกหมายเลข 9240563
ยายแฟน
มีครอบครัวไหนโดนผู้ใหญ่ฝ่ายชายทักเรื่องหุ่นมั้ยคะ เราออกกำลังกายมาอาทิตย์กว่าแล้ว ยายแฟนชอบทักว่าอ้วนตามด้วยชื่อเรา ทักบ่อยมาก "ไอ(ชื่อ)อ้วนมาก ไม่ออกกำลังกายกินแล้วนอน" คือไม่รู้อะไรด้วยซ้ำ
สมาชิกหมายเลข 8284137
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
สัดส่วน34/27/34
สวัสดีค่ะ เราเป็นผญ เราอายุ13 ส่วนสูง156 คาดว่าจะสามารถสูงได้อีกเยอะ น้ำหนัก54 สัดส่วนไหล่35อก34 เอว27 สะโพก34 นี่ถือว่าอวบมั้ยคะ หุ่นเราเรียกว่าหุ่นทรงอะไร ถ้าเราสูงเพิ่มเรื่อยๆถึง163++ จะหุ่นดีมั้ย
สมาชิกหมายเลข 6980675
ปากกาลดน้ำหนัก ใช้ผิดเสี่ยงอันตรายรุนแรง ไม่ให้ใช้เพื่อความสวยงาม ต้องอยู่ใต้การวินิจฉัยแพทย์เท่านั้น
ปากกาลดน้ำหนัก ใช้ผิดเสี่ยงอันตรายรุนแรง ย้ำไทยไม่ให้ใช้เพื่อความสวยงาม ต้องอยู่ใต้การวินิจฉัยแพทย์เท่านั้น ภญ.สุภัทรา บุญเสริม เลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า จากกรณีพบการใช้ “ปากกาฉีด
Magpies
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 107
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้ชายกับผู้หญิง ใครน้ำหนักขึ้นได้ง่ายกว่า ใครควบคุมน้ำหนักได้ดีกว่ากัน ใครลดรอบเอวได้ดีกว่ากัน
ถ้าแบบกินอยู่ นอน ออกกำลังกายเหมือน ๆ กัน ที่เจอมาส่วนใหญ่เจอแต่ผู้หญิงหุ่นดี เจอมากกว่าผู้ชายหุ่นดี เข้าใจว่าผู้หญิงห่วงความงามตนเองมากกว่าผู้ชาย