ใครมีวิธีแก้น้ำหนักค้างบ้าง ช่วยหน่อย 😂🤣🙏

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราน้ำหนักค้างมาหลายเดือนมากๆ แก้วิธีไหนก็ไม่หาย น้ำหนักคงที่ 
เมื่อก่อนเป็นคนลดเร็วมาก เดี๋ยวนี้ ค้างงงงงงงงงง 

เหนื่อยมาก อยากลดน้ำหนัก แต่น้ำหนักไม่เคลื่อนเลย 
ใครพอมีวิธี บอกหน่อยนะคะ  พรีสสสสสส😂🙏