หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
จิตตก!!
กระทู้คำถาม
รายการข่าว
สุขภาพจิต
.
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปลุกคนที่หลับอยู่ให้ตื่นมาคุยด้วยนี่ จิตใจทำด้วยอะไรคะ?
เรื่องที่ปลุกมาคุยเช่น เมื่อคืนบอลคู่ไหนชนะ ดาราคนนี้ชื่ออะไรนะ คือถ้าตื่นมาตอบแล้วนอนต่อ มันนอนไม่หลับค่ะ ทำให้โมโหง่าย ทำไงดี T^T
สมาชิกหมายเลข 1067863
พอจะมีวิธีหลับเร็วขึ้นป่าวครับ
คือช่วงนี้ผมนอนเช้าตลอดเลยพยายามเลื่อนเวลาที่ละนิดแล้วแต่ก็นอนไม่หลับจะชอบไปหลับเวลาเดิมตลอดบวกกับความเคยชินด้วยรึป่าวครับควรเริ่มจากยังไงก็ดีให้หลับได้ง่านขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5095814
อีกแล้ว เลื่อนตามเคย55555
อีกแล้ว5555 ขอมีอะไรกับภรรยา เราก็รอจนกว่าลูกจะหลับเพิ่อทางสะดวก ขอมาก่อนหน้านี้ 3 วัน วันแรกบอกเหนื่อยขอพักแต่ยังไงก็ต้องมีก่อนหวยออกไม่ต้องห่วง เราก็ดีใจเพราะไม่มีอะไรกันมา 9 เดือนเต็ม สุดท้ายก็เลื่
สมาชิกหมายเลข 8121614
เราควรไปตามที่หมอนัดหรือเลื่อนนัดดีคะตอนนี้เราไม่ไหวจริงๆ
ช่วงนี้เราเครียดและรู้สึกกังวลมากๆเลยค่ะนอนก็นอนไม่ค่อยจะหลับคิดวนไปวนมาจนร้งไห้กว่าจะหลับได้ยากมากๆ เราเลยอยากพบหมอจิตแพทย์ก่อนกำหนด(เราไปหาหมอประจำอยู่แล้วค่ะ) บอกแม่แม่ก็บอกว่ารอไปวันนัดก็ได้ บอกเพ
สมาชิกหมายเลข 7404497
ระหว่างหลับไปแบบไม่ต้องคิดอะไร กับหลับไปแบบมีอะไรให้ลุ้นในเช้าวันพรุ่งนี้...ชอบแบบไหนกันคะ
ชอบการนอนหลับแบบเรียบง่าย หรือชอบแบบ มีอะไรให้ลุ้น ในทุกๆ เช้า ของอีกวัน ชอบแบบไหนกันคะ เราชอบหาโจทย์หรือสร้างคำถาม ที่ไหนซักที่ เพื่อตอบสนองตัวเอง เราชอบมีอะไรให้ลุ้นค่ะ 55555555 ตื่นมาแล้ว..
แพรนรินทร์
ข้ออ้างซึมเศร้า เดี๋ยวนี้มันจะเยอะไปไหม ถูกใช้เป็นข้ออ้างหรือเปล่า?
ส่วนตัวผม ถูกจับไปรพ.จิตเวช ด้วยข้อหาป่วย ซึมเศร้า ครั้งเดียวในชีวิต(และก็เข้าครั้งเดี่ยวนี่แหละ) ตอนผมโดนจับ(พ่อแม่ผมแจ้งเอง) ผมต้องเจอบุรุษพยาบาลทีน่าจะขัดเลือกเฉพาะคนตัวใหญ่ น่าจะ6คนประชิด กับคนรอบ
สมาชิกหมายเลข 9016415
ว่าด้วยการตื่นนอน ทำยังไงให้ตื่นทันทีที่นาฬิกาปลุก
:) เป็นคนตื่นยากมากๆ ตั้งนาฬิกาปลุกในมือถือแล้วก็เลื่อนปลุกไปเรื่อยๆ จนทำให้รู้สึกเครียดทุกครั้งที่ตื่นนอน เหมือนกับนอนหลับแล้วไม่อยากตื่นเลย จะแก้ไขปรับปรุงตัวเองยังไงดี ให้ตื่นนอนตามเวลาที่ตั้งปลุก
Dear Nostalgia
คนนี้เป็นดาราเกาหลีหรือเปล่าคะ ❓
ผู้ชายในรูป เป็นดาราเกาหลี หรือเปล่าคะ❓
สมาชิกหมายเลข 3272817
ฝันดี
สุริยันผันลาพสุธาหม่น ม่านมืดมนห่มโลกให้โศกศัลย์ เสียงจิ้งหรีดกรีดกล่อมห้อมรำพัน วางกัปกัลป์แห่งทุกข์ลงชั่วคราว หลับตาพาหัวใจท่องครรลองฝัน บุษบันจรรโลงร่วงจากหาว ปราสาททรายพรายผุดดุจหมู่ดาว สรวงสกาวเ
ออมอำพัน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
รายการข่าว
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
จิตตก!!