หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเราได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเราจะรู้สึกใจสั่นมากค่ะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
คือวันนั้นเราตั้งนาฬิกาปลุกพอนาฬิกาปลุกเราตกใจหนักมากค่ะรู้สึกว่าตัวเองพักผ่อนไม่เพียงพอแต่หลังจากวันนั้นเวลาเราได้ยินจะรู้สึกแพนิคและใจสั่นมากเลยค่ะ😢😢😢
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขอคำแนะนำสำหรับ "คนตื่นยาก" หน่อยครับ
เป็นคนที่ตื่นยากมากครับ แม้จะตั้งนาฬิกาปลุก (ผ่าน iPhone) เป็นหลายๆเวลา ทั้งระบบสั่น ทั้งเสียงแบบดังสุด เอาไว้ใต้หมอนแล้วก็ยังไม่ยอมตื่น แต่แปลกอย่างถ้ามีคนเคาะประตูเรียก หรือมีคนเรียกจะตื่นเลย ทีนี้
earnps
นอนวันละ15-16 ชม
เมื่อก่อนเป็ตคนที่นอนน้อยมากค่ะบางทีนอนครึ่งชั่วโมงก็ลุกไปเรียนแล้ว หลังๆมาได้นอนเยอะรู้สึกเหมือนนอนเท่าไหร่ก็ไม่พอค่ะไปนับดูมานอนประมาณ15-16ชั่วโมงทุกคืนเลยค่ะ ลำบากกับการใช้ชีวิตมากไม่ได้ตื่นไปเรียน
สมาชิกหมายเลข 9158531
ฝันแบบนี้ดีไหมคะ
ฝันเห็นงู 3 ตัวค่ะ เหมือนจะเป็นงูหลาม ตัวแรก ตัวเล็กประมาณเท่าแขนคนผอม ตัวแรกเจอแถวหน้าห้องพัก แล้วเราก็จับขว้างทิ้ง ล่ะก็ภาพตัดมาเจอ งู 2 ตัว ใหญ่กว่าแขนคนผอม ประมาณหนึ่งค่ะ ล่ะก็ตกใจเสียงนาฬิกาปลุกเ
สมาชิกหมายเลข 6616960
อาการแบบนี้เป็นโรคทางจิตประเภทหนึ่งหรือเปล่าคะ ?
เรื่องคือ เราแอบได้ยินเพื่อนเราคนหนึ่ง (ตอนนั้นเขาคงคิดว่าเขาอยู่ในห้องคนเดียว ไม่มีใครได้ยินเขา แต่เราบังเอิญได้ยิน) เขาพูดประโยคเดิมๆซ้ำๆและเสียงดังมากค่ะ จับใจความทั้งหมดไม่ได้ แต่ประโยคประมาณว่า &
สมาชิกหมายเลข 2045029
Samsung S23 Ultra อัพเดท UI 8.0 แล้วมือถือพัง
เช้าวันพุธที่ 12/11/2025 กำลังนอนหลับชิวๆ ได้ยินเสียงนาฬิกาในมือถือปลุกตอน 7 โมง ไอ้เรากำลังงัวเงียเลยกวาดมือหามือถือข้างตัว พอคว้ามือถือได้ ก็รูดหน้าจอแล้วกดปิดนาฬิกาปลุกเรียบร้อย ก็ลุกจากที่นอน มาน
สมาชิกหมายเลข 9151503
ตื่นมา อารมณ์โมโหรเาย ทำร้ายข้าวของ แล้วพูดไม่เป็นคำ ไม่ค้อยชัด เพรทะน่ฬิกาปลุกของพ่อ
พ่อเราตั้งนาฬิกาปลุกเสียงดังมากๆ 2 เครื่อง แล้วเสียงที่ใช้เป็นเสียงจะงหวะปรบมือเป็นจังหวะ มีดนตรีแนว edm ตอนนั้นเราฝีนนอนต่อ เพราะรำคาญ ไม่อจากลุกไปปิด จนพ่อเรามาปิด เราหนวกหูมากๆ ตอนนั้น ตื่นมาแบ้วหง
สมาชิกหมายเลข 7838822
ช่วยด้วยค่ะ ไม่ไหวแล้วค่ะ
สวัสดีค่ะ เราตามข่าวสงครามรัสเซีย-ยูเครนจนจิตตก กลัวไปหมดว่ามันจะมาถึงเราตอนไหน เราจะไปหลบที่ไหน เราจะทำยังไงดี สั่นไปหมด กินอะไรไม่ลงมา5-6วันแล้ว ได้ยินเสียงอะไรก็ระแวง มองออกไปข้างนอกรอบๆก็จิตนาการจ
สมาชิกหมายเลข 6313718
ตกใจเสียงนาฬิกาปลุกตอนตื่น??
เราชอบตั้งนาฬิกาปลุกตอนเช้าแล้ว ทุกครั้งที่ตื่นจะใจเต้นแรงแล้ว จิตตกทุกที ที่ได้ยินเสียงคือแบบ ต้องตื่นมานั่งสักพัก ความแพนิกถึงหาย อยากรู้แบบนี้อันตรายมั้ยครับ?
สมาชิกหมายเลข 7842149
นาฬิกาปลุกไม่ดังเป็นเพลงที่ตั้งไว้ iphone
ผมเปลี่ยนโทรศัพท์ใหม่พอตั้งนาฬิกาปลุกเลือกเพลงในapple music ที่ดาวโหลดลงเครื่องแล้ว พอตั้งปลุกก็มีแค่สั่นไม่มีเสียงเพลงออกมา มีใครพอทราบวิธีการแก้ไขมั้ยครับ ของผม ios15ครับ
สมาชิกหมายเลข 4708769
มีปัญหานาฬิกาปลุกIphone6sค่ะ
ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตอนเช้าค่ะ แต่ตื่นขึ้นมา หน้าจอมืด แถมไม่ปลุก กดอะไรก็ไม่ขึ้น ต้องรีบูตใหม่อย่างเดียวเลยค่ะ เลยมานั่งทดลองอีกรอบ ปลุกแบบสั่นอย่างเดียว ก็ขึ้นปลุกค่ะ แต่พอจะปิดเตือน กลับทำอะไรไม่เลย
สมาชิกหมายเลข 1280101
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเราได้ยินเสียงนาฬิกาปลุกเราจะรู้สึกใจสั่นมากค่ะ