อยู่ๆก็จั๊กจี้มือและเท้าโดยไม่มีใครมาจั๊กจี้เรา

ณ บ้านริมทะเลอันเงียบสงบ ..แต่ภายในบ้านหลังน้อยกลับไม่เป็นเช่นนั้น พ่อและลูกสาวอาศัยอยู่ด้วยกันสองคน.. เช้าวันหนึ่ง คนเป็นพ่อทำลายข้าวของในบ้านอย่างรุนแรง มิหนำซ้ำยังทำร้ายตัวเองต่อหน้าลูก.. เธอพยายา

ผมใส่รองเท้าผ้าใบ ไม่ใส่ถุงเท้า สัก1-2อาทิตย์ก็เริ่มเจ็บ พอมาดูก็เป็นยังงี้ครับ รักษาโดยวิธีไหนครับ

วันนี้ “เดลินิวส์” ได้นำบทความ จากโรงพยาบาลเวิลด์เมดิคอล (WMC) โดยนพ. เกรียงศักดิ์ เล็กเครือสุวรรณ  แพทย์ผู้ชำนาญการด้านคลินิกระงับปวด และผ่าตัด ข้อสะโพก ข้อเข่า ข้อไหล่ กล่าวถึง กระด

วิธีเอาตัวรอด ในสนาม “100 ถนน แบบวนรอบ” รอบยิ่งสั้น มันก็ยิ่งทรมาน 😩 วันนี้แอดมีเทคนิค ทริกต่างๆ(ของแอด) มาเล่าให้ฟัง แต่อย่าลืมว่า เทคนิคต่างๆ ต้องอยู่ภายใต้ “การตั้งใจซ้อม&rdqu