วันหนึ่งควรออกกำลังกายกี่ชม.อะคะ?

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พอดีไปเห็นแฟนแคมของvictonที่โคฟbadboyของrvv รู้สึกว้าวมากๆ เลยอยากรู้ว่ามีวงอื่นอีกมั้ยที่ทำ อยากได้ประมาณว่าสาสารถปรับไลน์/ท่าเต้นให้เข้ากับตัวเอง เช่นถ้าเป็นผู้ชายโคฟวงผู้หญิง

Cover นี่ไม่ใช่แค่k-pop นะคะ รวมพวกfreestyleด้วยค่ะ

คือทีมเรามี5คนอยากได้เพลงที่เต้นได้ทั้งไลน์ผช.กับผญ.อะคะ

คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะเราอะมีสอบกับกลุ่มเพื่อนเป็นการสอบเต้น cover dance แล้วทีนี้คือเราก็ซ้อมกันนี่แหละค่ะแต่พรุ่งนี้คือมันจะต้องแสดงแล้วแต่ว่ามันจะมีเพื่อนอยู่คนนึงอะค่ะในกลุ่มที่ไม่มาโรงเรียนตอนแรก

คือเรื่องมันเป็นงี้ค่ะเราอะมีสอบกับกลุ่มเพื่อนเป็นการสอบเต้น cover dance แล้วทีนี้คือเราก็ซ้อมกันนี่แหละค่ะแต่พรุ่งนี้คือมันจะต้องแสดงแล้วแต่ว่ามันจะมีเพื่อนอยู่คนนึงอะค่ะในกลุ่มที่ไม่มาโรงเรียนตอนแรก

ตามกระทู้เลยค่ะ ตามหาเพลงเก่ามากๆ ไม่แน่ใจว่าสมัยไหน น่าจะประมาณฮยอนอาฮยอนซึงล่ะมั้งคะ เป็นเพลงคู่ชายหญิง จำทำนองชื่อเพลงไม่ได้ ศลป.ก็จำไม่ได้ค่ะ แต่จำได้ตอนสมัยนั้นดู dance practice ผู้หญิงสวยขาหุ่นเ

ทางนี้น้ำหนัก 90 ไม่ได้ออกกำลังกายแต่เริ่มจากคุมอาหารมาตั้งแต่กลางปี ลดของมันของทอด แต่มีช่วงป่วยโควิดน้ำหนักลงฮวบไปตอนนี้เหลือ 82 แล้วอยากลดต่อ ตอนนี้อยากเริ่มออกกำลังกาย ปกติกินโปรตีนอยู่ที่ 80-90 ก

ตามหัวหัวข้อเลยค่ะ พอดีที่ รร. ให้ไปช่วยเต้นเปิดงานน่ะค่ะ มีหัวข้อมาว่าเต้นเพลงแนว สปอร์ตค่ะ (sport) รบกวนช่วยคิดเพลงหน่ยนะคะ เป็นเพลง kpop หรือเพลงภาษาอังกฤษก็ได้ค่ะ ขอเป็นเพลงผู้ชายนะคะ ขอบคุณค่ะ

อยากเต้น cover อะคะ มีทีมไหนรับคนเพิ่มไหมค่ะ ตอนนี้เค้าอยู่โคราช อายุ 19 ชอบเต้นนะ แต่แบบไม่เคยมีประสบการณ์มีทีมหรืออะไร อยากลองเต้นเป็นทีมอยากมีทีม รู้สึกอยากเรียนรู้เพิ่มเติม มีมิตรภาพดีๆมากกว่าเปิด