มีวิธีที่ทำให้เราหายแก้เครียดไหมคะ

เครียดกับการเรียนมากยิ่งเมื่อก่อนยิ่งเครียด แต่ตอนนี้ก็ดีขึ้น กลายเป็นว่าตอนนี้คิดถึงอนาคตจนกดดันมาก คนอื่นมักจะตั้งความหวังกับ จขกท. มาก(ทั้งคนในครอบครัวและไม่ใช่คนในครอบครัว)แต่ จขกท. กดดัน กลัวจะทำ

เรื่องเริ่มจาก ครอบครัวมักกดดันเราด้วยความหวังที่สูงลิ่วเกินความสามารถของเรา คุณพ่อของเรามักบอกเสมอว่าให้เราทำทุกอย่างตามใจเรา เมื่อเราเริ่มเรียนไปแล้วเห็นว่าสายสามัญไม่ใช่ทางของเราและอยากเปลี่ยนไปเป็

ช่วงเวลาปลายเดือนธันวาคมมักจะมีมวลอากาศบางอย่างที่พิเศษกว่าเดือนอื่นๆ เสมอ อาจจะเป็นลมหนาวที่พัดผ่านมาทักทาย หรืออาจจะเป็นความรู้สึกที่ว่า "หน้ากระดาษสุดท้าย" ของปฏิทินกำลังจะถูกพลิกผ่านไป ผ

สวัสดีค่ะวันนี้เราตะมาเล่าเรื่องของครอบครัวเราเองนะคะกดดันมาก เราเด็กคนนึงอายุ15ที่โตมากับพ่อเลี้ยงและแม่ ​ย่า(แม่ของพ่อเลี้ยง) เรามักจะโดนทุกคนในครอบครัวด่าทอมันเริ่มตั้งแต่จำความได้ประมาณอายุ6ขวบ เร

สวัสดีค่ะ คือเรากำลังมีปัญหา มีเพื่อนเราคนนึงอะค่ะ เขาขี้แกล้งมาก กวนตีนมาก แล้ววันนึงเขามาเตะก้น มาตบก้นเราอะคือเขาคิดอะไรกับเราอะคะ ยากรู้ความรู้สึก​เขาอ่าว่าเขาคิดไง เพื่อนๆพี่ๆน้องๆช่วยเดาๆมาหน่อย

เรารู้สึกหวั่นไหวกับคนที่เขาคุยด้วยเรามักจะเป็นฝ่ายที่หายไปเสมอ แต่ครั้งนี้เรากลับมาคุยกันอีกรอบแต่ยังไม่หายไปไหน ฝั่งเขาก็บอกเขาไม่ได้คุยกับเราแค่คนเดียวเขายังมีอีกคนแต่คุยเล่นๆ แต่เราไม่รู้ว่าเขารู้

ครับ... คุณมักเครียดกับเรื่องอะไร หรือเรื่องอะไรที่คุณมักจะเครียดกับมัน ?? และทำไมคุณถึงเครียดกับมัน ? . . . อยากทราบท่านอื่น ๆ บ้างน่ะครับ... 😁 สำหรับผม ที่ทำให้เครียดบ่อย ๆ ก็มักจะเป็นเรื่องงานครั

คือเราเป็นคนที่เรียนไม่เก่งค่ะ พวกใช้คำนวนนี่อย่าพูดถึง ไปไม่เป็นค่ะ ส่วนวิชาอื่นๆเราก็พอไปๆมาๆได้แต่ก็ไม่สามารถทำสอบได้ดี แถม เราก็พอมีความสามารถด้านวาดรูปนะคะแต่ก็ไม่ได้เก่งมากเหมือนกัน คือไม่มีอะไร

คือเราไปแกล้งมัดเชือกรองเท้าเพื่อนแล้วเพื่อนมันก็งอนเลยแล้วเราก็ไปขอโทษแล้วแต่ก็ไม่คุยด้วยพอไปถามดีๆว่าเพราะอะไรถึงไม่คุยด้วย มันก็ตอบว่าเพราะมัดเชือกรองเท้านั้นแหละ แต่เราอยากถามว่าควรทำไงดีค่ะเราเคร