เต้นcover กับ เต้นแอโรบิค แบบไหนเผาผลาญได้ดีกว่ากันคะ

กระทู้คำถาม

Cover Dance K-POP การเต้น Korean Dance ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

Cover นี่ไม่ใช่แค่k-pop นะคะ รวมพวกfreestyleด้วยค่ะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3057053

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

หาที่สอนเต้นในโคราช

หาที่สอนเต้นหรือปั้นเด็ก training ในโคราชค่ะ อยากได้นําไปเป็น พอร์ตโฟลิโอได้ด้วยค่ะ แบบออกงานด้วย แนะนำทีค่ะ🙏🏻🗯️🥥 อยากได้ทั้งหลานทักษะเลยค่ะ เต้น cover street hip-hop ตีลังกา ค่ะ

สมาชิกหมายเลข 6753450

เดินเร็ว 5 โล กับ กระโดดเชือก 500 ครั้ง แบบไม่พักทั้งคู่ อย่างไหนเผาผลาญดีกว่ากัน

สมาชิกหมายเลข 4121587

หาคนซ้อมเต้นcover dance เเถวศรีราชาคับ

สวัสดีคับพอดีผมพึ่งกลับมาเต้นฝีมืออาจจะยังไม่ดีเท่าไหร่พอดีอยู่เเถวศรีราชาเลยอยากลองหากลุ่มหรือคนที่เต้นcover danceเเถวศรีราชาอ่ะคับอยากหาเพื่อนซ้อมเต้นด้วยกันอ่ะคับผม

สมาชิกหมายเลข 9185849

ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?

วิ่ง vs เดินเร็ว - แบบไหนที่ดีกว่ากันแน่? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardiovascular Exercise) เป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนักตัว การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือก

สมาชิกหมายเลข 933113

เปลี่ยนมาออกกำลังโดยการเต้นแอโรบิคแทนการวิ่งดีไหม

ตอนนี้กำลังลดความอ้วนอยู่ครับ ก่อนลดนน.อยู่ที่ 92kg ทำมาได้เกือบ3อาทิตย์แล้วครับ ตอนนี้นน.อยู่ที่ 87kg ผมลดความอ้วนโดยการควบคุมปริมาณอาหาร (ไม่อดอาหาร) + ออกกำลังกายโดยการวิ่ง แต่ผมรู้สึกเบื่อกับการวิ

สมาชิกหมายเลข 784917

หัวใจเต้นแรง อาการตื่นเต้น ถือเป็นการเผาผลาญหรือเปล่าคะ?

การออกกำลังกายแบบแอโรบิกทำให้อัตราการเต้นของหัวใจถี่และแรงขึ้นเป็นการเผาผลาญพลังงาน แล้วถ้าเรารู้สึกตื่นเต้น หรือเจอคนที่แอบชอบจนหัวใจเต้นถี่มากๆ โดยที่อยู่เฉยๆนั้นเป็นการเผาผลาญแคลอรี่หรือเปล่าคะ ถ้า

สมาชิกหมายเลข 2959108

น้ำตาลยิ่งกว่าโคล่า! นักโภชนาการเตือน 4 อาหารสุขภาพปลอมๆ กินไปเชื้อเชิญ "เบาหวาน"

เตือน 4 อาหาร "เฮลตี้ปลอม" แครกเกอร์-นมเปรี้ยว-เครื่องดื่มมอลต์ อาจซ่อนน้ำตาลสูงกว่าที่คิด กินมากเสี่ยงอ้วน เบาหวานถามหาไม่รู้ตัว แม้จะดูเฮลตี้ แต่บางอาหารที่ขายกันว่า “ดีต่อสุขภา

สมาชิกหมายเลข 5462727

สาวๆมาฟิตหุ่นกันเร้วววววววววว

อายุ25 ย่างเข้า 26 เขาบอกว่าคนอายุเยอะๆระบบเผาผลาญจะทำงานน้อยลง ทำให้อ้วนและสะสม เลยบ้าพลังซิทอัพทุกเช้า-เย็น เต้นแอโรบิคคนเดียวในห้องนอน ผลปรากฏว่า น้ำหนักไม่ลดนะ แต่หุ่นฟิตขึ้นแอบมีกล้ามท้องเริ่มขึ้

สมาชิกหมายเลข 956266

ตามหาเพลง k-pop เก่าๆ

ตามกระทู้เลยค่ะ ตามหาเพลงเก่ามากๆ ไม่แน่ใจว่าสมัยไหน น่าจะประมาณฮยอนอาฮยอนซึงล่ะมั้งคะ เป็นเพลงคู่ชายหญิง จำทำนองชื่อเพลงไม่ได้ ศลป.ก็จำไม่ได้ค่ะ แต่จำได้ตอนสมัยนั้นดู dance practice ผู้หญิงสวยขาหุ่นเ

สมาชิกหมายเลข 8211757

คิดว่าคนอ้วนมีสิทธิ์ติดค่ายเกาหลีที่ออดิชั่นไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะรู้ตัวว่าชอบเต้นอยากไปทางนี้ในตอนที่อายุ19แล้วแต่ยังอ้วนอยู่ พอมีสิทธิ์มั้ยคะ สูง160 หนัก69

สมาชิกหมายเลข 3560889

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ Cover Dance K-POP การเต้น Korean Dance ลดความอ้วน ออกกำลังกาย

{room_name}

เต้นcover กับ เต้นแอโรบิค แบบไหนเผาผลาญได้ดีกว่ากันคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ